Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με την αλλαγή στο μοντέλο διατροφής, τις κλιματικές αλλαγές, την έλλειψη άσκησης οδήγησε στην αύξηση της εκδήλωσης πολλών παθήσεων. Μία από αυτές είναι η αλλεργική ρινίτιδα που, ενώ είναι καλοήθης πάθηση, ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και μπορεί να είναι είτε εποχιακή είτε ετήσια. Συνήθως εμφανίζεται στο...
Οι δερματικές αλλεργίες απασχολούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού και έχουν αρκετές διαφορετικές μορφές και αιτίες. Κοινό τους χαρακτηριστικό είναι η ενόχληση που προκαλούν, από φαγούρα μέχρι κάψιμο, πόνο και προβλήματα στην καθημερινότητα. Αυτές που προκαλούνται έπειτα από επαφή με αλλεργιογόνα είναι αρκετά συνηθισμένες. Λέγονται δερματίτιδες εξ’ επαφής. Μέταλλα, όπως το νικέλιο, βαφές, κρέμες, αρώματα και...
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: ΣΤΕΦΑΝΟΣ Ν. ΚΑΛΗΣ & ΛΑΜΠΡΟΣ Σ. ΣΥΝΤΩΣΗΣ Τι συμβαίνει όταν δύο σπουδαίοι Έλληνες καθηγητές ενώνουν τις δυνάμεις τους; Το αποτέλεσμα είναι μοναδικό. Αυτό συνέβη στο βιβλίο Textbook of Lifestyle Medicine που κυκλοφόρησε πρόσφατα και συνυπογράφουν ο Στέφανος Ν. Κάλης (Stefanos N. Kales) MD, MPH, FACP, FACOEM, Καθηγητής της Ιατρικής Σχολής στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ...
Εχουμε µπει για τα καλά στον δεύτερο µήνα του ΡωσοΟυκρανικού πολέµου και κάθε συνετός πολίτης σε αυτή την γη, προσπαθεί να καταλάβει τα πραγµατικά αίτια και κυρίως να µετρήσει τις όποιες επιπτώσεις του στην καθηµερινότητά του, αλλά και στο εγγύς, αν µην τι άλλο, µέλλον του. Και ενώ σχεδόν όλοι µας πιστεύουµε ότι ζούµε σε...
Η ψυχική σας ευημερία είναι ο μοναδικός τρόπος με τον οποίο χειρίζεστε τα συναισθήματά σας, αντιδράτε στο στρες και καθορίζεται από τη γενική σας άποψη για τη ζωή. Οι έρευνες υποστηρίζουν την ιδέα ότι η υγιής αίσθηση της ψυχικής ευεξίας έχει πολλά οφέλη. Μας επιτρέπει να βιώνουμε την απόλαυση της ζωής, προάγει την ανθεκτικότητα σε...
Αν είσαι skincare addict μπορεί κάπου να έχεις διαβάσει για τα AGEs. Αυτή η μικρή λεξούλα που στα ελληνικά σημαίνει «τελικά προϊόντα προηγμένης γλυκοζυλίωσης» ή γλυκοτοξίνες μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στα κύτταρα και στους ιστούς, να μειώσει τη φυσική άμυνα των κυττάρων, να αλλοιώσει το DNA και να επισπεύσει τη γήρανση. Γλυκοτοξίνες παράγουμε ενδογενώς,...
Εδώ και χρόνια η κερατίνη θεωρείται το gold standard στην περιποίηση των μαλλιών με τις A-listers να αποδίδουν σε εκείνη την απαλή, λαμπερή και απόλυτα ίσια υφή των μαλλιών τους, που μοιάζει να μην επηρεάζεται από κανέναν από τους εξωτερικούς παράγοντες, που τυπικά ευθύνονται για το ανεπιθύμητο φριζάρισμα. Η αύξηση της δημοτικότητάς της κερατίνης στα μαλλιά, προκάλεσε ωστόσο και τη δημιουργία...
Σινιόν, πλεξούδες και χαμηλά ponytails είναι οι τέλειες ιδέες αν είσαι καλεσμένη σε γάμο. Η άνοιξη σηματοδοτεί και επίσημα πλέον την έναρξη της wedding season, αφού σιγά σιγά θα ξεκινήσουν να λαμβάνουν χώρα οι γάμοι της σεζόν. Και μιας και λόγω της πανδημίας, πολλοί γάμοι έχουν μεταφερθεί από τις περασμένες χρονιές για φέτος, είναι παραπάνω από πιθανό...
Την «κουζίνα» του OW επισκέπτεται η Εμμανουέλα Φωτεινού, βιολόγος, κλινική βιοχημικός και health coach, και σου δείχνει πώς θα φτιάξεις μόνο με τέσσερα υλικά μια μάσκα για αποτοξίνωση και αναζωογόνηση του προσώπου. Εφάρμοσέ τη μία φορά την εβδομάδα, γιατί είναι σημαντικό να αποτοξινώνεις την επιδερμίδα σου, που εκτίθεται συνεχώς σε εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες και στην αστική ρύπανση. Δεν χρειάζεται...
Είτε το δέρμα σας είναι επίμονα ξηρό, θαμπό και νιώθετε τους πόρους σας κλειστούς είτε απλώς είναι κουρασμένο, το κόλπο για μια ενυδατωμένη, λαμπερή επιδερμίδα θα μπορούσε να είναι το steaming προσώπου. Αυτή η τεχνική πλέον αναβιώνει και όταν αναφέρεται στους κατάλληλους τύπους δέρματος μπορεί να κάνει θαύματα. Η απουσία τραυματισμών καθώς και τα σταθερά...
