Αν έχετε παρατηρήσει λεπτές, κάθετες γραμμές να κάνουν πρόωρα την εμφάνισή τους, ακριβώς πάνω από το άνω χείλος, οι πιθανότητες είναι ότι είτε είστε ακόμα καπνίστρια, είτε κάνετε duckface σε κάθε story που ανεβάζετε, είτε απλά σας αρέσει πολύ να πίνετε τον freddo σας με καλαμάκι. Μπορείτε να τις προλάβετε ή να τις απαλύνετε; Κι αν ναι, πώς; Τις αποκαλούν «γραμμές...
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου και της έντασης της μακροχρόνιας σωματικής δραστηριότητας στον ελεύθερο χρόνο και της θνησιμότητας από κάθε αιτία. Οι Ιατροί και Καθηγητές, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής, Θεραπευτική Κλινική, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ), Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας, Θεραπευτική...
Μαρτίνα Νικολάου Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Το άνοιγμα των σχολείων είναι πλέον προ των πυλών. Γονείς και παιδιά έχουν ήδη αρχίσει να σκέφτονται, αν μη τι άλλο, τη δύσκολη προσαρμογή τους στην καθημερινότητα. Διάφορα ερωτήματα και σκέψεις κατακλύζουν τα μυαλά των γονιών: «Πρέπει να τον γράψω τρίτη γλώσσα;», «Θα την δοκιμάσω και στο πιάνο φέτος», «Μήπως...
Οι μήνες των διακοπών και της ξεγνοιασιάς τελείωσαν -τουλάχιστον για τους περισσότερους από μας- και παρότι νιώθουμε αναζωογονημένοι και όμορφοι εξαιτίας του μαυρισμένου δέρματός μας, η αλήθεια είναι άλλη. Κρύβεται χαμηλότερα από την επιδερμίδα, αφού η διείσδυση των ακτίνων του ήλιου κάτω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος έχει ήδη προκαλέσει βλάβες που θα γίνουν...
Η Ιατρική Σχολή και το τμήμα Φαρμακευτικής του ΕΚΠΑ, λειτουργούν για πέμπτη χρονιά ένα νέο Διατμηματικό Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Νανοϊατρική. Στο πρόγραμμα γίνονται δεκτοί πτυχιούχοι Ιατρικής, Φαρμακευτικής, Βιολογίας, Νοσηλευτικής, Φυσικής, Χημείας, Πολυτεχνικών Σχολών και άλλων θετικών επιστημών. Οι ενδιαφερόμενοι, θα χρειαστεί να υποβάλλουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά ηλεκτρονικά στο e-mail της γραμματείας του τμήματος, nanomed@med.uoa.gr,...
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για ν΄ ανακουφιστείτε από την αλλεργία στο πρόσωπο και για να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να δείχνει καλύτερη. Ηρεμήστε: Όλοι οι δερματολόγοι συνιστούν να προσέχετε το άγχος, να τρώτε υγιεινά, να κοιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο και να ασκήστε, διατηρώντας παράλληλα ένα απαλό πρόγραμμα περιποίησης του δέρματός σας. Μην πίνετε...
1. «Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια». Πρόκειται για μία από τις πιο διαδεδομένες, αλλά και βλαβερές συνήθειες για την υγεία και την ομορφιά μας. Τα δάχτυλά μας είναι από τις μεγαλύτερες εστίες μολύνσεων, οπότε τι να μας κάνουν και οι σχολαστικοί καθαρισμοί, όταν εμείς οι ίδιες μεταφέρουμε κάθε τόσο στην επιδερμίδα...
Tις μέρες των διακοπών οι μάσκες ενυδάτωσης αποδεικνύονται ο πιο σύντομος δρόμος για την επανόρθωση της επιδερμίδας αφού σε λίγα μόνο λεπτά προσφέρουν την υγρασία που έχει ανάγκη μετά τις ατέλειωτες ώρες έκθεσης στον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας. Αρκούν μόνο λίγα λεπτά για να ξεδιψάσουν, να αναζωογονήσουν και να βελτιώσουν τη θαμπή όψη...
Γράφουν οι Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη Επιστημονική Συνεργάτης ΒιοΚλινικής Θεσσαλονίκης Και Γιάννης Αρναούτης MSc, PhD Υπεύθυνος Bioiatriki+, Εργοφυσιολόγος Διδάκτωρ Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσική παύση της εμμήνου ρύσεως (περιόδου) στη γυναίκα, ως απόρροια της γήρανσης των ωοθηκών. Εμφανίζεται φυσιολογικά περί...
