Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Home ΥΓΕΙΑ
Άρθρο
gineka-perapataei-stodromo-fthinoporo

45 λεπτά περπάτημα την ημέρα χαρίζουν ζωή

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου και της έντασης της μακροχρόνιας σωματικής δραστηριότητας στον ελεύθερο χρόνο και της θνησιμότητας από κάθε αιτία. Οι Ιατροί και Καθηγητές, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής, Θεραπευτική Κλινική, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ), Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας, Θεραπευτική...

Άρθρο
nanomedicine

Δεύτερη φάση προκήρυξης ΔΠΜΣ “Νανοϊατρική” για το ακαδημαϊκό έτος 2022-2023

Η Ιατρική Σχολή και το τμήμα Φαρμακευτικής του ΕΚΠΑ, λειτουργούν για πέμπτη χρονιά ένα νέο Διατμηματικό Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Νανοϊατρική. Στο πρόγραμμα γίνονται δεκτοί πτυχιούχοι Ιατρικής, Φαρμακευτικής, Βιολογίας, Νοσηλευτικής, Φυσικής, Χημείας, Πολυτεχνικών Σχολών και άλλων θετικών επιστημών. Οι ενδιαφερόμενοι, θα χρειαστεί να υποβάλλουν τα απαραίτητα δικαιολογητικά ηλεκτρονικά στο e-mail της γραμματείας του τμήματος, nanomed@med.uoa.gr,...

Άρθρο
beauty-girl-happy

5 συμβουλές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της αλλεργίας

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για ν΄ ανακουφιστείτε από την αλλεργία στο πρόσωπο και για να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να δείχνει καλύτερη. Ηρεμήστε: Όλοι οι δερματολόγοι συνιστούν να προσέχετε το άγχος, να τρώτε υγιεινά, να κοιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο και να ασκήστε, διατηρώντας παράλληλα ένα απαλό πρόγραμμα περιποίησης του δέρματός σας. Μην πίνετε...

Άρθρο
hapy-woman-outdoors

Εμμηνόπαυση, διατροφή & άσκηση- Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Γράφουν οι Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη Επιστημονική Συνεργάτης ΒιοΚλινικής Θεσσαλονίκης Και Γιάννης Αρναούτης MSc, PhD Υπεύθυνος Bioiatriki+, Εργοφυσιολόγος Διδάκτωρ Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσική παύση της εμμήνου ρύσεως (περιόδου) στη γυναίκα, ως απόρροια της γήρανσης των ωοθηκών. Εμφανίζεται φυσιολογικά περί...

Άρθρο
woman-holding-pregnancy-test

8+1 σημάδια υπογονιμότητας

Η υπογονιμότητα είναι η δυσκολία σύλληψης με φυσικό τρόπο και επειδή δεν πρόκειται για νόσημα, οι εκδηλώσεις της μπορεί να ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα και από άνδρα σε άνδρα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά που παραπέμπουν σε πρόβλημα γονιμότητας και δεν πρέπει να τα αγνοούμε», επισημαίνει ο δρ Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος, Μαιευτήρας – Ιατρός...

Άρθρο
coctails

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε αλκοόλ στην παραλία

Επικίνδυνη κρίνεται από τους ειδικούς η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι, αφού μπορεί να γίνει αιτία εμφάνισης δερματικών νόσων και επιδείνωσης των υφιστάμενων. Η δροσιστική μπίρα και το απολαυστικό κοκτέιλ ειδικά κάτω από τον ήλιο μπορεί να βλάψουν το δέρμα. Πέρα από την αφυδάτωση που προκαλεί το αλκοόλ ευθύνεται για ταχύτερη πρόκληση ηλιακών εγκαυμάτων, αυξάνοντας τον...

Άρθρο
sunlight

Ηλιακή ακτινοβολία & αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα

Τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, επιστήμονες σε όλο τον κόσμο έχουν διερευνήσει πώς η υπεριώδης ακτινοβολία (UVR) επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά σήμερα αυξάνονται τα στοιχεία υπέρ της πολλαπλής ανοσοενεργοποίησης και συστηματικής αντίδρασης του οργανισμού (Nat Rev Immunol. 2019 Nov). Ένα από τα πιο σημαντικά ευρήματα, είναι η επαγόμενη από την υπεριώδη ακτινοβολία ανοσοκαταστολή, μια ελαττωματική...

Άρθρο
sad-kid

Πώς αντιμετωπίζουμε τους μικροτραυματισμούς των παιδιών το καλοκαίρι

Με το καλοκαίρι να έχει ήδη ξεκινήσει, τα παιδιά συμμετέχουν περισσότερο χρόνο σε αθλητικές ή άλλες υπαίθριες δραστηριότητες. Είναι απαραίτητο λοιπόν να δώσετε σημασία στην πρόληψη των τραυματισμών ενώ ταυτόχρονα να ενθαρρύνετε το ενδιαφέρον τους για δραστηριότητες που δεν περιλαμβάνουν χρόνο οθόνης! Το γεγονός είναι ότι τα ατυχήματα μπορούν να συμβούν σχεδόν οπουδήποτε – σε...

Άρθρο
medouses

Χρήσιμες Συμβουλές για τις Μωβ Μέδουσες! Τι Πρέπει να Προσέχουμε;

Το τσίμπημά τους είναι επώδυνο λόγω της νευροτοξίνης. Μέσω των κνιδοκυττάρων, εκτοξεύουν μικροσκοπικά ακόντια που περιέχουν τοξίνες, οι οποίες προκαλούν από έναν απλό ερεθισμό, φλεγμονή και κνησμό μέχρι και αλλεργικό σοκ ή, σε ακραίες περιπτώσεις, εμετό, ναυτία. Οι συγκεκριμένες μέδουσες έχουν καφέ χρώμα, όταν είναι σε μικρότερο μέγεθος, ενώ στα έντεκα-δώδεκα εκατοστά γίνονται μωβ. Επομένως,...