Η γυναικεία αλληλεγγύη συνιστά αναμφίβολα μια ανεκτίμητης αξίας δύναμη στη μάχη ενάντια στη συγκεκριμένη νόσο. Εξίσου σημαντική είναι όμως και η δράση φορέων, όπως o Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής», που προσφέρει πολύτιμη στήριξη σε γυναίκες που έρχονται αντιμέτωπες με την ασθένεια. Από το 2003 συνεχίζει με μεγάλη επιτυχία ενημερωτικές ομιλίες για...
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
Restart στην υγεία των ματιών
ΕΜΜΑΝΟΥHΛ ΓΚΟΓΚΟΣ, Εξειδικευμένος χειρουργός καταρράκτη – laser μυωπίας www.realeyes.gr Το φθινόπωρο πήρε τη θέση του καλοκαιριού. Μετά από αυτούς τους καυτούς μήνες, την ξηρασία και την αφρικανική σκόνη, επανερχόμαστε όλοι σε μια πιο φυσιολογική θερμοκρασία και πιο φυσιολογικά επίπεδα υγρασίας. Σύμφωνα με το TFOS (Τear Film Ocular Society) DEWS II report, η διαρκής έκθεση των...
Η σύνδεση της βαρηκοΐας με την άνοια. Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ (ΤΑΣΟΣ) ΚΙΚΕΡΑΚΗΣ, Επιστημονικός Σύμβουλος, Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής Earton Services, Απόφοιτος Ιατρικής Σχολής – Πανεπιστήμιο Κρήτης www.eartonservices.com Ως βαρηκοΐα ορίζουμε την απώλεια ικανότητας ενός ατόμου να ακούει ήχους φυσιολογικά και αποτελεί ένα πολύ κοινό πρόβλημα, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να την χαρακτηρίζει ως το πιο συχνό νευρολογικό νόσημα, επηρεάζοντας πάνω από 450 εκατομμύρια άτομα...
Αίτια & αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας. Διέξοδος…στα δύσκολα
ΛΑΖΑΡΟΣ ΒΑΡΥΤΙΜΙΑΔΗΣ, Επεμβατικός Γαστρεντερολόγος, Αναπληρωτής Διευθυντής της Γαστρεντερολογικής Κλινικής και Ενδοσκοπικού Τμήματος του νοσοκομείου ΜHΤΕΡΑ, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών www.gastroexpert.gr Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό και συχνό πρόβλημα που επηρεάζει έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Παρόλο που οι πάσχοντες στην μεγάλη τους πλειοψηφία ενδέχεται να νιώθουν άβολα να μιλήσουν γι’ αυτό, είναι απαραίτητο να κατανοήσουν ότι...
Πρόληψη και αντιμετώπιση της υγείας των αρθρώσεων
ΑΝΔΡΕΑΣ Φ. ΜΑΥΡΟΓΕΝΗΣ, Καθηγητής Ορθοπαιδικής Ιατρικής Σχολής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, afmavrogenis@med.uoa.gr Άρθρωση είναι η σύνδεση των οστών μεταξύ τους έτσι ώστε ο σκελετός (ερειστικό σύστημα) με τη συμβολή των μυών και τενόντων (μυοσκελετικό σύστημα) να λειτουργεί ως σύνολο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρώσεων με διαφορετική ελευθερία κινήσεων. Μερικές αρθρώσεις, όπως το γόνατο και το...
Ημικρανία: Tύποι, συμπτώματα, αντιμετώπιση
ΜΙΧΑΗΛ ΒΙΚΕΛΗΣ, Νευρολόγος MSc in Headache Medicine, Επιστημονικός Σύμβουλος Συλλόγου Ασθενών με Ήμικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος www.headaches.gr Κρίσεις ισχυρού πονοκεφάλου, που εμφανίζονται απροειδοποίητα και συχνά συνοδεύονται από δυσανεξία στο φως, τους ήχους, τις οσμές, ναυτία ή και έμετο. Μεγάλη δυσκολία ή και αδυναμία για φυσιολογική καθημερινή λειτουργικότητα, αλλά και για προγραμματισμό δραστηριοτήτων. Και αυτό να...
Φυσική δραστηριότητα & άσκηση για καρδιαγγειακή υγεία και ευεξία
ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ, Παθολόγος Διαβητολόγος, Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής, Επιστημονικός Υπεύθυνος Ιατρείου Διαβήτη & Διαταραχών Σωματικού Βάρους ΓΝΑ ΚΑΤ, Πρόεδρος Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα, Γενικός Γραμματέας Εταιρείας Παθολογίας Ελλάδος www.diabkathosp.gr Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει ή γνωρίζουμε πως η σωματική δραστηριότητα προσφέρει πολλά στην καλή υγεία του οργανισμού. Υπάρχουν όμως εκείνοι που σκέφτονται ότι αν...
Σπάστε την αντίσταση στην ινσουλίνη για να μείνετε νέοι
ΣΩΤΗΡΗΣ ΑΔΑΜΙΔΗΣ Δ/ντής , Α΄ Παθολογικής Ιατρικού Αθηνών, Πρόεδρος European Society of Diabetes Metabolic Syndrome & Obesity (ESODiMESO) www.esodimeso.com ΝΙΚΟΣ ΑΔΑΜΙΔΉΣ, Ιατρός Internal Medicine Department, Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, Μέλος της European Society of Diabetes Metabolic Syndrome & Obesity (ESODiMESO) www.esodimeso.com Θέλετε να μείνετε για πάντα νέοι; Ασφαλώς και είναι θετική η απάντηση. O τρόπος για...
Τρόπος ζωής… ο δρόμος για την υγεία του μαστού
ΦΙΟΡΙΤΑ ΠΟΥΛΑΚΑΚΉ, Χειρουργός μαστού, Διευθύντρια Κλινικής Μαστού, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Πρόεδρος Ιδρύματος Build a Bridge, Αντιπρόεδρος Ευρωπαϊκού Οργανισμού, της Europa Donna-The European Breast Cancer Coalition www.xeirourgos-mastou.gr Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού αποτελεί το σημαντικότερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Η υιοθέτηση μιας κουλτούρας πρόληψης δεν αφορά μόνο στις προληπτικές εξετάσεις αλλά...
ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ : Eνόψει της φθινοπωρινής και χειμωνιάτικης περιόδου για πρόληψη καταβολής του οργανισμού
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΜΟΣΧΟΒΑΚH, Ιατρός, Ειδική Παθολόγος, Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι απαραίτητη για τη σωστή άμυνα έναντι λοιμώξεων και την πρόληψη της καταβολής, εξασφαλίζεται με αποχή από καπνό και ρύπους, άσκηση, σωστή διατροφή, αποφυγή παχυσαρκίας, επαρκή ενυδάτωση με νερό υψηλής ποιότητας, ποιοτικό ύπνο. Τα υγιή άτομα πρέπει να κάνουν διατροφή που...