Έτος: 2022

Home 2022
Άρθρο
woman-holding-pregnancy-test

8+1 σημάδια υπογονιμότητας

Η υπογονιμότητα είναι η δυσκολία σύλληψης με φυσικό τρόπο και επειδή δεν πρόκειται για νόσημα, οι εκδηλώσεις της μπορεί να ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα και από άνδρα σε άνδρα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά που παραπέμπουν σε πρόβλημα γονιμότητας και δεν πρέπει να τα αγνοούμε», επισημαίνει ο δρ Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος, Μαιευτήρας – Ιατρός...

Άρθρο
food-waste

Σπατάλη φαγητού: Πώς θα την περιορίσουμε

Το φαινόμενο της κατασπατάλησης των τροφίμων έχει άμεση συνέπεια και με την καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντος. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ, στο άμεσο μέλλον θα σημειωθούν, σε διάφορες περιοχές του πλανήτη, λιμοί οι οποίοι θα οδηγήσουν εκατομμύρια ανθρώπους στο όριο της ασιτίας. Ενώ παράλληλα, τα τελευταία χρόνια, καταγράφεται μεγάλη σπατάλη φαγητού, σε χώρες κυρίως...

Άρθρο
coctails

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε αλκοόλ στην παραλία

Επικίνδυνη κρίνεται από τους ειδικούς η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι, αφού μπορεί να γίνει αιτία εμφάνισης δερματικών νόσων και επιδείνωσης των υφιστάμενων. Η δροσιστική μπίρα και το απολαυστικό κοκτέιλ ειδικά κάτω από τον ήλιο μπορεί να βλάψουν το δέρμα. Πέρα από την αφυδάτωση που προκαλεί το αλκοόλ ευθύνεται για ταχύτερη πρόκληση ηλιακών εγκαυμάτων, αυξάνοντας τον...

Άρθρο
pizza-boxes-delivery

Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο για COVID-19

Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία για τη σχέση μεταξύ της διατροφής και του κινδύνου για COVID-19. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Journal of Nutrition, αξιολόγησε την πιθανή συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων...

Άρθρο
sunlight

Ηλιακή ακτινοβολία & αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα

Τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, επιστήμονες σε όλο τον κόσμο έχουν διερευνήσει πώς η υπεριώδης ακτινοβολία (UVR) επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά σήμερα αυξάνονται τα στοιχεία υπέρ της πολλαπλής ανοσοενεργοποίησης και συστηματικής αντίδρασης του οργανισμού (Nat Rev Immunol. 2019 Nov). Ένα από τα πιο σημαντικά ευρήματα, είναι η επαγόμενη από την υπεριώδη ακτινοβολία ανοσοκαταστολή, μια ελαττωματική...

Άρθρο
ialouroniko

3 λόγοι να μην εντάξετε το υαλουρονικό οξύ στη ρουτίνα σας

Ανάμεσα στη λίστα με τα it συστατικά της κοσμετολογίας αυτήν την στιγμή βρίσκεται το δίχως άλλο το υαλουρονικό οξύ, το οποίο άλλοτε πιο ψηλά και άλλοτε πιο χαμηλά στην κατάταξη απαντάται σχεδόν πάντα στις λίστες με τα συστατικά των προϊόντων. Βασικός πρωταγωνιστής κάθε ρουτίνας περιποίησης, το υαλουρονικό οξύ ρυθμίζει την ενυδάτωση, παρέχει αντιοξειδωτική προστασία στα κύτταρα της επιδερμίδας, βελτιώνει την ενδοκυτταρική επικοινωνία και...

Άρθρο
troubled-hair

Άλλαξε η υφή των μαλλιών σου; Δες γιατί και πώς θα το αντιμετωπίσεις

5 λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά σου δεν είναι πια όπως πριν Όλες οι γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας επιθυμούν λαμπερά και υγιή μαλλιά. Μερικές είναι προικισμένες από τη φύση, ενώ άλλες καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια και κόπο για να έχουν ένα όμορφο, φυσικό αποτέλεσμα. Με την πάροδο του χρόνου όπως ακριβώς το δέρμα, έτσι και η υφή των...

Άρθρο
blonde-hair

Θέλεις μια διακριτική ανανέωση στο χρώμα μαλλιών σου το καλοκαίρι; Τότε πρέπει να δοκιμάσεις το micro balayage

Ιδανικό για εσένα που θες ένα πιο απαλό και διακριτικό αποτέλεσμα στο χρώμα χωρίς να βάψεις τα μαλλιά σου. Το balayage είναι μια από τις δημοφιλέστερες τεχνικές βαφής μαλλιών, που προτιμάται ιδιαιτέρως από μεγάλη μερίδα των γυναικών, ανεξαρτήτως τύπου ή χρώματος μαλλιών. Πρόκειται για ανταύγειες που δημιουργούνται “ελεύθερα” με το χέρι και δεν εκτείνονται σε...

Άρθρο
woman-wearing-hat-sides

Μερικές αλήθειες για τα αντηλιακά

Γνωρίζουμε πως οι ακτίνες UV είναι η σοβαρότερη αιτία πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας αλλά και αυτή που μπορούμε να αποφύγουμε ευκολότερα. Η πρόληψη άλλωστε είναι απλούστερη, πιο αποτελεσματική και σίγουρα φθηνότερη από το να προσπαθούμε να διορθώσουμε τη ζημιά αργότερα. Ωστόσο, τα αντηλιακά προϊόντα , άλλοτε χρησιμοποιούνται με λάθος τρόπο κι άλλοτε καθόλου-έχοντας πέσει θύματα...

Άρθρο
aniston

Τα highlights που θα λατρέψουν οι γυναίκες άνω των 50 -«Καμουφλάρουν» φυσικά τα γκρίζα

Τα γκρίζα μαλλιά είναι το απόλυτο trend στο hairstyle. Είναι μία τάση που αγκαλιάζουν αρκετές γυναίκες, κάθε ηλικίας. Με τις τάσεις να θέλουν το μακιγιάζ όλο και πιο φυσικό, τα γκρίζα μαλλιά είναι η πινελιά που έρχεται να απογειώσει το natural style. Λόγω των γκρίζων μαλλιών, οι τάσεις έχουν προσαρμοστεί και πλέον υπάρχουν προτάσεις σε...