Ναι, απαντούν οι επιστήμονες, και μάλιστα το συγκεκριμένο φαινόμενο έχει επικρατήσει να αναφέρεται στη διεθνή βιβλιογραφία ως e-thrombosis.
Το φαινόμενο πρωτοπεριγράφηκε το 2003 από τους Beasley et al. με την περίπτωση άνδρα 32 ετών που περνούσε >12 ώρες ημερησίως εργαζόμενος στον προσωπικό υπολογιστή του και ανέπτυξε πνευμονική εμβολή.
Τη συγκεκριμένη νοσολογική οντότητα παρουσίασε στο πλαίσιο του πρόσφατου συνεδρίου της ESoDiMeSO,η κυρία Μαρία Γιαννοπούλου, Αιματολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. “Είκοσι χρόνια μετά καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι η παρατεταμένη καθιστική εργασία θεωρείται μείζων επιβαρυντικός παράγοντας οξείας εν τω βάθει θρόμβωσης -DVT”, τόνισε η ειδικός.
Πώς μπορούμε να προλάβουμε το φαινόμενο;
- Σχεδιάζοντας και δημιουργώντας έναν εργονομικό χώρο εργασίας, με άνετη θέση εργασίας
- Αποφεύγοντας να έχετε τα πόδια σας σταυροπόδι
- Μην παραμένοντας καθισμένοι για περισσότερες από 2-3 ώρες συνεχόμενα
- Φροντίζοντας να σηκώνεστε κάθε 60 λεπτά για 5-10 λεπτά και να κάνετε ήπιες ασκήσεις
- Αποφεύγοντας να φοράτε ρούχα που πιέζουν τα πόδια
- Ειδικά για τους ασθενείς που έχουν κληρονομούμενες καταστάσεις που ευνοούν τη θρόμβωση, πιο εντατική εφαρμογή των ανωτέρω κανόνων
- Απαρέγκλιτη λήψη αντιθρομβωτικής θεραπείας, αν την έχει συστήσει ο γιατρός.
- Άμεση επίσκεψη στον γιατρό σε κάθε ύποπτο σύμπτωμα μετά από παρατεταμένη ακινησία.
Το συνέδριο πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη της Zita Congress & Events Management