τα οφέλη του κεφίρ

Κεφίρ

Τα 5 οφέλη του Κεφίρ

Το κεφίρ είναι ένα ζυμωμένο ποτό γάλακτος που παρασκευάζεται με τη χρήση βακτηρίων και πρωτοαναπτύχθηκε στα βουνά του βόρειου Καυκάσου.