Το να έχετε μια ρουτίνα φροντίδας των ποδιών δεν είναι και τόσο κακή ιδέα -στην πραγματικότητα, θα το θεωρούσαμε απαραίτητο. Ενώ μπορεί ήδη να καθαρίζετε και να ενυδατώνετε τα πόδια σας τακτικά, υπάρχει ένα πρακτικό εργαλείο που μπορεί να έχει ξεφύγει από το ραντάρ σας: μια ελαφρόπετρα. Μπροστά, μοιραζόμαστε πώς να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα για τα πόδια, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Loreal Paris USA.
Για τι χρησιμοποιείται η ελαφρόπετρα;
Χάρη στη λειαντική της υφή, η ελαφρόπετρα χρησιμοποιείται ως μηχανικό απολεπιστικό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να τρίβεται με το χέρι πάνω στο δέρμα για να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να δημιουργήσει ένα λείο, απαλό δέρμα. Οι ελαφρόπετρες προορίζονται για χρήση σε παχιές περιοχές του δέρματος, όπως οι κάλοι στα πόδια σας. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε κάλους και κάλους που βρίσκονται στα χέρια και τις άκρες των δακτύλων σας. Τούτου λεχθέντος, η ελαφρόπετρα δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται στο πρόσωπό σας, καθώς το δέρμα είναι πολύ πιο ευαίσθητο και λεπτό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα
Η χρήση μιας ελαφρόπετρας μπορεί να φαίνεται εύκολη, αλλά υπάρχουν ακόμα συγκεκριμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε όταν χρησιμοποιείτε μια ελαφρόπετρα. Παρακάτω, βρείτε έναν οδηγό βήμα προς βήμα, χάρη στην Cleveland Clinic.
Βήμα #1. Μουλιάστε τα πόδια σας
Γεμίστε ένα μπολ με ζεστό νερό και βουτήξτε τα πόδια σας μέσα. Αφήστε τα να μουλιάσουν για πέντε έως 10 λεπτά για να μαλακώσει το δέρμα, ειδικά τυχόν κάλους ή κάλους.
Για πρόσθετη πολυτέλεια, προσθέστε μερικά άλατα Epsom ή μια σταγόνα λάδι λεβάντας στο ζεστό νερό που θα μουλιάσετε. Αν έχετε δύσοσμα πόδια που θα θέλατε να φροντίσετε, η Cleveland Clinic συνιστά να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από ξύδι και νερό ή αλάτι Epsom και νερό στο μούλιασμα.
Βήμα #2. Βρέξτε την ελαφρόπετρα
Αφού τα πόδια σας έχουν προλάβει να μουλιάσουν, βρέξτε την ελαφρόπετρα με χλιαρό νερό.
Βήμα #3. Κάντε απολέπιση του δέρματος
Για να αποκολλήσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αφαιρέσετε τις περιοχές με σκληρό δέρμα, μετακινήστε απαλά την ελαφρόπετρα πάνω στο μαλακωμένο από το νερό δέρμα. Κάντε το σιγά-σιγά, μετακινώντας την ελαφρόπετρα προς την ίδια κατεύθυνση με κάθε κτύπημα. Προσέξτε να μην αφαιρέσετε πάρα πολύ δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία και μόλυνση. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε κατά νου ότι λίγος κάλλος δεν είναι κακό πράγμα, καθώς αυτό το παχύ δέρμα είναι πιο σκληρό και πιο εξοπλισμένο για τη φθορά που υφίστανται συχνά τα πόδια σας.
Βήμα #4. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα
Όταν τελειώσετε την απολέπιση, πιάστε μια ενυδατική λοσιόν σώματος ή κρέμα ποδιών. Αυτό θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το λείο πλέον δέρμα σας, μαλακώνοντας το περαιτέρω. Κάντε γενναιόδωρο μασάζ με τη λοσιόν στα πόδια σας μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Σε κάλους και κάλους, αναζητήστε λοσιόν που περιέχουν ουρία, σαλικυλικό οξύ ή γαλακτικό αμμώνιο, καθώς αυτά τα συστατικά θα βοηθήσουν να μαλακώσει το δέρμα με την πάροδο του χρόνου. Για να κλειδώσετε την υγρασία και να δώσετε στα πόδια σας μια έξτρα ενυδατική περιποίηση, φορέστε μετά ένα ζευγάρι κάλτσες (μπόνους πόντοι αν είναι χνουδωτές).
