Ενώ προετοιμάζεσαι για μικρές αποδράσεις, ανέμελα σαββατοκύριακα στη θάλασσα και summer fridays είναι σημαντικό να υιοθετήσεις νέους κανόνες. Η ρουτίνα ομορφιάς απλοποιείται και επανεξετάζει τα καλλυντικά προϊόντα που χρειάζεται ή πρέπει να απορρίψει στην καθημερινότητά της. Συλλέξαμε τα must της καλοκαιρινής περιποίησης:

Η ελαφρότητα της ενυδάτωσης

Σίγουρα τον πρώτο λόγο έχουν οι ελαφριές και λεπτόρρευστες υφές που προσφέρουν την πολυπόθητη ενυδάτωση χωρίς να βαραίνουν την επιδερμίδα. Όπως πολύ χαρακτηριστικά λέει και ο δερματολόγος Omer Ibrahim: “αφού δεν φοράς το παλτό σου το καλοκαίρι, γιατί να το φοράει το δέρμα σου;”. Τα πιο παχύρρευστα προϊόντα μπορεί να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ακμή και φλεγμονή. Αν, μάλιστα, έχεις λιπαρό δέρμα μπορείς να αποφύγεις εντελώς την εφαρμογή της κρέμας ημέρας και να προχωρήσεις απευθείας στη χρήση του αντηλιακού σου αμέσως μετά τον πρωινό ορό. Το σίγουρο είναι ότι πρέπει να επενδύσεις στην ενυδάτωση με συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ σε διαφορετικά μοριακά βάρη, το υαλουρονικό νάτριο, η γλυκερίνη, τα ceramides.

Η ώρα της λάμψης

Πέρα από την ενυδάτωση, η λάμψη είναι ένα από τα must της καλοκαιρινής περιποίησης. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να συνδυάσεις στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης σου δύο ορούς με στοχευμένη δράση ενυδάτωσης και φωτεινότητας αντίστοιχα. Φρόντισε το serum λάμψης που θα επιλέξεις να περιέχει βιταμίνη C σε υψηλή συγκέντρωση. Η super star αντιοξειδωτική βιταμίνη εμποδίζει την υπερμελάγχρωση, απαλύνει κηλίδες και λειαίνει ρυτίδες αναδεικνύοντας ένα φρέσκο και δροσερό πρόσωπο.

pexels: armin rimoldi

Πουθενά χωρίς το αντηλιακό σου

Δεν θέλω να ξεχνάς τον Νο1 απαράβατο κανόνα της καλοκαιρινής ρουτίνας ομορφιάς. Και αυτός είναι ότι δεν κάνουμε βήμα χωρίς την αντηλιακή μας κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας που προστατεύει από όλο το φάσμα της ηλιακής ακτινοβολίας. Τα προϊόντα νέας γενιάς, μάλιστα, προφυλάσσουν και από την υπέρυθρη ακτινοβολία IR και το ορατό μπλε φως υψηλής ενέργειας. Και οι δύο τύποι διεισδύουν πιο βαθιά στο δέρμα από την UVA επιταχύνοντας την πρόωρη γήρανση. Οι δερματολόγοι είναι κατηγορηματικοί προτείνοντας τη χρήση του αντηλιακού προϊόντος όλο τον χρόνο. Ωστόσο, η εφαρμογή του το καλοκαίρι ειδικά σε χώρες έντονης ηλιοφάνειας, όπως είναι η Ελλάδα, είναι επιτακτική. Εκτός από καρκίνο του δέρματος οι ακτίνες UV αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης αφυδάτωσης, ερυθρότητας ακόμα και κάποιας σοβαρής μορφής αλλεργίας ή δυσανεξίας.

Μην ξεχνάς την απολέπιση

Κάποιοι δερματολόγοι θεωρούν ότι το καλοκαίρι είναι η τέλεια περίοδος για να απολεπίζεσαι συχνότερα, ακόμα και κάθε μέρα χρησιμοποιώντας ένα προϊόν καθαρισμού που κάνει ήπια απολέπιση. Υιοθετώντας αυτό το πρόγραμμα είσαι ένα βήμα πιο κοντά στο φρέσκο, λείο και λαμπερό δέρμα, αφού τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται γρήγορα δίνοντας τη θέση τους σε νέα και υγιή. Τα άλφα-υδροξυοξέα είναι εξαιρετικά για αυτή τη δουλειά χάρη στην πλούσια αναζωογονητική τους δράση. Εξυγιαίνουν, απελευθερώνουν τους μπλοκαρισμένους πόρους, φωτίζουν, λειαίνουν την επιδερμίδα βελτιώνοντας την υφή και την όψη της. Ολοκλήρωσε τη διαδικασία με μια μάσκα ενυδάτωσης, λάμψης, ή σύσφιξης. Για την ακρίβεια, οι μάσκες είναι ο καλύτερος τρόπος να θρέψεις και να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου.

Ναι στο ντους, αλλά…

Με φειδώ. Ένα από τα πράγματα που απολαμβάνουμε ιδιαίτερα είναι να περνάμε χρόνο κάτω από το ντους για να φρεσκαριζόμαστε! Αποτελεί μια πραγματική όαση δροσιάς. Ωστόσο, δεν πρέπει να το παρακάνουμε ούτε με τον χρόνο που περνάμε στην ντουζιέρα, ούτε με τη χρήση ζεστού νερού, ούτε με την υπερβολική επανάληψη μέσα στην ημέρα. Το θέμα δεν είναι τόσο απλό όσο νομίζεις. Το δέρμα κινδυνεύει με αφυδάτωση αντιμετωπίζοντας ακόμα και το ενδεχόμενο εμφάνισης εκζέματος.

Πηγή: https://www.beautemagazine.gr