Γράφει ο Δρ. Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD, www.headaches.gr Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε την αίσθηση του πονοκέφαλου. Στην πραγματικότητα, το πιο διαδεδομένο είδος πονοκέφαλου (κεφαλαλγίας) είναι ο Πονοκέφαλος Τάσεως, ο οποίος εμφανίζεται περιοδικά στο 80% των ανθρώπων και δίνει την αίσθηση ότι «σας σφίγγει το κεφάλι μια πρέσα». Υπάρχουν πολλές αιτίες ...
108 search results for: οθον
ΔΕΠΥ: Αφορά 1 στα 10 παιδιά σχολικής ηλικίας
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι διά βίου διαταραχή αυτοελέγχου, συμπεριφοράς, οργάνωσης και ‘κοινωνικοποίησης’. Εμφανίζεται στο 10-11% των παιδιών σχολικής ηλικίας – από αυτά το 70% εξακολουθεί να παρουσιάζει τα συμπτώματα και στην ενήλικη ζωή. Η ΔΕΠΥ φαίνεται να «προτιμά» τα αγόρια, καθώς στα 4 αγόρια που διαγιγνώσκονται με ΔΕΠΥ, διαγιγνώσκεται 1 κορίτσι....
Συχνό το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας τώρα το καλοκαίρι από ζέστη, ξηρό αέρα, χρήση κλιματιστικών
Τώρα το καλοκαίρι, η ζέστη και ο ξηρός αέρας, η ρύπανση αλλά και η χρήση κλιµατιστικών στους κλειστούς χώρους, οι πολλές ώρες µπροστά από την οθόνη του υπολογιστή, καθώς και η χρήση φακών επαφής, επιβαρύνουν σηµαντικά τα µάτια µας που εµφανίζουν ξηροφθαλµία µε µεγαλύτερη συχνότητα. Επιβαρυντικοί παράγοντες για την εµφάνιση ξηροφθαλµίας είναι επίσης οι ορµονικές...
5 πρωινές συνήθειες που βοηθούν στο αδυνάτισμα
Ξεκίνα την προσπάθεια να χάσεις κιλά με το “καλημέρα” Θέλεις να αδυνατίσεις; Τότε δεν έχεις παρά να αλλάξεις μερικές πρωινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις πιο εύκολα το στόχο σου! Πρόσθεσε άπαχη πρωτεΐνη στο πρωινό σου Δεν είναι μόνο ότι σε χορταίνει, αλλά η πρωτεΐνη βοηθάει επίσης να αυξήσεις τη μυική μάζα στο...
Πανελλήνιες: Πώς θα προστατεύσουν τα μάτια τους οι μαθητές
Tο αδιάκοπο, πολύωρο διάβασμα μπορεί να επηρεάσει την όραση των μαθητών που δίνουν πανελλήνικες, πολύ περισσότερο απ’ όσο νομίζουν. Κούραση των ματιών, ξηροφθαλμία, πονοκέφαλος, ακόμα και θολωμένη όραση ή πόνος στον αυχένα ή στους ώμους αναφέρονται συχνά από εφήβους και νέους που μένουν με τις ώρες σκυμμένοι πάνω από τα βιβλία τους ή/και διαβάζοντας στην...
Η στυτική δυσλειτουργία… θερίζει, οι «εχθροί» της στύσης
Η επίτευξη μιας καλής στύσης αποτελεί ένα από τα βασικά «θέλω» των απανταχού ανδρών, αλλά με τη στυτική δυσλειτουργία να… θερίζει, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να αναγνωρίζονται οι παράγοντες, οι οποίοι μπλοκάρουν τη διαδικασία της στύσης και κατ’ επέκταση της σεξουαλικής επαφής. Περίπου τέσσερις στους δέκα άνδρες μετά την ηλικία των 45 θέλουν, αλλά...
Sun but safe: O χρυσός «δεκάλογος» της ηλιοπροστασίας
Απόλυτα προστατευμένο και ανάλαφρα ενυδατωμένο, το δέρμα μας είναι στην ευχάριστη θέση να δεχτεί τα οφέλη του λαμπερού καλοκαιρινού αστεριού. Δεν αμελούμε να εφαρμόζουμε αντηλιακό κάθε μέρα, κάθε μήνα, κάθε εποχή του χρόνου, αφού ο ήλιος είναι ισχυρός τόσο στην πόλη, όσο και στην παραλία. Όποιος ενδιαφέρεται να μειώσει τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα, το...
Επιστροφή στα θρανία: Μία δύσκολη εξίσωση
Η επάνοδος στο σχολείο εν μέσω κορωνοϊού είναι σημαντική, όχι μόνο για τη σχολική πρόοδο των μαθητών, αλλά και για την ψυχική τους υγεία. Η αντιμετώπιση, όμως, δεν είναι ίδια από όλα τα παιδιά. Ορισμένα από αυτά δυσκολεύονται να τη διαχειριστούν, ενώ κάποια άλλα… πανηγυρίζουν. Η πανδημία άλλαξε την καθημερινότητα όλων μας. Όπως και οι...
Έλεγχος του διαβήτη από απόσταση για την προστασία των ασθενών από τον κορωνοϊό
Τα άτομα με διαβήτη είναι γενικά περισσότερα εκτεθειμένα στην ανάπτυξη πολύπλοκων μορφών ιογενών λοιμώξεων και μπορεί να είναι περισσότερο ευάλωτα στον νέο κορωνοϊό. Συστήματα όπως το FreeStyle Libre επιτρέπει στα άτομα με διαβήτη να ελέγχουν τα επίπεδα της γλυκόζης τους, οποιαδήποτε στιγμή, παντού. Οι ενδείξεις γλυκόζης που καταγράφονται μπορούν να μεταφερθούν στο LibreView – ένα...
Διαγωνισμός για μικρούς σκηνοθέτες από το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης
Διαγωνισμός δημιουργίας ταινίας μικρού μήκους «Γυρίζουμε Σπίτι!» Δημιουργήστε τη δική σας μικρού μήκους ταινία (διάρκειας έως 3 λεπτά)! Γράψτε το σενάριο: αντλήστε έμπνευση από ό,τι υπάρχει γύρω σας – εκτός από ανθρώπους: αντικείμενα, έπιπλα, ρούχα, παιχνίδια, κατοικίδια, πράγματα που χαρακτηρίζουν την καθημερινότητά σας όσο Μένουμε Σπίτι και φτιάξτε την ιστορία σας. Σκεφτείτε τη συνθήκη που...