Ζουμερό και δροσιστικό, το ροδάκινο είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα
Ζουμερό και δροσιστικό, το ροδάκινο είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Μάλιστα, πέρα από νόστιμο είναι και εξαιρετικά ευεργετικό.
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, προσφέροντας ενυδάτωση στον οργανισμό μας, αποτελεί καλή πηγή φυτικών ινών, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης και είναι πλούσιο στις βιταμίνες C και Ε, με αποτέλεσμα να ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Επίσης, περιέχει φώσφορο, σίδηρο και ασβέστιο, ενώ έχει υψηλή περιεκτικότητα και σε αντιοξειδωτικά.
Σίγουρα ξέρετε ότι με το ροδάκινο μπορούμε να φτιάξουμε εξαιρετικά γλυκά, μαρμελάδες, κομπόστες, λικέρ και γρανίτες, αλλά γνωρίζατε ότι μπορούμε να φτιάξουμε και μάσκα ομορφιάς;
Θα χρειαστείτε μόνο 1 επιπλέον συστατικό, το γιαούρτι, για να φτιάξετε την πιο απλή ενυδατική μάσκα προσώπου με ροδάκινο, η οποία θα αφήσει το πρόσωπό σας απαλό και και λαμπερό.
Συστατικά:
1/2 ώριμο ροδάκινο, πολτοποιημένο
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
Διαδικασία:
Αφού πολτοποιήσετε το ροδάκινο με ένα πιρούνι, ρίξτε το σε ένα μικρό μπολ μαζί με το γιαούρτι και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο, αφήστε τη να δράσει για περίπου 15′ λεπτά και ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με ταμποναριστές κινήσεις και απλώστε μια γενναία ποσότητα ενυδατικής κρέμας.
Πηγή: vita.gr