Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά του σώματός σας και αυτό μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα σας. Η θερμότητα μπορεί να σοκάρει το σώμα σας, να στείλει τους σμηγματογόνους αδένες σας σε υπερβολική κίνηση και να διεγείρει τους ιδρωτοποιούς αδένες. Το αποτέλεσμα είναι μια ασυνήθιστη αύξηση της εφίδρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνοδευόμενη από οσμή και γενική δυσφορία στο δέρμα σας. Ως εκ τούτου, η καλοκαιρινή σας ρουτίνα φροντίδας σώματος θα πρέπει πάντα να είναι απίστευτα αποτελεσματική, έτσι ώστε να μπορείτε να παραμείνετε φρέσκοι και χωρίς ερεθισμούς όλη την ημέρα, σύμφωνα  με το άρθρο της ιστοσελίδας Be Beautiful In.

Ανανεώστε τη ρουτίνα του ντους σας 

Είναι καλό να κάνετε ντους μερικές φορές την ημέρα κατά τη θερινή περίοδο. Ο ιδρώτας που έχει παραμείνει στο δέρμα για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των πόρων (θυλακίτιδα), με αποτέλεσμα μικροσκοπικά σπυράκια και φαγούρα. Για να μην αναφέρουμε, ότι αισθάνεστε πιο βρώμικοι το καλοκαίρι, οπότε η ρουτίνα του ντους σας πρέπει να το διορθώσει. Συμπεριλάβετε  αναζωογονητικά και ενυδατικά καθαριστικά σώματος, όπως είναι η γλυκερίνη.

Ελέγξτε την εφίδρωση όσο το δυνατόν περισσότερο

Εάν ο ιδρώτας είναι ο κύριος λόγος που σας κάνει να αισθάνεστε βρώμικοι, γιατί να μην τον εξαλείψετε πρώτα; Χρησιμοποιήστε ένα αποτελεσματικό αλλά απαλό (χωρίς αλκοόλ) αποσμητικό σε καθαρές μασχάλες για μακροχρόνια προστασία ιδρώτα και έλεγχο των οσμών.

Αγοράστε μια πιο lightweight λοσιόν σώματος

Οι λοσιόν σώματος διατηρούν το δέρμα σας ενυδατωμένο και ήρεμο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, διατηρώντας παράλληλα τη μυρωδιά σας φρέσκια. Εφαρμόστε την λοσιόν σας μετά από το  ντους σε υγρό δέρμα για να κλειδώσετε την υγρασία και να διατηρήσετε το δέρμα σας δροσερό για πολλές ώρες.

Φορέστε ρούχα που κάνουν το δέρμα σας να «αναπνέει»

Μην πνίγετε το δέρμα σας, ενώ ήδη ιδρώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αφήστε το δέρμα σας να αναπνέει έτσι ώστε ο ιδρώτας σας να στεγνώνει γρήγορα. Μείνετε μακριά από συνθετικά υφάσματα όπως πολυεστέρας ή spandex και φορέστε  ρούχα φτιαγμένα από βαμβάκι και ρεγιόν.

Ενυδατωθείτε

Με το να παραμείνετε ενυδατωμένοι στο εσωτερικό είναι η καλύτερη άμυνά σας ενάντια στις καλοκαιρινές συνθήκες. Επίσης, η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα  του δέρματος, όπως τα εμπόδια λιπιδίων σε κίνδυνο που θα επιτρέψουν την εποχική λοίμωξη για να προκαλέσουν καταστροφή στο δέρμα σας. Συνεχίστε να πίνετε  νερό και άλλα ενυδατικά ποτά, και μειώστε το αλκοόλ και την καφεΐνη!