Να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Επειδή οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να επιταχύνουν τα σημάδια γήρανσης, χρησιμοποιήστε αντηλιακό ή ενυδατική κρέμα προσώπου που προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος και έχει SPF τουλάχιστον 30. Φροντίστε να εφαρμόσετε αντηλιακό σε όλο το δέρμα που δεν καλύπτεται από ρούχα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας American Academy of Dermatology.
Μην μαυρίζετε. To μαύρισμα από τον ήλιο ή το solarium σας εκθέτει σε επιβλαβείς ακτίνες UV που μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση, προκαλώντας ρυτίδες, κηλίδες ηλικίας, ακόμη και καρκίνο του δέρματος.
Ενυδάτωση. Η ενυδάτωση παγιδεύει νερό στο δέρμα, το οποίο μπορεί να μειώσει την εμφάνιση ορισμένων λεπτών γραμμών και να κάνει την επιδερμίδα σας να φαίνεται φωτεινότερη και νεότερη.
Δοκιμάστε προϊόντα. Δοκιμάστε ακόμη και εκείνα που φέρουν την ένδειξη «υποαλλεργικό». Για δοκιμή, απλώστε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στο εσωτερικό αντιβράχιο σας δύο φορές την ημέρα για 4 έως 5 ημέρες. Εάν δεν έχετε αντίδραση, είναι πιθανόν ασφαλές να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.
Χρησιμοποιήστε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες. Τα ενεργά συστατικά μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό όταν χρησιμοποιούνται με υπερβολή. Η εφαρμογή περισσότερων από ό, τι προτείνεται από τις οδηγίες μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους, κηλίδες, ή άλλα ανεπιθύμητα αποτελέσματα.
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που σας προκαλούν ερεθισμούς ή τσιμπήματα, εκτός εάν συνταγογραφηθεί από δερματολόγο. Ο ερεθισμός του δέρματος καθιστά τα σημάδια γήρανσης πιο αισθητά.
Περιορίστε τον αριθμό των προϊόντων. Χρησιμοποιώντας πάρα πολλά προϊόντα στο δέρμα σας, ειδικά περισσότερα από ένα αντιγηραντικά, αυτό τείνει να ερεθίζει το δέρμα. Αυτό καθιστά συχνά τα σημάδια γήρανσης πιο αισθητά.
Ψωνίστε έξυπνα. Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι όσο πιο ακριβό είναι ένα προϊόν, τόσο πιο αποτελεσματικό θα είναι. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Υπάρχουν μερικά πολύ αποτελεσματικά, προσιτά προϊόντα διαθέσιμα, αποκαλύψτε τα.
Δώστε χρόνο στο προϊόν για να ενεργοποιηθεί. Ενώ μια ενυδατική κρέμα μπορεί αμέσως να μαζέψει λεπτές γραμμές, τα περισσότερα προϊόντα χρειάζονται τουλάχιστον 6 εβδομάδες για να δουλέψουν. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν τρεις μήνες
