Το έλαιο σπόρων κάνναβης διαθέτει θρεπτικά στοιχεία και ευεργετικές ιδιότητες που το κάνουν ιδανικό για ολιστική χρήση στο πρόσωπο, το σώμα, τα μαλλιά και τη διατροφή. Ανακάλυψέ το και φτιάξε δύο πανεύκολες μάσκες στο σπίτι!
Μόνο στο άκουσμα της λέξης «κάνναβη», οι περισσότεροι θα κοιτάξουν παραξενεμένοι. Λογικό, αφού το πρώτο που σκέφτεται κανείς είναι οι παράνομες ποικιλίες και χρήσης του συγκεκριμένου φυτού. Μόνο που η κάνναβη δεν είναι μόνο αυτό.
Πασίγνωστη από την αρχαιότητα, είχε χρησιμοποιηθεί από Κινέζους, Έλληνες και άλλους λαούς για την κατασκευή νημάτων, παπουτσιών, ενδυμάτων, χαρτιού, καθώς και για φαρμακευτικούς σκοπούς.
Σήμερα, προϊόντα από κάνναβη έχουν μπει απολύτως νόμιμα στη ζωή μας. Στην Ελλάδα επιτρέπεται από το 2016 η καλλιέργεια της ήμερης (ή, αλλιώς, κλωστικής) κάνναβης Cannabis Sativa L, για διάφορες χρήσεις.
Ας ανακαλύψουμε λοιπόν ένα παράγωγο της κάνναβης που μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα και στον οργανισμό μας.
Skincare alert
Το έλαιο των σπόρων της ήμερης κάνναβης είναι καταπραϋντικό, ενυδατικό, αντιγηραντικό, επανορθωτικό και αντιοξειδωτικό. Με όλες αυτές τις ιδιότητες, πώς να μην πρωταγωνιστεί στο skincare της εποχής μας, που αναζητά συνεχώς το επόμενο σούπερ φυσικό συστατικό;
Αυτό το φυτικό έλαιο παράγεται από την ψυχρή έκθλιψη αποκλειστικά των σπόρων της κάνναβης. Η περιεκτικότητά του σε τετραϋδροκανναβινόλη, δηλαδή σε THC, που ευθύνεται για το «high» της μαριχουάνας και του χασίς, είναι απειροελάχιστη (0,2%). Εκείνο που διαθέτει σε αφθονία και του προσδίδει όλες τις ευεργετικές ιδιότητές του είναι τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα (58 και 17 γραμμάρια αντίστοιχα στα 100 γραμμάρια) και η βιταμίνη Ε (60 mg στα 100 γραμμάρια).
Η κάνναβη και η πολυδιάστατη δράση της
Αν έχεις δοκιμάσει το φυτικό συμπύκνωμα Cannabis Sativa Seed Oil, της Kiehl’s, ή την επανορθωτική κρέμα προσώπου Garnier Bio Hemp, ξέρεις ήδη για τι μιλάμε.
Αυτούσιο ή ως συστατικό σε κρέμες, το έλαιο των σπόρων κάνναβης παγιδεύει την υγρασία, έχει αντιφλεγμονώδη και υγροσκοπική δράση, καθώς απορροφάται άμεσα, δεν φράζει τους πόρους και είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος. Όσοι έχουν ακμή ή υπερβολική παραγωγή σμήγματος το χρησιμοποιούν για να τη ρυθμίζουν, ενώ στα ξηρά και ευαίσθητα δέρματα αφήνει αίσθηση ανακούφισης με διάρκεια.
Ένα τόσο θρεπτικό φυτικό έλαιο δεν θα μπορούσε να έχει δράση μόνο στο πρόσωπο. Δοκίμασέ να το απλώσεις στα νύχια για να τα δυναμώσεις και να αντιμετωπίσεις τα «πετσάκια».
Άπλωσέ το στα μαλλιά για δέκα λεπτά πριν από το σαμπουάν, για να τονώσεις τη ρίζα τους και να τα κάνεις να λάμψουν. Χρησιμοποίησέ το για να απομακρύνεις το μακιγιάζ.
Μπορείς να το προσθέσεις ακόμα και στη διατροφή σου, όχι μόνο για την «ξηροκαρπάτη» γεύση του (το έχουμε δοκιμάσει σε πιάτα αθηναϊκών εστιατορίων και το έχουμε λατρέψει) αλλά και για το άφταστο θρεπτικό προφίλ του. Eκτός από πλούσια πηγή ω λιπαρών οξέων, που ξεπερνά το ιχθυέλαιο και το έλαιο λιναρόσπορου, το έλαιο σπόρων κάνναβης περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, μέταλλα, χλωροφύλλη και φυτοστερόλες. Tο χρησιμοποιούμε σε dressing για πατάτες ή ως υποκατάστατο του βουτύρου, αλλά αποφεύγουμε να το μαγειρεύουμε έστω και σε μέτρια θερμοκρασία, γιατί χάνει τις θρεπτικές ουσίες του.
Δύο χειροποίητες συνταγές στο σπίτι
–Μάσκα προσώπου από πράσινο τσάι και έλαιο σπόρων κάνναβης
- 1/4 του φλιτζανιού έλαιο σπόρων κάνναβης
- 1/2 του φλιτζανιού καθαρό σιρόπι σφενδάμου
- 1 κ.σ. πράσινο τσάι
Βράζουμε το πράσινο τσάι για να φτιάξουμε ένα φλιτζάνι και ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Απλώνουμε τη μάσκα σε καθαρό και ελαφρά υγρό δέρμα. Mπορούμε να τη συντηρήσουμε στο ψυγείο για μέχρι και δύο εβδομάδες.
–Scrub προσώπου από έλαιο σπόρων κάνναβης και καφέ
- 1/4 του φλιτζανιού αλεσμένο βιολογικό καφέ
- 1 φλιτζάνι ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
- Ξύσμα από ένα βιολογικό πορτοκάλι
- 2/3 του φλιτζανιού έλαιο σπόρων κάνναβης
- 15 σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Διατήρησέ το σε αεροστεγές σκεύος μέχρι να το χρησιμοποιήσεις. Με καθαρά και στεγνά χέρια, άπλωσέ το στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις. Απομάκρυνέ το με απαλές κινήσεις με μια πετσέτα. Τα λιπαρά κατάλοιπα θα εξαφανιστούν σε ελάχιστο χρόνο, αφήνοντας το δέρμα απαλό και μαλακό.
Μπορείς να προμηθευτείς κανναβέλαιο από καταστήματα βιολογικών προϊόντων.
Πηγή: https://www.ow.gr/