dyo-logo-200

Μήπως η κατανάλωση νερού μόνο δεν ενυδατώνει το δέρμα σου;

Μέχρι τώρα, όλοι επέμεναν να πίνεις νερό γιατί είναι σημαντικό για την καλή υγεία του οργανισμού και της επιδερμίδας σου. Οι δε γιατροί σού σύστηναν να το καταναλώνεις στη θέση ροφημάτων που περιέχουν καφεϊνη ή ζάχαρη. Παρόλα αυτά, μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν έρευνες που να συνδέουν την κατανάλωση νερό με την ενυδάτωση του δέρματος. Πράγματι, για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός σου χρειάζεται δύο με τέσσερα λίτρα νερό ημερησίως. Αυτό τουλάχιστον λέει η γενική σύσταση. Το νερό, ενυδατώνει τα κύτταρα του οργανισμού μόλις απορροφηθεί από την κυκλοφορία του αίματος και φιλτραριστεί από τα νεφρά. Βοηθάει στη μεταφορά των θρεπτικών ουσιών στα όργανα και στους ιστούς και συμβάλλει στην αποβολή τοξινών. Μόλις καλυφθούν όλες οι παραπάνω ανάγκες, τότε το νερό φτάνει στο δέρμα. Ο δερματολόγος Joshua Zeichner MD και διευθυντής του τμήματος Cosmetic & Clinical Research of Dermatology στο νοσοκομείο Mount Sinai της ΝέαςΥόρκης τονίζει ότι δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν ότι το να πίνεις πολύ νερό μπορεί να επηρεάσει θεαματικά την κατάσταση της επιδερμίδας σου. Μόνο σε ακραίες περιπτώσεις αφυδάτωσης, το δέρμα μπορεί να χάσει λίγη από την ελαστικότητά του. Το σίγουρο είναι ότι δεν κάνει κακό να πίνεις πολύ νερό. Θα σε βοηθήσει τουλάχιστον να αποφύγεις σοβαρά σημάδια αφυδάτωσης.

Επιμέλεια: Πάτια Ιορδανίδου, Beauty Editor.

Κοινοποίησε αυτο το άρθρο:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Email

Σχετικά άρθρα:

Ανακάλυψε το τελευταίο τεύχος του Δ.Υ.Ο.

Περισσότερα Άρθρα

kali ugeia sunentefksi
«Για καλή υγεία χρειάζεται μέτρο και κοινή λογική»
p kormas article
«Το τοπίο στην oρθοπαιδική αλλάζει συνεχώς»
klentzeris upogenitikotita
Πώς η πανδημία COVID19 προκάλεσε πτώση των γεννήσεων στην Ευρώπη και στην χώρα μας
antidoto pathitikotita
Η πανδημία απο την σκοπιά της ομάδας "Αντίδοτο στην Παθητικότητα"
main banner foitites
Ε.Φ.Φ.Ε: " Η πανδημία αποτέλεσε πρόκληση για εμάς "
kostas sirigos 1
Έχει σημασία να αποκτήσουμε παιδεία και κουλτούρα πρόληψης;
prwtovoulia newn
Πώς ο covid-19 άλλαξε την ζωή της νεολαίας
MINA GKAGKA COVER
ΜΙΝΑ ΓΚΑΓΚΑ «Είμαστε έτοιμοι για το δεύτερο κύμα»
stefanos kales
«Πιθανό να έχουμε εμβόλιο για τον COVID το φθινόπωρο ή τον χειμώνα»
mouzaka cover
Συνέντευξη της Λυδίας Μουζάκα στο περιοδικό Ciao