The right basics: 7 νέες συνήθειες ομορφιάς που μπαίνουν στο ραντάρ μας

Home ΟΜΟΡΦΙΑ The right basics: 7 νέες συνήθειες ομορφιάς που μπαίνουν στο ραντάρ μας
hand plastic tube

Daylight

Απαλή απολέπιση

Οι περισσότερες από εμάς συνηθίζουμε να κάνουμε απολέπιση το βράδυ, αλλά πολλοί makeup artists προτιμούν να χρησιμοποιούν ένα απολεπιστικό προϊόν το πρωί πριν το μακιγιάζ, γιατί με αυτό τον τρόπο το foundation απλώνεται καλύτερα αφήνοντας ένα υπέροχα απαλό φινίρισμα που διαρκεί. Επιπλέον, μετά το peeling μπορούμε να κάνουμε μάσκα, η οποία δίνει ένα εξαιρετικά ενυδατωμένο και λαμπερό αποτέλεσμα, πράγμα που έχει περισσότερο νόημα το πρωί αντί για το βράδυ, όπου το μόνο που κάνουμε είναι να πηγαίνουμε για ύπνο.

Η χρυσή βιταμίνη

Με όλο αυτό το κομφούζιο που επικρατεί για το ποια προϊόντα να προτιμάμε και ποια είναι η σωστή σειρά, ένα είναι σίγουρο! Το μόνο συστατικό κλειδί που δεν πρέπει να λείπει από καμία ρουτίνα ομορφιάς είναι η βιταμίνη C. Οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι είναι το απόλυτο must, γιατί διαθέτει πάρα πολλά οφέλη. Είναι ένα δυναμικό αντιοξειδωτικό που τονώνει την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης, προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και χαρίζει υπέροχη λάμψη. Επιπλέον, μπορεί να λειτουργήσει εν μέρει και σαν ένας φυσικός προστάτης από τη UVB ακτινοβολία.

Μπουστάρουμε τις άμυνές μας

Ενισχύουμε την περιποίηση της επιδερμίδας μας με ένα ισχυρό και δυναμικό κοκτέιλ αντιοξειδωτικών, για να προστατευθούμε πολλαπλά και συνολικά από τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες, του ήλιου και της ρύπανσης! Μπορεί η βιταμίνη C να είναι το σούπερ σταρ αντιοξειδωτικό συστατικό, αλλά όταν συνδυάζεται με την βιταμίνη E που διαθέτει πλούσια αντιφλεγμονώδη δράση και την βιταμίνη Α, η οποία είναι διάσημη για τις ασυναγώνιστες αντιρυτιδικές και αντιγηραντικές ιδιότητές της, τότε τα οφέλη είναι πολλαπλά, καθώς ενισχύουν τους μηχανισμούς άμυνας και επανόρθωσης από την ηλιακή ακτινοβολία, προστατεύουν από τις φλεγμονές, βελτιώνουν τις λειτουργίες των κυττάρων. Αν, μάλιστα, εμπλουτίσουμε το διατροφολόγιό μας με τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, τότε το όφελος για το δέρμα και τον οργανισμό μας θα είναι διπλό

Ανεβάζουμε τα επίπεδα ενυδάτωσης

Το νερό ενυδατώνει, το λάδι θρέφει! Οι δράσεις τους είναι ξεκάθαρες, δεν πρέπει να τις μπερδεύουμε. Όλοι οι τύποι δέρματος, ακόμα και ο πιο λιπαρός, έχουν ανάγκη από νερό. Είτε επιλέγουμε μια ενυδατική μάσκα, είτε ένα ενυδατικό σέρουμ με υαλουρονικό οξύ είτε μια ελαφριά και λεπτόρρευστη κρέμα ματιών, το σημαντικό είναι να διατηρούμε την επιδερμίδα μας σούπερ ενυδατωμένη, και επομένως υγιή και προστατευμένη, όλη μέρα.

When the night comes

Βαθύς καθαρισμός

Είναι η κίνηση ματ το βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο. Καθαρίζουμε την επιδερμίδα μας από μακιγιάζ, ρύπους, ιδρώτα, δηλ. από οτιδήποτε υπάρχει πάνω της και δεν της επιτρέπει να αναπνέει. Ωστόσο, ούτε οι αφροί, ούτε τα μαντηλάκια καθαρισμού καθαρίζουν σε βάθος. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα καθαρισμού ανάμεσα στους δερματολόγους είναι τα γαλακτώματα και τα balm που μετατρέπονται σε μεταξένια έλαια καθαρισμού.

Ρετινόλη, αγαπημένη!

Αν υπάρχει ένα συστατικό, το οποίο καταπολεμάει τις λεπτές και βαθιές ρυτίδες και επαναφέρει τον ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα απομακρύνοντας δυσχρωμίες είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α. Θεωρείται συστατικό αναφοράς για τη στοχευμένη αντιρυτιδική πρόταση σε επιφάνεια και βάθος. Την εντάσσουμε στη βραδινή τελετουργία μας καθώς είναι φωτοευαίσθητη και ασταθής στον αέρα και τον ήλιο, ενώ της είναι εύκολο να προκαλεί ερεθισμούς και κοκκινίλες όταν συναντηθεί με το λαμπερό αστέρι του καλοκαιριού. Κατά την περίοδο της εφαρμογής της, πάντως, η χρήση του αντηλιακού είναι απαραίτητη!

Καλός ύπνος

Οι επιστήμονες λένε ότι η επιδιόρθωση της επιδερμίδας πραγματοποιείται κατά βάση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Δεν είναι για όλες μας πολύ εύκολο να απολαμβάνουμε έναν βαθύ, οχτάωρο ύπνο. Πώς μπορούμε να αφεθούμε πιο ξεκούραστες στα χάδια του Μορφέα; Κάνουμε ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο με αρώματα και υφές που μας ξεκουράζουν, αφηνόμαστε στην απαλότητα ενός ελαίου που χαϊδεύει την επιδερμίδα και ηρεμεί τις αισθήσεις μας, κλείνουμε το κινητό και το laptop μας, φοράμε μάσκα ύπνου και παίρνουμε ένα συμπλήρωμα διατροφής με μαγνήσιο που ξεκουράζει το πνεύμα και τους μυς.