Η χλωροφύλλη είναι η χρωστική των λαχανικών, των φυτών και των φυκιών, στην οποία οφείλεται το πράσινο χρώμα τους. Μέσω της χλωροφύλλης επιτελείται η διαδικασία της φωτοσύνθεσης που μετατρέπει την ηλιακή σε χημική ενέργεια, η οποία παράγει οξυγόνο. Υπάρχουν αρκετές μελέτες που αναφέρονται στη θεραπευτική επίδραση της χλωροφύλλης στην καλή υγεία, στην αντιμετώπιση της ακμής και στην καταπολέμηση των δυσάρεστων οσμών στο σώμα. Παράλληλα, κάποιες επιστημονικές ομάδες έχουν αποδείξει τον ρόλο της σαν αντιγηραντικός και επιδιορθωτικός παράγοντας στις ζημιές της φωτογήρανσης. Αυτοί είναι και οι βασικοί λόγοι που την έχουν κάνει εξαιρετικά
δημοφιλή και διάσημη στο TikTok, το μέσο κοινωνικής δικτύωσης της γενιάς Z. Οι νεαροί χρήστες ισχυρίζονται ότι αν ρίξεις δεκαπέντε σταγόνες υγρής, πόσιμης χλωροφύλλης σε ένα ποτήρι νερό θα ανεβάσεις τα επίπεδα της ενέργειάς σου, θα χάσεις κιλά, θα καταπολεμήσεις την ανεπιθύμητη ακμή και την κακοσμία στο σώμα σου. Στο εμπόριο υπάρχουν πλέον πολλά συμπληρώματα διατροφής με χλωροφύλλη σε υγρή μορφή, σε αλοιφή, σπρέι και κάψουλες.
Δεν ξέρουμε αν η χλωροφύλλη κάνει…θαύματα καθώς δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν τη θεραπευτική δράση της. Το σίγουρο είναι ότι δεν μπορεί να σε βλάψει αν δεν υπερβείς τη προτεινόμενη δοσολογία. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να συμβουλευτείς το γιατρό σου για να
αποφασίσει αν πραγματικά τη χρειάζεσαι. Εντωμεταξύ, ο πιο ασφαλής τρόπος για να την εντάξεις στο διατροφικό πρόγραμμά σου είναι μέσω της κατανάλωσης πράσινων φυλλωδών λαχανικών, όπως το τριφύλλι, το σπανάκι, ο μαϊντανός.
Επιμέλεια , Beauty Editor
