Όλα όσα χρειάζεται η επιδερμίδα μας τον χειμώνα για να λάμψει και να είναι πλήρως ενυδατωμένη. Τα πρώτα κρύα για φέτος είναι γεγονός, με τον καιρό να φθινοπωριάζει σχετικά απότομα ενώ εμείς ψάχνουμε τρόπους για να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας τον χειμώνα από τις θερμοκρασίες που σταδιακά πέφτουν. Παρ’ όλο που είναι νωρίς ακόμα για...
Αν η εσωτερική ομορφιά αντανακλάται στο πρόσωπό μας, γιατί να μην συμβαίνει και το αντίθετο; Φυσικά, η καλή μας εξωτερική εμφάνιση επηρεάζει τον τρόπο που αισθανόμαστε. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να θέλουμε να βελτιώσουμε την εικόνα μας. Είναι σημάδι αυτοεκτίμησης να επιθυμούμε την καλύτερη και πιο υγιή εκδοχή του εαυτού...
Όταν σκέφτεστε υγιεινές συνήθειες που μπορούν να διατηρήσουν τη χοληστερόλη σας υπό έλεγχο, πιθανώς σκέφτεστε να περιορίσετε τα τρόφιμα με τρανς λιπαρά (τηγανητά), κορεσμένα λιπαρά (βουτυρένια αρτοσκευάσματα) και έντονα επεξεργασμένα συστατικά (χοτ ντογκ), σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας All Recipes. Ναι, αυτό είναι σημαντικό, αλλά υπάρχει κάτι περισσότερο στην ιστορία της υγιούς χοληστερόλης από...
Όλοι έχουμε βρεθεί εκεί: Τη μια στιγμή, μασάτε ευτυχισμένοι μια τσίχλα που αγοράσατε απευθείας από το μηχάνημα με τις τσίχλες, και μετά – φτου! – η αγαπημένη σας γευστική μασώμενη λιχουδιά έχει κατά λάθος καταποθεί. Μήπως σας έχει κολλήσει για τα επόμενα χρόνια; Ο αστικός μύθος λέει ότι ένας ανεπιθύμητος επισκέπτης της τσίχλας μπορεί να...
