Η λήψη ενός ενισχυτικού κολλαγόνου μέσω ενός συμπληρώματος έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής τον τελευταίο καιρό. Είναι γνωστό ως μία από τις πιο άφθονες πρωτεΐνες στο σώμα και είναι κυριολεκτικά σαν την κόλλα που μας κρατάει ενωμένους! Ανεξάρτητα από την εποχή, η διατήρηση των αποθεμάτων κολλαγόνου σας αναπληρωματικά μπορεί να σας βοηθήσει να κινείστε, να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα. Γνωρίζουμε ότι το δέρμα υποφέρει και ξηραίνεται ιδιαίτερα το φθινόπωρο και το χειμώνα, καθώς οι θερμοκρασίες κρυώνουν. Ο κρύος καιρός μπορεί επίσης να κάνει τις αρθρώσεις επώδυνες και να εντείνει τους αγώνες με την αρθρίτιδα. Ευτυχώς, μια ενίσχυση του κολλαγόνου μπορεί να κάνει αισθητή τη διαφορά στην επιδερμίδα σας και να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις και τη φλεγμονή στο σώμα σας. Το φθινόπωρο και ο χειμώνας αφορούν την αποφυγή της δυσκαμψίας, της ασθένειας, του λήθαργου και της θλιβερής όψης του δέρματος, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας E Wellness.

Μειωμένος πόνος στις αρθρώσεις: Καθώς γερνάμε, οι ιστοί των αρθρώσεών μας επιδεινώνονται, με αποτέλεσμα να γινόμαστε λιγότερο δραστήριοι, οι αρθρώσεις είναι λιγότερο εύκαμπτες και πιο επιρρεπείς σε πόνο και δυσκαμψία. Το κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιών ιστών των αρθρώσεων και στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις σας.

Αυξημένη οστική πυκνότητα: Τα οστά γίνονται λιγότερο πυκνά και πιο εύθραυστα με την ηλικία και κατά την εμμηνόπαυση. Το κολλαγόνο είναι ένα συμπλήρωμα που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση ή τουλάχιστον στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας για την αποτροπή καταγμάτων και σπασιμάτων.

Οφέλη κατά της γήρανσης: Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Θεραπεύει το δέρμα: Το κολλαγόνο είναι ένας ισχυρός θεραπευτής και αναγεννητής του δέρματος. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τη δύναμη και τη δομή του δέρματός σας.

Αντιφλεγμονώδες: Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη και είναι πλούσιο σε αμινοξέα. Τα αμινοξέα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής μέσα στο σώμα.

Αντιοξειδωτικό: Το κολλαγόνο μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό αντιοξειδωτικό μέσα στο σώμα. Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που μπορούν να προκαλέσουν βλάβες.

Βελτιώνει την υγεία του εντέρου: Το κολλαγόνο μειώνει τη φλεγμονή στο έντερο, γεγονός που βοηθά στην επούλωση του εντερικού βλεννογόνου και στη δημιουργία ενός ισχυρότερου εντερικού σωλήνα.