Οι πονοκέφαλοι έχουν πολλές πιθανές αιτίες. Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι δεν αποτελούν ένδειξη σοβαρότερου προβλήματος και θα βελτιωθούν μόνοι τους. Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Stanford Health Care.
Οι πονοκέφαλοι μπορεί να ποικίλλουν με διάφορους τρόπους ανάλογα, με την:
- Ένταση
- Τοποθεσία
- Συχνότητα
- Αιτία
Πρωτογενείς πονοκέφαλοι
Οι πρωτογενείς πονοκέφαλοι είναι όταν ο ίδιος ο πονοκέφαλος είναι το κύριο πρόβλημα. Δεν είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης ασθένειας ή πάθησης. Ενώ ο πόνος από πρωτογενείς πονοκεφάλους μπορεί να είναι απενεργοποιημένος, οι πονοκέφαλοι δεν είναι επικίνδυνοι. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να αισθανθεί πόνο, οπότε ο πόνος που σχετίζεται με τον πρωτογενή πονοκέφαλο προέρχεται από τη φλεγμονή ευαίσθητων στον πόνο τμημάτων του σώματος μέσα και γύρω από το λαιμό και το κεφάλι, όπως:
- Νεύρα
- Αιμοφόρα αγγεία
- Μυς
Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες πρωτοπαθών πονοκεφάλων. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους πρωτοπαθών πονοκεφάλων περιλαμβάνουν:
- Ημικρανία
- Πονοκέφαλος τάσης
- Υπνωτικός πονοκέφαλος
- Αθροιστική Κεφαλαλγία (Πονοκέφαλος συμπλέγματος)
Δευτερογενείς πονοκέφαλοι
Ένας δευτερογενής πονοκέφαλος προκαλείται από μια άλλη πάθηση που προκαλεί πόνο σε περιοχές όπως αυχένα και το κεφάλι. Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι είναι σπάνιοι, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ πιο σοβαροί από τους πρωτοπαθείς πονοκεφάλους. Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας πιο σοβαρής υποκείμενης κατάστασης, όπως:
- Όγκοι του εγκεφάλου
- Ανεύρυσμα
- Μηνιγγίτιδα, μια βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή του εγκεφάλου
- Τραυματισμός στο λαιμό ή στον εγκέφαλο
Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι συνήθως ξεκινούν ξαφνικά και είναι βασανιστικοί.
Ποια είναι τα αίτια των πονοκεφάλων;
Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκληθούν από διάφορες καταστάσεις, όπως διαταραχές σε:
- Λαιμό
- Μάτια
- Εγκέφαλο
- Σαγόνι
- Δόντια
Μερικοί παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση πρωτοπαθών πονοκεφάλων περιλαμβάνουν:
- Φαρμακευτική αγωγή
- Αφυδάτωση
- Αλλαγή επιπέδων ορμονών
Άλλοι παράγοντες, επίσης γνωστοί, τείνουν να είναι περιβαλλοντικοί ή να συνδέονται με τη διατροφή:
- Παλμικό ή έντονο φως
- Ορισμένα τρόφιμα (καφεΐνη, κόκκινο κρασί, σοκολάτα, πολύ ώριμα τυριά)
- Στρες
- Έλλειψη ύπνου
Ημικρανία
Ένας ασθενής με πονοκεφάλους ημικρανίας συνήθως αισθάνεται έντονο πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού του, συνήθως πίσω από το μάτι. Το άτομο βιώνει ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Η ναυτία και ο έμετος μπορεί να είναι συχνά αίτια. Περίπου 1/3 των ατόμων βιώνουν μια «αύρα» πριν από την έναρξη της ημικρανίας που είναι μια οπτική διαταραχή με μερική απώλεια όρασης. Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες και η προσβολή της ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει έως και 3 ημέρες.
Πονοκέφαλοι έντασης
Οι πονοκέφαλοι έντασης είναι πολύ συνηθισμένοι, με τους περισσότερους ανθρώπους να τους αντιμετωπίζουν ως ‘’θαμπό’’, συνεχή πόνο και στις δύο πλευρές του κεφαλιού. Διαρκούν συνήθως για 30 λεπτά έως αρκετές ώρες. Συνήθως προκαλούνται από δυνατό θόρυβο, έλλειψη άσκησης, κακή στάση και κακό ύπνο.
Αθροιστική Κεφαλαλγία
Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος είναι σοβαροί και επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι που είναι 6 φορές πιο πιθανοί στους άνδρες από τις γυναίκες. Οι ασθενείς περιγράφουν έναν έντονο πόνο πίσω από το ένα μάτι. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ελαφρά ευαισθησία στον ήχο, ανησυχία και δάκρυσμα των ματιών. Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος διαρκούν συνήθως μεταξύ 15 λεπτών και 3 ωρών. Τα επεισόδια μπορούν να διαρκέσουν για εβδομάδες έως μήνες και συνήθως εμφανίζονται ταυτόχρονα κάθε μέρα.
Υπνωτικός πονοκέφαλος
Ο υπνωτικός πονοκέφαλος είναι μια σπάνια, πρωτοπαθής διαταραχή κεφαλαλγίας (διαταραχές πρωτοπαθούς πονοκέφαλου είναι αυτές που δεν μπορούν να αποδοθούν σε άλλη πάθηση) Το πιο μοναδικό χαρακτηριστικό του είναι ότι αναπτύσσεται ΜΟΝΟ κατά τη διάρκεια του ύπνου και ξυπνάει τον πάσχοντα, γι ‘αυτό έχει επίσης ονομαστεί πονοκέφαλος «ξυπνητήρι».
Photos by: Pexels
Η Health Editor Προτείνει:
