Βιταμίνη D και βιταμίνη sea (C) είναι τα βασικότερα πλεονεκτήματα από μια μέρα στην παραλία. Δίνοντας το απαραίτητο boost στο σώμα και στην ψυχή σας το μέρος αυτό θα σας χαρίσει ολα όσα χρειάζεστε για να γεμίσετε τις μπαταρίες της εβδομάδας. Παρόλα αυτά μπορεί να καταστρέψει το δέρμα και τα μαλλιά σας. Σίγουρα, η απορρόφηση μερικών ακτίνων είναι ιδανική για υγιή παραγωγή βιταμίνης D στο σώμα σας, αλλά η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, βλάβες στο δέρμα και πρόωρη γήρανση. Όσο για τα μαλλιά, αυτά μπορεί να αποκτήσουν τα τέλεια beach waves, αλλά η ξεραμένες άκρες μπορούν πάντα να εντείνουν την ψαλίδα.
1. Περιποίηση μαλλιών πριν και μετά την παραλία
Μια γρήγορη συμβουλή πριν το κολύμπι είναι να εφαρμόσετε στα μαλλιά σας ένα spray προστασίας που θα σας διαφυλλάξει από όλες τις βλαπτικές επιπτώσεις του αλατιού και του ήλιου. Αυτή η κίνηση είναι κομβική για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας μακριά από όλα όσα θέλετε να αποφύγετε. Μάλιστα, φροντίστε το προϊόν που θα επιλέξετε να παρέχει προστασία από τις ακτίνες του ηλίου. Φυσικά, μόλις φτάσετε στο σπίτι από την παραλία, απλώστε ένα βαθύ μαλακτικό για πέντε έως δέκα λεπτά.
2. Ντους και ενυδάτωση
Αφού έχετε απλώσει το απαραίτητο αντηλιακό αλλά και mist και αφού τα έχετε ανανεώσει αρκετές φορές είναι βέβαιο πως η επιστροφή στο σπίτι απαιτεί καλή αφαίρεση των προϊόντων που έχετε χρησιμοποιήσει. Το θαλασσινό νερό σε συνδυασμό με αυτά θα πρέπει να φύγει από πάνω σας και τη θέση του να πάρει η καλή ενυδάτωση. Κάντε ένα ντουζ το συντομότερο δυνατόν και επενδύστε σε όλα όσα θα κλειδώσουν την ενυδάτωση που τόσο χρειάζεστε. Φυσικά, αυτό αναφέρεται ακόμη και στα προϊόντα για τα μαλλιά.
3. Ενυδατώστε τα πόδια σας
Οι μεγάλες βόλτες στην παραλία είναι κάτι περισσότερο από χαλαρωτικές και ρομαντικές αλλά επίσης μπορούν να δημιουργήσουν σημαντική απολέπιση. Αν και αυτός ο όρος είναι συνήθως επιθυμητός, πολλές φορές μπορεί να μη λειτουργήσει υπέρ σας. Ο συνδυασμός άμμου και αλμυρού νερού μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση των τραχιών κηλίδων στα πόδια σας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να κάνει τα πόδια σας να αισθάνονται εξαιρετικά στεγνά. Για αυτό ακριβώς το λόγο οφείλετε να φροντίσετε αυτή την περιοχή που έχετε παραμελήσει τόσο πολύ με μια μάσκα ειδική για το συγκεκριμένο σημείο.
4. Προσέξτε τη skincare ρουτίνα
H θάλασσα μπορεί να γίνει “σκληρή” και με το πρόσωπο σας. Για αυτό το double cleansing αποτελείο μονόδρομο. Στη συνέχεια πείτε “ναι” σε έναν αντιοξειδωτικό ορό και τέλος κλειδώστε την υγρασία με μια κρέμα που θα βοηθήσει το πρόσωπο σας να ανακτήσει όλα όσα του λείπουν. Ποτέ, δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε να φροντίζετε αυτό τον υπέροχο καμβά που διαθέτετε.
5. Απαλύνετε τα χείλη σας
Μιλώντας για περιοχές που ξεχνάτε να προστατεύσετε σίγουρα θα πρέπει να έχετε υπόψιν αυτή των χειλιών. Με τις ανάγκες της να είναι ίδιες με του υπόλοιπου προσώπου είναι σημαντικό να επενδύετε σε προϊόντα με SPF ακόμη και για αυτή την περιοχή. Φυσικά, αφού κάνετε αυτό το σημαντικό βήμα όσο είστε στην παραλία, δε θα πρέπει να ξεχάσετε να κάνετε μια μάσκα ενυδάτωσης καθώς και να προσθέσετε ένα απόλυτα ενυδατικό balm που θα σας σώσει από την ξηρότητα της παραλίας. Τοποθετήστε ένα πλούσιο στρώμα και θα δείτε διαφορά.
Πηγή: https://glow.gr/