Με το καλοκαίρι να έχει ήδη ξεκινήσει, τα παιδιά συμμετέχουν περισσότερο χρόνο σε αθλητικές ή άλλες υπαίθριες δραστηριότητες. Είναι απαραίτητο λοιπόν να δώσετε σημασία στην πρόληψη των τραυματισμών ενώ ταυτόχρονα να ενθαρρύνετε το ενδιαφέρον τους για δραστηριότητες που δεν περιλαμβάνουν χρόνο οθόνης!
Το γεγονός είναι ότι τα ατυχήματα μπορούν να συμβούν σχεδόν οπουδήποτε – σε μια παιδική χαρά, παίζοντας σε ένα πάρκο ή καθώς κάνουν ποδήλατο σε ένα δρόμο της γειτονιάς.
Αν και πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά να παίζουν, είναι επίσης επιτακτική ανάγκη να αναγνωρίσουμε ότι τα παιδιά συνήθως δεν έχουν την εμπειρία ή τη γνώση για να λάβουν τις πιο ασφαλείς αποφάσεις. Για να μετριάσουμε ή τουλάχιστον να περιορίσουμε τον κίνδυνο τραυματισμών, μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα ώστε να δημιουργήσετε ασφαλέστερα περιβάλλοντα για τα παιδιά καθώς συμμετέχουν σε υπαίθριες ψυχαγωγικές δραστηριότητες. Και σε περίπτωση μικροτραυματισμών να είστε σε θέση να παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα.
Παιδικές χαρές
Τα παιδιά πρέπει να παίζουν με τον εξοπλισμό της παιδικής χαράς που είναι κατάλληλο για την ηλικία τους και οι γονείς ή συνοδοί τους να ακολουθούν τις οδηγίες που είναι αναρτημένες στην παιδική χαρά. Παρόλα αυτά, συχνά ενδέχεται να συμβούν μικροτραυματισμοί, μώλωπες και κοψίματα.
Οδήγηση ποδηλάτων και πατινιών
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε για τα ποδήλατα, σκούτερ και άλλα παιχνίδια οδήγησης είναι η χρήση κράνους και ο κατάλληλος εξοπλισμός ασφαλείας. Ελέγξτε τους περιορισμούς/απαιτήσεις ύψους και βάρους για το ποδήλατο ή το σκούτερ για να βεβαιωθείτε ότι είναι το κατάλληλο μέγεθος για το παιδί σας.
Τα μικρότερα παιδιά που οδηγούν θα πρέπει να επιτηρούνται ανά πάσα στιγμή και να οδηγούν μόνο σε κλειστούς χώρους.
Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί περιλαμβάνουν κοψίματα και γδαρσίματα στους αγκώνες και τα γόνατα.
Skateboarding & Longboarding
Το Skateboard και το Longboard είναι επίσης δημοφιλείς ψυχαγωγικές δραστηριότητες μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Είτε το παιδί σας κάνει μια «στροφή» στο skateboard του ή χάσει την ισορροπία του ενώ στέκεται ακίνητο πάνω από ένα longboard, μπορεί να προκληθούν τραυματισμοί.
Εάν το παιδί σας βιώσει έναν τραυματισμό ενώ συμμετέχει σε μία από αυτές ή σε οποιαδήποτε άλλη υπαίθρια δραστηριότητα αναψυχής, θα πρέπει να γνωρίζετε πως να παρέχετε σωστά την φροντίδα των τραυμάτων.
Πώς φροντίζετε την πληγή:
-ασκείτε πίεση στην περιοχή χρησιμοποιώντας μια καθαρή γάζα για να αποτρέψετε την αιμορραγία
-καθαρίζετε την πληγή χρησιμοποιώντας τρεχούμενο νερό ώστε να φύγουν τυχόν σκόνες
-εφόσον η περιοχή έχει καθαριστεί καλά, εφαρμόζεται ειδικό φαρμακευτικό προϊόν που θα αποτρέψει τυχόν μικροβιακή μόλυνση και θα βοηθήσει την επούλωση
– μπορείτε να τοποθετήσετε γάζα ή αυτοκόλλητο επίδεσμο, τα οποία πρέπει να αλλάζετε συχνά.