Όλοι γνωρίζουμε ότι η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να δείχνει η επιδερμίδα υγιής και λαμπερή. Ένα ενυδατωμένο πρόσωπο προσφέρει αίσθηση άνεσης σε εμάς και τραβάει τα βλέμματα των άλλων. Ρωτήσαμε τους δερματολόγους και μάθαμε τις καλύτερες συμβουλές για να διατηρείς σε υψηλά επίπεδα την υγρασία της επιδερμίδας του προσώπου.
Εντατική ενυδάτωση τη νύχτα
Την ώρα που κοιμόμαστε, η επιδερμίδα μπαίνει σε λειτουργία επιδιόρθωσης. Δεν έχει περάσει και λίγα όλη μέρα! Το βράδυ είναι η κατάλληλη ώρα για να της δώσουμε τα… «μέσα» ώστε να κάνει το έργο της. Αυτό σημαίνει ότι αφού κάνεις έναν καλό καθαρισμό, άπλωσε έναν ορό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στο πρόσωπο, τον λαιμό και το ντεκολτέ, και στη συνέχεια ένα ενυδατικό balm. Εξαιρετική ιδέα είναι να εφαρμόσεις και μία μάσκα νυκτός, που θα κάνει την επιδερμίδα σου να δείχνει αναγεννημένη το πρωί.
Πώς θα διατηρήσεις την πολύτιμη υγρασία μέσα σου
Εδώ θα διαλύσουμε μια κοινή παρεξήγηση. Φυσικά είναι απαραίτητο να καταναλώνεις πολύ νερό μέσα στη μέρα ώστε να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου από μέσα. Ωστόσο, αυτό από μόνο του δεν είναι η λύση. Μέχρι το νερό να φτάσει στα κύτταρα της επιδερμίδας, κάνει ένα μεγάλο ταξίδι μέσα στο σώμα. Πιο αποτελεσματικό είναι να επιβραδύνεις τη διαδερμική απώλεια νερού από το πρόσωπο μέσα στη μέρα. Αυτό θα το καταφέρεις με προϊόντα με συστατικά που κλειδώνουν την υγρασία στο πρόσωπο, όπως τα κηραμίδια, το υαλουρονικό οξύ και τα λιπαρά οξέα. Και φυσικά με ένα ενυδατικό σπρέι.
Απόφευγε συστατικά και προϊόντα που προκαλούν ξηρότητα
Διάβασε προσεκτικά την ετικέτα! Το οινόπνευμα, το άρωμα και το γλυκολικό οξύ, ειδικά αν έχεις ξηρή επιδερμίδα, μπορεί να προκαλέσουν από ερεθισμούς μέχρι ακμή. Αν έχεις ακνεϊκό δέρμα, ίσως χρησιμοποιείς προϊόντα με βενζοϊκό υπεροξείδιο (benzoyl peroxide). Μακροχρόνια, αυτό το σκληρό συστατικό μπορεί να οδηγήσει σε εξάρσεις. Εναλλακτικά, προτίμησε προϊόντα με θείο (sulfur). Τέλος, μην καθαρίζεις το πρόσωπο με μια κοινή μπάρα σαπουνιού. Είναι πολύ αλκαλική και εμποδίζει τα προϊόντα που ακολουθούν να απορροφηθούν σωστά από το δέρμα. Το καθαριστικό για το πρόσωπό σου πρέπει να έχει ουδέτερο ή χαμηλότερο από το φυσιολογικό pH.