Για πολλούς αιώνες, οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση υπέφεραν σιωπηλά. Tο τελευταίο διάστημα όμως όλο και περισσότερες διάσημες γυναίκες αποφασίζουν να μιλήσουν για την δύσκολη καθημερινότητά τους στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
“Στην κοινωνία μας υπάρχει μία εσφαλμένη αντίληψη ότι θα πρέπει να το πολεμάς και να αντιστέκεσαι σε αυτό. Μην ξεχνάμε όμως ότι στο τέλος το γήρας θα νικήσει”, τόνισε η Οprah.
Η Michelle Obama, πλησιάζοντας τα 60 της χρόνια δηλώνει ότι δεν έχει κανένα πρόβλημα να μιλάει για το αν παίρνει ορμόνες, για τα hot flashes, αλλά και για το πώς μπορεί μία γυναίκα να συνεχίζει να έχει ερωτική ζωή στην εμμηνόπαυση. Όπως χαρακτηριστικά τόνισε, “είμαι ζωντανή”.
“Ποτέ δεν είδα την εμμηνόπαυση ως ταμπού”, σημειώνει η Emma Thompson. “Ωστόσο, συνειδητοποιείς ότι όταν μιλάς για αυτήν πολλές γυναίκες σου λένε ‘ευτυχώς που το ανέφερες’. Οι γυναίκες δεν μιλούσαν για αυτό το θέμα για αιώνες!”, συμπλήρωσε.
Τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι:
- Πρόσληψη βάρους
- Νυχτερινές εφιδρώσεις
- Αϋπνία
- Hot flashes
- Ρίγη
- Αλλαγές στη διάθεση
- Αλλαγές στους μαστούς
- Brain fog