Για τους περισσότερους – και ειδικά για τα παιδιά – το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξεγνοιασιάς. Μπάνια στη θάλασσα και στην πισίνα, παιχνίδι στην άμμο, παγωτά. Για κάποιους, όμως, είναι μια εποχή, όπου προκύπτουν κάποια προβλήματα υγείας, που τους χαλάνε τις διακοπές και εν τέλει και τη διάθεση. Είναι οι μολύνσεις σε μύτη, αυτιά και...
Οι ημερομηνίες λήξης είναι πολύ σημαντικές. Μας ενημερώνουν πότε πρέπει να πετάξουμε ένα φαγητό που δεν είναι πια ασφαλές για κατανάλωση, πότε να αντικαταστήσουμε τα φάρμακα και τις βιταμίνες μας, πότε να αγοράσουμε καινούργιο μέικ απ, ακόμα και πότε πρέπει να αλλάξουμε λάδια στο αυτοκίνητο. Τι ισχύει όμως για τα γυαλιά ηλίου; Αυτά έχουν ημερομηνία...
Γράφει ο Γεώργιος Παπαδάκης, SOS Oρθοπεδικός Οι αγαπημένες καλοκαιρινές σαγιονάρες μπορεί να αποτελούν τη νούμερο ένα επιλογή για το καλοκαίρι, αλλά ίσως τελικά να μη είναι όσο «αθώες» φαίνονται. Υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποδεικνύουν ότι οι σαγιονάρες επιβαρύνουν την υγεία των κάτω άκρων. Παρ’ όλα αυτά, όταν ερωτηθεί κάποιος τον λόγο που προτιμάει τις σαγιονάρες...
Ενώ εσύ κοιμάσαι και…ονειρεύεσαι, η επιδερμίδα σου μένει ξάγρυπνη και λειτουργεί εντατικά για την αναδόμησή της. Οι ειδικοί λένε ότι η καλύτερη στιγμή για την επιδιόρθωση των βλαβών που έχει υποστεί το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι η νύχτα. Στη διάρκεια του ύπνου, το εσωτερικό μας «ρολόι», γνωστό και ως κιρκάδιος ρυθμός, συντονίζει...
Έντονη λιπαρότητα, γυαλάδα, φραγμένοι πόροι, σπυράκια και ακμή. Αυτά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά του λιπαρού δέρματος και είναι πιο έντονα στους άντρες από ό,τι στις γυναίκες. Η φροντίδα του λιπαρού δέρματος πρέπει να ξεκινάει από νωρίς το πρωί με καθαρισμό με ένα εξειδικευμένο προϊόν, κατά προτίμηση gel. Φρόντισε να έχει ήπια σύνθεση και να είναι...
Υπάρχει ένας μύθος που λέει πως οι γυναίκες με λεπτή τρίχα οφείλουν να επενδύουν σε περισσότερα προϊόντα ομορφιάς για να διατηρήσουν το ιδανικό αποτέλεσμα. Έτσι, αν ανήκετε -κι εσείς- σε αυτή την κατηγορία, τότε σίγουρα θα αναζητάτε τρόπους για να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο πυκνά. Θέτοντας, λοιπόν, ως πρώτο δεδομένο πως το...
Οι πρώτες εξορμήσεις στις παραλίες, αλλά και τα πρώτα Σαββατοκύριακα μακριά από την πόλη είναι μόλις λίγες εβδομάδες μακριά κι αυτό σημαίνει ότι το άγχος για την όψη φλοιού πορτοκαλιού έχει φτιάσει στο πικ της. Αν μια πιο λεία επιδερμίδα ξέρεις ότι θα σε γεμίσει αυτοπεποίθηση, τότε δεν έχεις παρά να ξεκινήσεις να “εργάζεσαι” για...
Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι σημαντική σε κάθε ηλικία, με την υιοθέτηση της σωστής skincare ρουτίνας να ενδείκνυται από τα early 20s. Διότι μια σούπερ ενυδατωμένη επιδερμίδα διατρέχει λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσει λεπτές γραμμές και ρυτίδες νωρίτερα από το αναμενόμενο ή να ταλαιπωρηθεί από όλα τα προβλήματα της ξηρότητας και της αφυδάτωσης που μπορεί να...
Τι να προσέξεις για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου από τον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες φέτος το καλοκαίρι. Θα ξεκινήσω με το εξής δεδομένο: Το καλοκαίρι είναι ίσως η μοναδική εποχή που μπορεί πράγματι να ταλαιπωρήσει τα μαλλιά μας. Εξού και πληθαίνουν τα άρθρα με “tips για μακριά μαλλιά”, “tips για βαμμένα μαλλιά στον...
Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά. Το επιβεβαιώνουν οι μικρές αλλαγές στην όψη και υφή του. Βασικός ύποπτος, τις περισσότερες φορές, οι μικρές αστοχίες στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης και χρήση των καλλυντικών. Αν μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα σημάδια ,μπορούμε εύκολα να τις εντοπίσουμε και να το βοηθήσουμε...
