Το ντύσιμό μας δεν είναι μόνο θέμα στυλ. Αν δεν νιώθουμε πραγματικά άνετα με αυτά που φοράμε, φαίνεται – κάτι που επηρεάζει όχι μόνο το ίδιο το outfit αλλά και το πώς εκφραζόμαστε, τη διάθεση και την αυτοπεποίθησή μας. Αντιθέτως, όταν νιώθουμε καλά με ό,τι φοράμε, αυτό αντανακλάται και στην ενέργειά μας. Ας δούμε μερικά απλά αλλά σημαντικά πράγματα που μπορείς να προσέχεις για να εξασφαλίζεις πάντα ότι το ντύσιμό σου λειτουργεί υπέρ σου.
Ναι, η εφαρμογή είναι το παν. Τα ρούχα που εφαρμόζουν σωστά στο σώμα σου δεν πρέπει να είναι ούτε υπερβολικά στενά ούτε πολύ φαρδιά. Όταν φοράς κάτι που “αγκαλιάζει” τις καμπύλες σου σωστά, νιώθεις άνετα και μπορείς να κινηθείς χωρίς περιορισμούς. Κι όταν λέμε “κάτι” εννοούμε οτιδήποτε, όπως ένα γυναικείο εσώρουχο που δεν σε σφίγγει, ένα παντελόνι που δεν σου πέφτει, ένα πουκάμισο που δεν τραβάει στους ώμους ή ένα ζευγάρι παπούτσια που δεν σε χτυπάει. Η σωστή εφαρμογή παίζει τεράστιο ρόλο, ειδικά αν σκοπεύεις να φοράς το ίδιο outfit για ώρες.
Εκτός από την εφαρμογή, σημαντικό ρόλο παίζει και το ύφασμα του κάθε κομματιού. Και είναι λογικό! Τα φυσικά υφάσματα, όπως το βαμβάκι, το λινό και τα μαλακά πλεκτά, είναι φιλικά προς το δέρμα και προσφέρουν μεγαλύτερη άνεση. Ειδικά αν έχεις ευαίσθητο δέρμα και νιώθεις ότι τα ρούχα σου συχνά σε “πνίγουν”, τότε ίσως ευθύνεται το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένα. Ιδανικά, μπορείς έστω να φοράς βαμβακερά φανελάκια από μέσα, ώστε να μην έρχονται τα συνθετικά υφάσματα σε απευθείας επαφή με το δέρμα σου και θα δεις τεράστια αλλαγή στην άνεσή σου.
Τα παπούτσια ανήκουν στα πιο σημαντικά στοιχεία της ένδυσής μας κι αυτό γιατί δεν είναι μόνο για στυλ – παίζουν καθοριστικό ρόλο στην άνεσή μας ενώ μπορεί να επηρεάσουν ακόμα και την υγεία μας, γι’ αυτό άλλωστε αναφερόμαστε τόσο συχνά στα ανατομικά παπούτσια! Επένδυσε σε ζευγάρια που προσφέρουν υποστήριξη στα πόδια σου, ιδίως αν περπατάς ή στέκεσαι πολλές ώρες. Ένα όμορφο αλλά άβολο ζευγάρι μπορεί να χαλάσει τη διάθεσή σου και να σε κάνει να φαίνεσαι λιγότερο άνετος/η.
Η άνεση σχετίζεται όχι μόνο με το πως νιώθεις κυριολεκτικά (π.χ, αν κάτι σε σφίγγει ή σε πονάει) αλλά και με το πώς αισθάνεσαι – κάτι που έχει άμεση σχέση με την περίσταση. Όταν επιλέγεις το κατάλληλο ντύσιμο είτε πρόκειται για δουλειά, είτε για μια κοινωνική έξοδο, είτε για μια χαλαρή βόλτα, το να έχεις ντυθεί κατάλληλα και όχι overdressed ή underdressed σε κάνει να νιώθεις πιο ασφαλής και δεν αγχώνεσαι για το αν φαίνεσαι εκτός τόπου και χρόνου.
Το ντύσιμο δεν (θα έπρεπε να) είναι μια τυχαία επιλογή ρούχων, αλλά ένας τρόπος να εκφράζεις τον εαυτό σου. Προτίμησε ρούχα που ταιριάζουν στον χαρακτήρα σου και αντανακλούν την προσωπικότητά σου και μη στέκεσαι απλώς σε trends που μπορεί να μην σου… κάθονται καλά. Όταν αισθάνεσαι ότι το στυλ σου είναι αυθεντικό, αυτό μεταδίδεται και στους γύρω σου και σίγουρα σε κάνει να νιώθεις ο εαυτός σου.
Τέλος, μην ξεχνάς ότι η γενική εικόνα σου επηρεάζεται από τις λεπτομέρειες. Καθαρά και καλά σιδερωμένα ρούχα, περιποιημένα μαλλιά και νύχια, καθώς και μικρές πινελιές, όπως ένα διακριτικό άρωμα, μπορούν να ανεβάσουν την αυτοπεποίθησή σου. Όταν φροντίζεις αυτές τις μικρές λεπτομέρειες, νιώθεις πιο περιποιημένος/η και άνετος/η και η αυτοπεποίθησή σου αυξάνεται κατακόρυφα.
Η άνεση δεν είναι πολυτέλεια, αλλά βασική ανάγκη. Όταν φροντίζεις τα παραπάνω, όχι μόνο νιώθεις καλύτερα σωματικά, αλλά ενισχύεις και την αυτοπεποίθησή σου. Αφιέρωσε λίγο χρόνο για να επιλέξεις ρούχα και αξεσουάρ που σου προσφέρουν ελευθερία κινήσεων και ταυτόχρονα σε εκφράζουν και έτσι κάθε σου εμφάνιση θα είναι μια απίστευτη εμπειρία!