Σοβαρότερα ή επίμονα συμπτώματα μπορεί να δικαιολογούν ιατρική φροντίδα. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε την ανάγκη να έχετε άμεση πρόσβαση σε φυσικοθεραπεία για να μετριάσετε αυτά τα συμπτώματα, αλλά υπάρχουν πολλές ευκολότερες μέθοδοι θεραπείας που μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας αν ο πόνος στις αρθρώσεις σας αναζωπυρωθεί. Αυτές οι στρατηγικές φροντίδας των αρθρώσεων μπορούν να σας...