Τα χέρια όλων μας τρέμουν κάποια στιγμή, οπότε δεν πρέπει να ανησυχείτε αν παρατηρήσετε ένα ελαφρύ τρέμουλο εδώ και εκεί. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μικροσκοπικές μυϊκές ίνες των χεριών και των βραχιόνων σας συσπώνται και χαλαρώνουν διαρκώς σε τυχαία χρονική στιγμή και μερικές φορές υπάρχει ανισορροπία μεταξύ των μυϊκών ομάδων, η οποία προκαλεί το λάθος συγχρονισμό αυτών των συσπάσεων, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Piedmont.
Ωστόσο, ο Gathline Etienne, M.D., νευρολόγος στο Piedmont, λέει ότι είναι λόγος ανησυχίας εάν το τρέμουλο αρχίζει να παρεμβαίνει σε καθημερινές εργασίες όπως το φαγητό, το ποτό, το γράψιμο, το κούμπωμα ενός πουκαμίσου, το πληκτρολόγηση του τηλεφώνου κ.λπ. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να δικαιολογείται μια επίσκεψη στο γιατρό σας για να εξεταστεί για κάποιο νευρολογικό ή υποκείμενο μεταβολικό πρόβλημα.
Συνήθεις αιτίες των τρεμάμενων χεριών
Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν τρεμάμενα χέρια:
- Έλλειψη ύπνου. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, αυτό μπορεί να προκαλέσει νευρολογικά αντανακλαστικά που προκαλούν τρέμουλο.
- Υπερβολική ποσότητα καφεΐνης. Η καφεΐνη διεγείρει τον οργανισμό σας, προκαλώντας τους μύες σας να κινούνται εκτός σειράς.
- Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα προκαλεί τρέμουλο, επειδή τα νεύρα και οι μύες στερούνται τα απαραίτητα καύσιμα.
- Άγχος. Όταν αγχώνεστε, αγχώνεστε ή ακόμα και θυμώνετε, τα νεύρα σας είναι αυξημένα, προκαλώντας τρέμουλο.
- Ορισμένα φάρμακα. Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στα φάρμακα από άλλους. Τα φάρμακα για το άσθμα, τα αντικαταθλιπτικά, το λίθιο και ακόμη και τα αντιισταμινικά μπορούν να προκαλέσουν τρέμουλο στα χέρια σας.
- Ουσιαστικός τρόμος. Ο βασικός τρόμος εμφανίζεται συχνά σε οικογένειες. Είναι πιο αισθητός όταν κάνετε κάτι με τα χέρια σας, όχι όταν είστε σε κατάσταση ηρεμίας. Εμφανίζονται σποραδικά και συνήθως ξεκινούν από τα χέρια, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσουν το κεφάλι, άλλα μέρη του σώματος και ακόμη και τη φωνή σας. Σύμφωνα με την International Essential Tremor Association, περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν αυτή την πάθηση, η οποία συνήθως επιδεινώνεται με την ηλικία.
