Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα. Ορισμένες σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε επιδείνωση από ψυχικούς παράγοντες όπως το άγχος και το στρες. Η ψυχική σας κατάσταση μπορεί να επηρεάσει πόσο κακή είναι μια φυσική ασθένεια ανά πάσα στιγμή. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Patient UK

 

Ποιες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές;

Σε ένα βαθμό οι περισσότερες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές  που αφορούν τόσο το μυαλό όσο και το σώμα.

  • Υπάρχει μια ψυχική πτυχή σε κάθε σωματική ασθένεια. Το πώς αντιδρούμε στις ασθένειες και πώς αντιμετωπίζουμε τις ασθένειες ποικίλλει πολύ από άτομο σε άτομο. Για παράδειγμα, το εξάνθημα της ψωρίασης μπορεί να μην ενοχλεί πολύ μερικούς ανθρώπους. Ωστόσο, το εξάνθημα που καλύπτει τα ίδια μέρη του σώματος σε κάποιον άλλο μπορεί να τον κάνει να αισθάνεται  κατάθλιψη και πιο άρρωστος
  •  Μπορεί να υπάρχουν σωματικές επιπτώσεις από ψυχικές ασθένειες. Για παράδειγμα, με ορισμένες ψυχικές ασθένειες μπορεί να μην τρώτε ή να μην  φροντίζετε τον εαυτό σας πολύ καλά που μπορεί να σας προκαλέσει σωματικά προβλήματα
  • Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς να επιδεινωθούν από ψυχικούς παράγοντες όπως το άγχος και το στρες. Για παράδειγμα, αυτά περιλαμβάνουν ψωρίαση, έκζεμα, έλκη στομάχου, υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις
  • Πιστεύεται ότι το πραγματικό φυσικό μέρος της ασθένειας (η έκταση ενός εξανθήματος, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης κ.λπ.) μπορεί να επηρεαστεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτό είναι δύσκολο να αποδειχθεί. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με αυτές και άλλες σωματικές ασθένειες λένε ότι η τρέχουσα ψυχική τους κατάσταση μπορεί να  επιδεινώσει  την φυσική τους ασθένεια ανά πάσα στιγμή
  •  Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης τον όρο ψυχοσωματική διαταραχή όταν οι ψυχικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα, αλλά όπου δεν υπάρχει φυσική ασθένεια. Για παράδειγμα, ένας πόνος στο στήθος μπορεί να προκληθεί από άγχος και δεν μπορεί να βρεθεί σωματική ασθένεια

Πώς μπορεί το μυαλό να επηρεάσει τις ασθένειες;

Είναι γνωστό ότι ο νους μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα. Για παράδειγμα, όταν φοβόμαστε ή ανησυχούμε, ενδέχεται να εμφανίσουμε συμπτώματα άγχους.

 

Ποιες είναι οι θεραπείες για ψυχοσωματικές διαταραχές;

Κάθε ασθένεια έχει τις δικές της θεραπευτικές επιλογές. Για τις φυσικές ασθένειες, οι φυσικές θεραπείες όπως η φαρμακευτική αγωγή ή οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι συνήθως οι πιο σημαντικές. Ωστόσο, ο γιατρός σας συνήθως θα προσπαθήσει να αντιμετωπίσει ένα άτομο στο σύνολό του και να λάβει υπόψη του ψυχικούς και κοινωνικούς παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν σε μια ασθένεια. Επομένως, οι θεραπείες για την ανακούφιση του άγχους, του στρες, της κατάθλιψης κ.λπ. μπορεί να βοηθήσουν εάν πιστεύεται ότι συμβάλλουν στη φυσική σας ασθένεια