Γράφει ή: Σοφία Παπαγιάννη, Φαρμακοποιός
Με την αλλαγή του καιρού κατά την περίοδο του φθινοπώρου και του χειμώνα, κρυολόγημα και γρίπη κάνουν την εμφάνισή τους και μας ταλαιπωρούν.
Πάνω από 200 ιοί μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης, τα οποία είναι σχεδόν ίδια, με ηπιότερα αυτά του κρυολογήματος:
- Πονοκέφαλος
- πυρετός
- πονόλαιμος
- καταρροή
και πιο έντονα της γρίπης η οποία προκαλεί εκτός από τα παραπάνω και:
- πόνο στα κόκκαλα
- πυρετό (πολλές φορές υψηλό)
- ρίγη και
- σωματική κόπωση, αδυναμία
Τα συμπτώματα και κυρίως η κόπωση που νιώθουμε προκαλείται από την αντίδραση του οργανισμού και την προσπάθειά του να ριχτεί στη μάχη και να αντιμετωπίσει τον ιό ή τους ιούς που τον προσέβαλαν.
Επιβεβλημένη είναι η προσοχή στην προσωπική υγιεινή, καλό πλύσιμο χεριών, προσοχή και προστασία από τα σταγονίδια του φτερνίσματος και ο εμβολιασμός για προληπτική αντιμετώπιση, καθώς και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού με βιταμίνη C, ψευδάργυρο, βιταμίνη D ή συνδυασμούς που κυκλοφορούν με ιχνοστοιχεία, μέταλλα, βιταμίνες για αυτό το σκοπό.
Η προσβολή εκδηλώνεται με φλεγμονή στους βλεννογόνους της ρινικής κοιλότητας, του λαιμού, του λάρυγγα, του φάρυγγα.
Με τα πρώτα συμπτώματα, κυρίως το λαιμό που τσούζει, πρέπει να αντιδράσουμε άμεσα, με χρήση κατάλληλων σκευασμάτων από το φαρμακείο, με αντιφλεγμονώδη και στυπτική δράση, ώστε να περιορίσουμε τη φλεγμονή στην περιοχή του λαιμού και της μύτης, για να την αντιμετωπίσουμε με καραμέλες, τροχίσκους, διαλύματα θαλασσινού νερού και ρινικά σπρέι.
Αλλιώς, όταν προχωρήσει στο ανώτερο και πολύ περισσότερο στο κατώτερο αναπνευστικό, θα μας βάλει σε μεγάλη ταλαιπωρία, θα μας αρρωστήσει πραγματικά, θα αναγκαστούμε να μείνουμε στο κρεβάτι και να επισκεφτούμε γιατρό για ενδεδειγμένη θεραπεία και χρήση φαρμάκων.
