Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ξεκούρασης και της διασκέδασης, των εξορμήσεων και των ανέμελων δραστηριοτήτων. Συμβαίνουν όμως πολλά απρόβλεπτα ατυχήματα και τραυματισμοί, γι αυτό και πρέπει στις διακοπές να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικοί, προφυλάσσοντας ιδίως τα παιδιά και τους ηλικιωμένους από κακοτοπιές. Στο κείμενο παρακάτω θα σας παρουσιάσω τα πιο συνήθη καλοκαιρινά ατυχήματα και πως...
Για να εξασφαλίσουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και ποιότητα κατά τη διάρκειά της, σε ότι αφορά τον τομέα της υγείας του οργανισμού, θα πρέπει να δώσουμε βαρύτητα στη διατροφή μας («το φάρμακό μου η τροφή μου», Ιπποκράτης, 460 – 370 π.Χ). Η ισορροπημένη διατροφή σήμερα αποτελεί αντικείμενο μελέτης και ειδικών γνώσεων, καθώς και...
Tο καλοκαίρι είναι εδώ και μπορούμε επιτέλους να …εκθέσουμε τα πόδια μας στις καθημερινές μας δραστηριότητες αλλά και στις καλοκαιρινές διακοπές που πλησιάζουν! Εντυπωσιακά και λαμπερά πόδια είναι μόνο τα υγιή πόδια! Λίγα λόγια για την επιστήμη της Ποδιατρικής που είναι υπεύθυνη για την υγιεινή και σωστή φροντίδα των ποδιών μας! Η Ποδιατρική είναι μια...
Σοφία Καλανταρίδου, Καθηγήτρια Μαιευτικής – Γυναικολογίας και Στείρωσης της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Η κολπίτιδα και η κυστίτιδα, κυρίως στην υποτροπιάζουσα μορφή τους, αποτελούν καθημερινά προβλήματα που ενοχλούν πολλές γυναίκες και επηρεάζουν την ποιότητα ζωής τους. Ο κόλπος περιέχει τον γαλακτοβάκιλλο που παράγει γαλακτικό οξύ, προκαλεί όξινο pH στον κόλπο και...
Είναι παρατηρημένο ότι η άνοδος της θερμοκρασίας τους καλοκαιρινούς μήνες προκαλεί εξάρσεις (flare ups) στα αυτοάνοσα νοσήματα. Το 80% των ατόμων με μεταβολικό σύνδρομο (MS) παρουσιάζει παροδική επιδείνωση (uhthoff phenomenon) σε ζεστό και υγρό περιβάλλον, κατά την διάρκεια της άσκησης και σε εμπύρετες καταστάσεις. Το 50% των ασθενών με λύκο παρουσιάζει φωτοευαισθησία είτε στο φυσικό...
Χριστίνα Αλεξοπούλου Πνευμονολόγος – Εντατικολόγος – Υπνολόγος European Sleep Expert Διευθύντρια ΕΣΥ Κλινικής Εντατικής Θεραπείας Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου Το καλοκαίρι έρχεται και μαζί του έρχονται αλλαγές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, στην έκθεση στο ηλιακό φως, στις καθημερινές δραστηριότητες και ως εκ τούτου στον ύπνο μας. Με πολύ απλά προληπτικά μέτρα μπορούμε να περιορίσουμε αυτό το...
Σοφία Παπαγιάννη, Φαρμακοποιός Πάντοτε είναι η κατάλληλη εποχή για υγειονομικούς και κοινό να συντονίσουμε τις ενέργειες μας για να συμβάλλουμε στην προστασία της κοινότητας. Τα τελευταία χρόνια της πανδημίας επικέντρωσαν το ενδιαφέρον στον εμβολιασμό Covid-19 επιβεβλημένο μεν γιατί είναι ο μοναδικός τρόπος να σωθούν ανθρώπινες ζωές, μόνο που με την πολύ συζήτηση που έγινε δημιουργήθηκαν...
Είναι αλήθεια ότι το Καλοκαίρι ανεβαίνουν τα επίπεδα της ψυχολογίας και της ευεξίας μας χάριν του ήλιου και της θάλασσας. Παρόλα αυτά όσο απαραίτητος και πολύτιμος είναι ο ήλιος για τη ζωή στον πλανήτη, τόσο μικρή είναι η ευεργετική του δράση και πολλές οι ανεπιθύμητες ενέργειες που έχει για το ανθρώπινο δέρμα. Η ηλίαση ή...
Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει άμεσα βλάβες στο δέρμα, όπως ηλιακά εγκαύματα και ξηρότητα αλλά κυρίως μπορεί να το επηρεάσει μακροπρόθεσμα. Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες αφορούν στην πρόωρη γήρανση και στον καρκίνο του δέρματος. Η χρήση αντηλιακών προϊόντων είναι σημαντική για την προστασία του δέρματος από την επιβλαβή ακτινοβολία του ήλιου για όλους, άντρες,...
Στέλιος Αγγελίδης Δερματολόγος Έχουμε συνηθίσει να ακούμε για μεσοθεραπείες προσώπου, όμως και η μεσοθεραπεία σώματος μπορεί να μεταμορφώσει κυριολεκτικά το σώμα μας, εξαφανίζοντας κυτταρίτιδα, χαλάρωση και άλλες ατέλειες! Η μεσοθεραπεία στο σώμα έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην κυτταρίτιδα, στη δερματική χαλάρωση και το τοπικό πάχος αντιμετωπίζοντας τις μικρές ατέλειες μας. Η μεσοθεραπεία σώματος βελτιώνει το ανάγλυφο...
