#1: Συνέπεια στον καθαρισμό
Ο καθαρισμός είναι ή, τουλάχιστον, θα έπρεπε να είναι μια αδιαπραγμάτευτη κίνηση στη ρουτίνα ομορφιάς μας. Παρά τα όσα έχουμε γνωρίζουμε για τη μεγάλη σημασία του, εξακολουθούμε να τον αμελούμε. Ήρθε η στιγμή που δίνουμε την υπόσχεση στον εαυτό μας ότι το 2021 θα καθαρίζουμε την επιδερμίδα μας ευλαβικά κάθε πρωί πριν εφαρμόσουμε το μακιγιάζ μας και κάθε βράδυ πριν πάμε για ύπνο.
#2: Το serum είναι must
Αν, πραγματικά, θέλουμε να έχουμε ένα υπέροχο, λαμπερό και υγιές δέρμα, τότε τα serum πρέπει να έχουν μια ξεκάθαρη θέση στο νεσεσέρ μας, καθώς αποτελούν τα must have της καθημερινής περιποίησης πρωί-βράδυ, χειμώνα-καλοκαίρι. Περιέχοντας μόνο δραστικά ενεργά συστατικά μικρού μοριακού μεγέθους σε μεγάλη συγκέντρωση διεισδύουν άμεσα στις βαθύτερες στοιβάδες ενεργώντας στην καρδιά των κυττάρων και στοχεύοντας σε συγκεκριμένες ανάγκες ενυδάτωσης, σύσφιξης, λάμψης κλπ! Επομένως, η χρήση τους είναι απαραίτητη πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό και πριν από την κρέμα ημέρας ή νύχτας.
#3: Κάνουμε προτεραιότητα την ενυδάτωση
Δεν σηκώνει αμφιβολία ότι είναι η Νο 1 κίνηση αντιγήρανσης και το κλειδί για τη νεανική όψη της επιδερμίδας. Τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα, επιλέγουμε φόρμουλες με εξαιρετικά ενυδατικά συστατικά που έχουν αποδείξει την αξία τους και προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση με διάρκεια, όπως το υαλουρονικό οξύ, η αλόη, η γλυκερίνη. Αν η επιδερμίδα μας είναι ώριμη ή έχει ανάγκη από σύσφιξη, τότε μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά μιξαρίσματα συνδυάζοντας ένα serum ενυδάτωσης με μια συσφικτική κρέμα.
#4: Ας σοβαρευτούμε με την ηλιακή μας προστασία
Ανεξαρτήτως περιόδου, η εφαρμογή αντηλιακού με δείκτη προστασίας 20 (τουλάχιστον) ειδικά στο πρόσωπο μας που εκτίθεται ολόχρονα στον ήλιο, πρέπει να είναι καθημερινή! Μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη στην πόλη, αν επιλέξουμε μια κρέμα ημέρας με SPF. Σε αυτή την περίπτωση, η επάλειψη θα πρέπει να είναι συχνή και να επαναλαμβάνεται ανά δύο ώρες. Ωστόσο, δεν σταματάμε εκεί. Πλαισιώνουμε αυτή την κίνηση με έξτρα συνήθειες για να είμαστε ακόμα πιο προστατευμένες και προφυλαγμένες. Μειώνουμε τον χρόνο έκθεσης στον ήλιο, αναζητάμε σκιά, φοράμε γυαλιά ηλίου με UV.
#5: Δεν παραμελούμε το λαιμό και το ντεκολτέ μας
Θέλουμε να εκπέμπουμε λάμψη και νεανική διάθεση, αλλά αυτό δεν πρέπει να σταματάει εκεί που τελειώνει το πρόσωπό μας! Αν μέχρι τώρα παραμελούσαμε τον λαιμό και το ντεκολτέ μας, το 2021 θα είναι αφιερωμένο στην προσεκτική φροντίδα τους, εώστε ώστε να μην βλέπουμε να εμφανίζονται μικρές οριζόντιες και κάθετες γραμμές σε καμία από τις δύο όμορφες επιφάνειες του σώματός μας. Κίνηση ματ, λοιπόν, γίνεται η εφαρμογή της κρέμας νύχτας σε πρόσωπο-λαιμό-ντεκολτέ κάθε βράδυ πριν πάμε για ύπνο.
#6 Κλείνουμε το κινητό μας πριν κοιμηθούμε
Ευχάριστη η συνήθεια του scroll down στο instagram πριν κοιμηθούμε, αλλά δεν βοηθάει καθόλου, αντιθέτως αποσυντονίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς.
#7 Λέμε ναι στην απολέπιση
Αν δεν έχουμε καμία όρεξη να βλέπουμε την επιδερμίδα μας θαμπή και κουρασμένη, τότε φροντίζουμε να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνειά της. Είναι προτιμότερο να κάνουμε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα με μια λοσιόν ήπιας δύναμης, αντί για μια φορά με ένα πολύ δυνατό ή επιθετικό προϊόν
#8: Μάσκα με άνθρακα για βαθύ καθαρισμό
Τον αποκαλούν μαύρο διαμάντι και όχι άδικα, αφού είναι το συστατικό που λειτουργεί σαν…ηλεκτρική σκούπα που απορροφάει ρύπους, τοξίνες, σμήγμα, κατάλοιπα του μακιγιάζ και απελευθερώνει τους πόρους αφήνοντας το δέρμα απόλυτα και βαθιά καθαρό και αποτοξινωμένο περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο συστατικό καθαρισμού.
#9: Κάνουμε πιο καθαρές και οικολογικές επιλογές
Προτιμάμε προϊόντα που σέβονται το δέρμα μας αλλά και το παγκόσμιο οικοσύστημα, δεν κάνουν δοκιμές στα ζώα, περιέχουν συστατικά που στηρίζουν τις τοπικές κοινότητες, διαθέτουν ανακυκλωμένες και ανακυκλώσιμες συσκευασίες. Με τις πράξεις και τις συνήθειες μας, βάζουμε το λιθαράκι μας και βοηθάμε, το περιβάλλον, μέσα στο οποίο ζούμε, να πάρει ανάσες ζωής.
Photos by Pexels
Η Προτείνει:
