ΜΑΡΙΑ ΜΑΝΤΖΩΡΟΥ, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.mantzorou.gr Το ελαιόλαδο, ο πράσινος χρυσός, χαρακτηρίζει τη Μεσογειακή διατροφή, όσο λίγα τρόφιμα, με αναγνωρισμένη θετική επίδραση στην υγεία, ήδη από την Αρχαιότητα. Εδώ και δεκαετίες μελέτες αναδεικνύουν τη μοναδική διατροφική του αξία, και την προστατευτική του δράση έναντι πληθώρας χρόνιων ασθενειών. Στην καθημερινότητα μπορεί να αναφερόμαστε στο ελαιόλαδο που χρησιμοποιούμε...
ΧΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ, Κλινικός Διαιτολόγος-Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος ΓΝΑ Λαϊκό, Αντιπρόεδρος Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα, Scientific Secretary of Diabetes Nutrition Study Group (DNSG) www.dimosthenopoulos.gr Διατροφή και Ανοσία Είναι συχνό, κατά τη διάρκεια μίας ίωσης ή γρίπης ή κάποιας ασθένειας, να αναζητούμε συχνά ειδικές τροφές ή συμπληρώματα βιταμινών που πιστεύεται ότι μπορεί να ενισχύσουν το...
ΘΑΛHΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.allazwdiatrofi.gr Θεωρητικά, η πλειονότητα έχει πλέον επιστρέψει για τα καλά στις καθημερινές τους συνήθειες και υποχρεώσεις. Μπορεί να πει κανείς ότι οι φθινοπωρινοί μήνες είναι μήνες προσαρμογής, επανένταξης στις ήδη προ υπάρχουσες συνήθειες ή και μήνες αφετηρίας για αλλαγές και νέες «δοκιμασίες». Στο πλαίσιο αυτό εντάσσεται για πολλούς και ό,τι αφορά...
ΕΜΜΑΝΟΥHΛ ΓΚΟΓΚΟΣ, Εξειδικευμένος χειρουργός καταρράκτη – laser μυωπίας www.realeyes.gr Το φθινόπωρο πήρε τη θέση του καλοκαιριού. Μετά από αυτούς τους καυτούς μήνες, την ξηρασία και την αφρικανική σκόνη, επανερχόμαστε όλοι σε μια πιο φυσιολογική θερμοκρασία και πιο φυσιολογικά επίπεδα υγρασίας. Σύμφωνα με το TFOS (Τear Film Ocular Society) DEWS II report, η διαρκής έκθεση των...
ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ (ΤΑΣΟΣ) ΚΙΚΕΡΑΚΗΣ, Επιστημονικός Σύμβουλος, Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής Earton Services, Απόφοιτος Ιατρικής Σχολής – Πανεπιστήμιο Κρήτης www.eartonservices.com Ως βαρηκοΐα ορίζουμε την απώλεια ικανότητας ενός ατόμου να ακούει ήχους φυσιολογικά και αποτελεί ένα πολύ κοινό πρόβλημα, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να την χαρακτηρίζει ως το πιο συχνό νευρολογικό νόσημα, επηρεάζοντας πάνω από 450 εκατομμύρια άτομα...
ΛΑΖΑΡΟΣ ΒΑΡΥΤΙΜΙΑΔΗΣ, Επεμβατικός Γαστρεντερολόγος, Αναπληρωτής Διευθυντής της Γαστρεντερολογικής Κλινικής και Ενδοσκοπικού Τμήματος του νοσοκομείου ΜHΤΕΡΑ, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών www.gastroexpert.gr Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό και συχνό πρόβλημα που επηρεάζει έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Παρόλο που οι πάσχοντες στην μεγάλη τους πλειοψηφία ενδέχεται να νιώθουν άβολα να μιλήσουν γι’ αυτό, είναι απαραίτητο να κατανοήσουν ότι...
ΑΝΔΡΕΑΣ Φ. ΜΑΥΡΟΓΕΝΗΣ, Καθηγητής Ορθοπαιδικής Ιατρικής Σχολής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, afmavrogenis@med.uoa.gr Άρθρωση είναι η σύνδεση των οστών μεταξύ τους έτσι ώστε ο σκελετός (ερειστικό σύστημα) με τη συμβολή των μυών και τενόντων (μυοσκελετικό σύστημα) να λειτουργεί ως σύνολο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρώσεων με διαφορετική ελευθερία κινήσεων. Μερικές αρθρώσεις, όπως το γόνατο και το...
ΜΙΧΑΗΛ ΒΙΚΕΛΗΣ, Νευρολόγος MSc in Headache Medicine, Επιστημονικός Σύμβουλος Συλλόγου Ασθενών με Ήμικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος www.headaches.gr Κρίσεις ισχυρού πονοκεφάλου, που εμφανίζονται απροειδοποίητα και συχνά συνοδεύονται από δυσανεξία στο φως, τους ήχους, τις οσμές, ναυτία ή και έμετο. Μεγάλη δυσκολία ή και αδυναμία για φυσιολογική καθημερινή λειτουργικότητα, αλλά και για προγραμματισμό δραστηριοτήτων. Και αυτό να...
ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ, Παθολόγος Διαβητολόγος, Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής, Επιστημονικός Υπεύθυνος Ιατρείου Διαβήτη & Διαταραχών Σωματικού Βάρους ΓΝΑ ΚΑΤ, Πρόεδρος Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα, Γενικός Γραμματέας Εταιρείας Παθολογίας Ελλάδος www.diabkathosp.gr Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει ή γνωρίζουμε πως η σωματική δραστηριότητα προσφέρει πολλά στην καλή υγεία του οργανισμού. Υπάρχουν όμως εκείνοι που σκέφτονται ότι αν...
ΣΩΤΗΡΗΣ ΑΔΑΜΙΔΗΣ Δ/ντής , Α΄ Παθολογικής Ιατρικού Αθηνών, Πρόεδρος European Society of Diabetes Metabolic Syndrome & Obesity (ESODiMESO) www.esodimeso.com ΝΙΚΟΣ ΑΔΑΜΙΔΉΣ, Ιατρός Internal Medicine Department, Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, Μέλος της European Society of Diabetes Metabolic Syndrome & Obesity (ESODiMESO) www.esodimeso.com Θέλετε να μείνετε για πάντα νέοι; Ασφαλώς και είναι θετική η απάντηση. O τρόπος για...
