Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός, Ειδική Παθολόγος Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com 1. Τι είναι ο Ανθρώπινος Μεταπνευμονοιός HMPV; Ο ανθρώπινος μεταπνευμοϊός , όπως ο ανθρώπινος αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), με τον οποίο ομοιάζει, ταξινομείται στην υποοικογένεια Pneumovirinae της οικογένειας Paramyxoviridae. 2. Eίναι καινούριος ιός; Ο HMPV περιγράφηκε για πρώτη φορά το 2001 από ερευνητές στην Ολλανδία. Ο HMPV εντοπίστηκε σε ρινοφαρυγγικά...
819 search results for: ύπν
EOΡΤΑΣΤΙΚΟ HANG OVER
Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός, Ειδική Παθολόγος Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com Σύμφωνα με τα πορίσματα επιστημονικών μελετών, η εξάντληση, τα δυσπεπτικά ενοχλήματα, ο πονοκέφαλος και η ναυτία που αποτελούν τις βασικές εκδηλώσεις του «hang over», είναι ιδιαίτερα συχνά κατά την εορταστική περίοδο. Το hangover συνήθως διαρκεί από μερικές ώρες έως μία ημέρα και εμφανίζεται συχνά το πρωί μετά από βαρύ...
ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΣΥΝΗΘΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ YΓΕΙΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ
Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός, Ειδική Παθολόγος Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com Η περίοδος των Χριστουγέννων Πρωτοχρονιάς είναι παραδοσιακά περίοδος ανάπαυλας κατά τον Χειμώνα και συνάντησης φίλων και συγγενών. Πολλά ιατρικά απρόοπτα ωστόσο μειώνουν την ποιότητα της εορταστικής εμπειρίας. Απλά μέτρα για να τα αποφύγετε: Μειώστε την πιθανότητα να προσβληθείτε από αναπνευστικές λοιμώξεις: Αποφύγετε χώρους με συνωστισμό. Μην κάνετε τα εορταστικά...
Εμμηνόπαυση & δέρμα
ΜΑΓΔΑ ΜΑΝΩΛH, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Επιστημονική Συνεργάτης στην Α’ Πανεπιστημιακή Δερματολογική Κλινική ΑΠΘ Dermocosmetica, συνεργάτης στη δερματολογική μονάδα Dermomedica www.dermocosmetica.gr Θα ξεκινήσω το άρθρο μου δανειζόμενη κάτι που αναφέρει σε ένα από τα βιβλία του ο Oscar Wild: «The soul is born old but grows young. That is the comedy of life. And the body...
Διατροφή, Υγεία, Ομορφιά…Επι κεφαλής
ΜΙΧΑΛHΣ ΚΑΚΕΠHΣ, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, συνεργάτης στο Ιατρικό Κέντρο Ψυχικού, εξωτερικός συνεργάτης Ερρίκος Ντυνάν & Mediterraneo Hospital Οι τρίχες κατά την εμβρυική φάση της ζωής καλύπτουν όλο το σώμα και πέφτουν ένα μήνα πριν τον τοκετό. Παραμένει ωστόσο, το χνούδι που καλύπτει όλο το σώμα, παράλληλα με τις τελικές τρίχες που είναι πιο μακριές και χοντρές από...
Διατροφή, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες για ενίσχυση ανοσοποιητικού
ΧΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ, Κλινικός Διαιτολόγος-Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος ΓΝΑ Λαϊκό, Αντιπρόεδρος Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα, Scientific Secretary of Diabetes Nutrition Study Group (DNSG) www.dimosthenopoulos.gr Διατροφή και Ανοσία Είναι συχνό, κατά τη διάρκεια μίας ίωσης ή γρίπης ή κάποιας ασθένειας, να αναζητούμε συχνά ειδικές τροφές ή συμπληρώματα βιταμινών που πιστεύεται ότι μπορεί να ενισχύσουν το...
Διατροφή του φθινοπώρου για επαναφορά στην κανονικότητα. Ρύθμιση μεταβολισμού & απώλεια κιλών του καλοκαιριού
ΘΑΛHΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.allazwdiatrofi.gr Θεωρητικά, η πλειονότητα έχει πλέον επιστρέψει για τα καλά στις καθημερινές τους συνήθειες και υποχρεώσεις. Μπορεί να πει κανείς ότι οι φθινοπωρινοί μήνες είναι μήνες προσαρμογής, επανένταξης στις ήδη προ υπάρχουσες συνήθειες ή και μήνες αφετηρίας για αλλαγές και νέες «δοκιμασίες». Στο πλαίσιο αυτό εντάσσεται για πολλούς και ό,τι αφορά...
Restart στην υγεία των ματιών
ΕΜΜΑΝΟΥHΛ ΓΚΟΓΚΟΣ, Εξειδικευμένος χειρουργός καταρράκτη – laser μυωπίας www.realeyes.gr Το φθινόπωρο πήρε τη θέση του καλοκαιριού. Μετά από αυτούς τους καυτούς μήνες, την ξηρασία και την αφρικανική σκόνη, επανερχόμαστε όλοι σε μια πιο φυσιολογική θερμοκρασία και πιο φυσιολογικά επίπεδα υγρασίας. Σύμφωνα με το TFOS (Τear Film Ocular Society) DEWS II report, η διαρκής έκθεση των...
Φυσική δραστηριότητα & άσκηση για καρδιαγγειακή υγεία και ευεξία
ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ, Παθολόγος Διαβητολόγος, Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής, Επιστημονικός Υπεύθυνος Ιατρείου Διαβήτη & Διαταραχών Σωματικού Βάρους ΓΝΑ ΚΑΤ, Πρόεδρος Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα, Γενικός Γραμματέας Εταιρείας Παθολογίας Ελλάδος www.diabkathosp.gr Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει ή γνωρίζουμε πως η σωματική δραστηριότητα προσφέρει πολλά στην καλή υγεία του οργανισμού. Υπάρχουν όμως εκείνοι που σκέφτονται ότι αν...
Σπάστε την αντίσταση στην ινσουλίνη για να μείνετε νέοι
ΣΩΤΗΡΗΣ ΑΔΑΜΙΔΗΣ Δ/ντής , Α΄ Παθολογικής Ιατρικού Αθηνών, Πρόεδρος European Society of Diabetes Metabolic Syndrome & Obesity (ESODiMESO) www.esodimeso.com ΝΙΚΟΣ ΑΔΑΜΙΔΉΣ, Ιατρός Internal Medicine Department, Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, Μέλος της European Society of Diabetes Metabolic Syndrome & Obesity (ESODiMESO) www.esodimeso.com Θέλετε να μείνετε για πάντα νέοι; Ασφαλώς και είναι θετική η απάντηση. O τρόπος για...