Oι γονείς της πεντάχρονης Γεωργίας λένε ότι πολύ συχνά κάνει παράπονα για τους φίλους της. «H Eλεάννα την έσπρωξε, ο Nίκος την κλώτσησε ή την κορόιδεψε. Aυτό έχει γίνει πια κουραστικό. Στην αρχή νομίζαμε ότι πράγματι αυτά συμβαίνουν, θορυβηθήκαμε, ζητήσαμε το λόγο από τη νηπιαγωγό, μα σύντομα καταλάβαμε ότι η Γεωργία απλώς υπερέβαλε. Προσπαθούμε να...
Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Από το δημοτικό στο γυμνάσιο…Αλλάζοντας βαθμίδα εκπαίδευσης
Kαθώς το παιδί μεγαλώνει, κάποτε μοιραία αλλάζει και βαθ- μίδα εκπαίδευσης. Φτάνει λοιπόν και η στιγμή που από το δημοτικό πηγαίνει στο γυμνάσιο. Από νωρίς του τονίζετε ότι πλέον μεγάλωσε, ότι πρέπει να σοβαρευτεί, πως θα έχει πολύ διάβασμα, ότι πρέπει να περιορίσει το παιχνίδι κ.λπ. Όλα αυτά του προκαλούν ανησυχία, μια και δεν είναι...
Yoga: Πώς βοηθά την ψυχική μας υγεία;
Εσείς κάνετε yoga; Το ξέρατε ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όσους αντιμετωπίζουν κατάθλιψη και άγχος; Η yoga μπορεί να μας βοηθήσει σε πολλά επίπεδα, και υπάρχουν πλέον πολλές μελέτες που να το επιβεβαιώνουν αυτό. Εκτός από τα σωματικά οφέλη που μας προσφέρει, όπως ενδυνάμωση των μυών, καλύτερη αίσθηση ισορροπίας και καλύτερη ευλυγισία, υπάρχουν και τα...
Σεξ, βία και διαζύγια αυξήθηκαν στην πανδημία
Διπλάσιες σεξουαλικές επαφές, αιτήσεις διαζυγίου και απειλές σωματικής, λεκτικής και ψυχολογικής βίας. Όλα αυτά στην Ελλάδα την εποχή του lockdown, όταν είχε πέσει… ο γενικός διακόπτης και η απειλή της πανδημίας μύριζε θάνατο. Το Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών έκανε τρεις διαδοχικές διαδικτυακές έρευνες σε όλη την διάρκεια της καραντίνας και του εγκλεισμού. Συμμετείχαν 1800 άτομα από...
4 στις 10 γυναίκες – θύματα οικογενειακής βίας δεν μιλούν
Νέα στοιχεία – γροθιά στο στομάχι για την ενδοοικογενειακή βία φέρνει στο φως πρόσφατη έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου. Την ώρα που στην Ελλάδα έχουν καταγραφεί τρεις δολοφονίες γυναικών το χρονικό διάστημα της καραντίνας και σε πολλές χώρες του κόσμου έχουν πολλαπλασιαστεί οι καταγγελίες για ενδοοικογενειακή βία, φαίνεται ότι ένας τεράστιος αριθμός γυναικών επιμένει να σιωπά...
Γ. Χρούσος: Σημαντικός ο έλεγχος του στρες των γονέων στη διάρκεια της πανδημίας
Για τον αντίκτυπο της πανδημίας σε παιδιά, εφήβους και την οικογένεια, ιδίως σε περιπτώσεις με προϋπάρχον ψυχολογικό νόσημα, μίλησε ο κ. Γεώργιος Χρούσος, Καθηγητής Παιδιατρικής, Διευθυντής, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Υγείας Μητέρας, Παιδιού & Ιατρικής Ακριβείας, Επικεφαλής, Έδρα UNESCO Εφηβικής Υγείας και Ιατρικής, Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία», ΕΚΠΑ, στο πλαίσιο Διαδικτυακής Συζήτησης Στρογγυλής Τράπεζας με...
Πώς θα προστατεύσουμε τον εαυτό μας χωρίς να αναπτύξουμε φοβίες
Σοφία Ανδρεοπούλου, MSc Ψυχολόγος- Παιδοψυχολόγος Τις παράξενες αυτές μέρες που είμαστε κλεισμένοι στα σπίτια και στους εαυτούς μας βιώνουμε πολλά διαφορετικά συναισθήματα και έχουμε πολλές διαφορετικές αντιδράσεις. Άλλοι ανάμεσά μας βλέπουν την κατάσταση πιο θετικά, σαν ευκαιρία να αναπαυθούν, να αναδιοργανωθούν, να έρθουν πιο κοντά με τους δικούς τους, ενώ άλλοι τη βιώνουν τελείως αρνητικά...
Κρίσεις πανικού: Μπορώ να τις ελέγξω, να τις σταματήσω;
Κρίση πανικού είναι η «επίθεση» ενός έντονου και ξαφνικού φόβου, μια κατάσταση δυσφορίας που περιλαμβάνει τέσσερα τουλάχιστον από τα εξής συμπτώματα: ταχυπαλμία, εφίδρωση, τρέμουλο, δύσπνοια, πόνο στο στήθος, κοιλιακό άλγος, ζάλη, τάση λιποθυμίας, αίσθηση ψύχους ή θερμότητας, μούδιασμα, συναισθήματα μη πραγματικού ή απόσχισης από τον εαυτό, φόβο απώλειας ελέγχου, φόβο θανάτου. Μια κρίση πανικού κορυφώνεται...
Παιδοψυχίατρος Δ. Καραγιάννης: “Να ψάχνουμε διαρκώς την ομορφιά δίπλα μας και μέσα μας”
Μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα συνέντευξη έδωσε στις 21 Μαρτίου στην εκπομπή «Αντιθέσεις» του KρήτηTV, ο Καθηγητής Παιδοψυχίατρος και οικογενειακός ψυχοθεραπευτής κ. Δ. Καραγιάννης, αναφορικά με τις νέες οικογενειακές συνθήκες ζωής μας, τις τελευταίες εβδομάδες που αναγκαζόμαστε να είμαστε όλοι κλεισμένοι στο σπίτι. Αναφερόμενος αρχικά στην ψυχολογία των γιατρών και των νοσηλευτών αυτές τις μέρες, εν όψει και...
Κορωνοϊός: Αντιμετωπίστε το άγχος στα σουπερμάρκετ
Τα ψώνια στα σουπερμάρκετ αποτελούν ουσιαστικό κομμάτι της ζωής μας, αλλά η διαδικασία αγοράς τροφίμων και άλλων προϊόντων πρώτης ανάγκης δεν είναι τόσο απλή για όσους πάσχουν από διαταραχές άγχους. Και αυτό ισχύει γενικά, χωρίς να υπάρχει κάποια πανδημία ή άλλη δύσκολη συνθήκη. Τελευταία, η εξάπλωση του κορονοϊού στέλνει μαζικά τους πολίτες κάθε χώρας στα...