«Στην αρχή της εφηβείας, με τις ορμόνες να κατακλύζουν τον οργανισμό, τρίχες αρχίζουν να εμφανίζονται στις μασχάλες, στα πόδια, στα γεννητικά όργανα και σε άλλα σημεία του σώματος. Ταυτόχρονα, η έναρξη της έλξης για το άλλο φύλο αλλά και τα προβαλλόμενα πρότυπα της εποχής καθιστούν τη νέα εικόνα του σώματος δυσάρεστη. Πολύ νωρίς οι έφηβοι,...
Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των εκατομμυρίων οργανισμών που αποικίζουν μια περιοχή, όπως το έντερο και το δέρμα. Συμμετέχουν και ρυθμίζουν τις λειτουργίες του οργανισμού που τους φιλοξενεί. Και είναι μοναδικοί για τον καθένα μας, όπως το δακτυλικό αποτύπωμά μας. Στο έντερο και στο δέρμα συμβιώνουν διαφορετικοί μικροβιακοί πληθυσμοί! Ωστόσο, έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι υπάρχει...
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γης στις 22 Απριλίου δώστε μια υπέροχη, νέα υπόσχεση στον εαυτό σας. Δεσμευτείτε να κάνετε καθημερινές πράξεις αγάπης για εσάς, τους γύρω σας και το περιβάλλον. Ξεκινήστε μειώνοντας σταδιακά το πλαστικό στην ζωή σας, κάνοντας περισσότερη ανακύκλωση ή επαναχρησιμοποιώντας τα βαζάκια και τα δοχεία των καλλυντικών μόλις αυτά τελειώνουν....
Τις περιόδους που είσαι αγχωμένη ή εξαντλημένη, αυτόματα στρεσάρεται και το δέρμα σου και το εκδηλώνει με ερυθρότητα, ερεθισμό, ξηρότητα και θαμπή όψη, ακόμα και νέες ρυτίδες. Για να καταπολεμήσεις το στρες, μπορείς να υιοθετείς απλές συνήθειες που σου προσφέρουν βαθιά χαλάρωση, αναζωογόνηση και ευεξία, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και η συχνή επαφή με...
Η πιο συνηθισμένη κίνηση που κάνουμε, αφού έχουμε λούσει και βάλει μαλακτική στα μαλλιά μας είναι να τα χτενίζουμε για να τα ξεμπερδέψουμε, να αποφύγουμε τους κόμπους και το σπάσιμο της τρίχας και να τους δώσουμε τη φόρμα που θέλουμε. Ωστόσο, οι hair experts συμφωνούν ότι το βούρτσισμα σε βρεγμένα μαλλιά τούς προκαλεί φθορά. Αυτό...
Αν σε ενδιαφέρει και ψάχνεις τη λίστα με τα συστατικά που τρυπώνουν στις καλλυντικές συνθέσεις, σίγουρα θα έχεις πέσει πάνω στη γλυκερίνη. Πρόκειται για μια άχρωμη ουσία που προέρχεται από φυσικές πηγές ή παρασκευάζεται συνθετικά. Αυτό το υγροσκοπικό και υγραντικό συστατικό «έλκει» μεγάλες ποσότητες νερού και τις συγκρατεί στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Έτσι, μπορεί να...
Για το πρήξιμο, τις σακούλες ή την ερυθρότητα που παρατηρείς κάτω από τα μάτια ευθύνονται ένα σωρό παράγοντες, από τα γονίδια μέχρι τον ανορθόδοξο τρόπο ζωής σου. Μπορεί να ξενύχτησες το προηγούμενο βράδυ ή να τα «έτσουξες» καταναλώνοντας μερικά ποτηράκια κρασί παραπάνω. Ίσως, υποφέρεις από αϋπνίες ή υπερβολικό στρες που εκρίννει την ορμόνη της κορτιζόλης...
Ο πρωταγωνιστής αυτής της μάσκας είναι η “μαγική” αλόη, πλούσια σε βιταμίνες Α, C, Ε, οι οποίες λειτουργούν αντιοξειδωτικά προστατεύοντας την επιδερμίδα από επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ο ήλιος και η ρύπανση. Συνδυάστε την με χυμό λεμονιού για να τονώσετε και να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας, να μειώσετε την ερυθρότητα αλλά και να αντιμετωπίσετε τις...
Αν θέλεις υγιή μαλλιά, το πρώτο πράγμα που πρέπει να προστατέψεις είναι η υγεία του τριχωτού σου. Άλλωστε πολλά προβλήματα των μαλλιών και της τρίχας ξεκινούν από ένα παραμελημένο και ταλαιπωρημένο τριχωτό. Αντιθέτως, όταν το τριχωτό της κεφαλής είναι υγιές και ισορροπημένο δεν παρατηρείται κνησμός, οίδημα και ερυθρότητα, ενώ οι τρίχες που μεγαλώνουν είναι γερές....
Μέχρι πρότινος γνωρίζαμε ότι η αντηλιακή προστασία μας προφυλάσσει από την υπεριώδη ακτινοβολία UVA/UVB, την υπέρυθρη ακτινοβολία IR, το ορατό φως. Σήμερα, όμως, τα πράγματα είναι διαφορετικά καθώς η παρουσία μιας οθόνης είναι αδιάλειπτη σε σταθερή βάση στην καθημερινότητα μας! Είναι ατελείωτες οι ώρες που περνάμε με το βλέμμα καρφωμένο μπροστά στον υπολογιστή, το tablet...
