Πίσω από τη μάσκα

Η χρησιμότητα ή μη της προστατευτικής μάσκας, είναι σίγουρα το θέμα των τελευταίων ημερών. Γι’ αυτό ωστόσο θα αποφανθούν οι ειδικοί. Εμείς, εστιάζουμε στην ταλαιπωρία της επιδερμίδας όσων είναι υποχρεωμένες να τη φορούν καθημερινά και προτείνουμε απλές λύσεις για μια ασφαλή και άνετη … συμβίωση.

Δίχως άλλο, οι εικόνες με τις κόκκινες χαρακιές, σχεδόν πληγές, από την προστατευτική μάσκα στο πρόσωπο των γιατρών και των νοσηλευτών -ελάχιστο δείγμα όσων υφίστανται τους τελευταίους μήνες- έχουν σίγουρα εντυπωθεί βαθιά, και στο μυαλό μας. Εκτός όμως από τους ανθρώπους που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της μάχης με τον Covid-19 και τους ασθενείς, μάσκες είναι υποχρεωμένες να φορούν για πολλές ώρες και οι εργαζόμενες που έρχονται αναγκαστικά σε επαφή με κόσμο. Και, όπως επισημαίνουν οι δερματολόγοι, η παρατεταμένη χρήση ακόμα και μιας κοινής υφασμάτινης ή χάρτινης μάσκας, εκτός από αίσθημα δυσφορίας είναι πιθανό να προκαλέσει ήπια μεν αλλά ενοχλητικά προβλήματα στην επιδερμίδα.

Τι συμβαίνει:

Έτσι όπως η μάσκα εφάπτεται στο πρόσωπο, η αναπνοή παγιδεύεται και δημιουργείται ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον που πυροδοτεί την παραγωγή σμήγματος και σε συνδυασμό με τον ιδρώτα στην περιοχή οδηγεί συχνά σε φραγμένους πόρους, στίγματα και σπυράκια. Σπανιότερα μπορεί να εμφανιστεί μια μορφή ακμής η οποία ονομάζεται μηχανική γιατί η αιτία της δεν είναι ορμονική αλλά οφείλεται στην τριβή της επιδερμίδας με ένα συνθετικό υλικό. Από την άλλη, σε μια ευαίσθητη ειδικά επιδερμίδα, η τριβή μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στον προστατευτικό της φραγμό, με αποτέλεσμα, να χαθεί πολύτιμη υγρασία, να δημιουργηθούν μικροφλεγμονές-με κοκκινίλες και αίσθημα τραβήγματος- και να γίνει ακόμα περισσότερο ευάλωτη σε εξωγενείς ερεθιστικούς παράγοντες.

Τι μπορείτε να κάνετε:

• Μη χρησιμοποιείτε πολύ σφιχτές μάσκες.
• Φροντίζετε να αλλάζετε τη μάσκα σας όσο πιο συχνά μπορείτε και να σαπουνίζετε σχολαστικά τα χέρια σας πριν εφαρμόσετε μια νέα-ό,τι βλαβερό δεν έχετε χάρη σ’ αυτήν εισπνεύσει, βρίσκεται τώρα στην επιφάνειά της.
• Στις επαναχρησιμοποιούμενες μάσκες, προτιμήστε ένα μαλακό, βαμβακερό ύφασμα που δεν ερεθίζει το δέρμα και το αφήνει να αναπνέει. Μην ξεχνάτε όμως ότι θα πρέπει απαραίτητα να πλύνετε πολύ καλά τη μάσκα σας αμέσως μόλις την αφαιρέσετε.
• Σαπουνίζετε τα χέρια σας και καθαρίζετε πάντα το πρόσωπό σας -κατά προτίμηση με ένα αφρώδες καθαριστικό που ξεπλένεται με νερό- πριν εφαρμόσετε τη μάσκα. Την ίδια ακριβώς διαδικασία θα πρέπει να επαναλάβετε επιστρέφοντας στο σπίτι πριν και αφού αφαιρέσετε τη μάσκα.
• Η επαφή της επιδερμίδας με την προστατευτική μάσκα με ενδιάμεσο μια πλούσια ενυδατική κρέμα μπορεί να οδηγήσει σε φράξιμο των πόρων, μαύρα στίγματα και σπυράκια. Αν είστε αναγκασμένες να φοράτε μάσκα στη δουλειά σας, προτιμήστε μια πιο ελαφριά μη λιπαρή σύνθεση, σε μορφήfluid ή gel με υαλουρονικό οξύ.
• Για τον ίδιο λόγο, αποφύγετε το μέικαπ στην περιοχή που καλύπτεται από τη μάσκα και περιορίστε τη χρήση του στο υπόλοιπο πρόσωπο. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, αντικαταστήστε το βαρύ, καλυπτικό μέικαπ με μιαBB cream ή μια ενυδατική κρέμα με χρώμα.
• Αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή με τάση για ατέλειες ή και ακμή, περιορίστε την έξαρσή τους χρησιμοποιώντας καθημερινά πριν την εφαρμογή και μετά την αφαίρεση της μάσκας μια τονωτική λοσιόν εμπλουτισμένη με ήπια αντισηπτικά συστατικά όπως είναι το σαλικυλικό και το γαλακτικό οξύ ή τοtea tree oil , αλλά χωρίς οινόπνευμα γιατί θα ξηράνει την επιδερμίδα και θα οδηγήσει σε παραγωγή ακόμα περισσότερου σμήγματος..
• Αν η πολύωρη χρήση της μάσκας έχει κοκκινίσει την επιδερμίδα σας, μια κρέμα με αλόη θα βοηθήσει ώστε να υποχωρήσει πιο γρήγορα ο ερεθισμός. Μετά την αφαίρεση της μάσκας και τον καθαρισμό της επιδερμίδας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική σύνθεση με καταπραϋντικά και επανορθωτικά συστατικά, όπως είναι το χαμομήλι, το λευκό τσάι, η τοκοφερόλη (βιταμινη Ε), η νιασιναμίδη, το βούτυρο καριτέ , τα φυτικά έλαια κλπ.
• Για όσο διάστημα είστε υποχρεωμένες να φοράτε μάσκα, αποφύγετε τη συχνή απολέπιση, τα αιθέρια έλαια και τιςαντιγηραντικές κρέμες με δραστικά συστατικά σε υψηλή συγκέντρωση γιατί μπορεί να ερεθίσουν μια ήδη ευαισθητοποιημένη επιδερμίδα. Περιοριστείτε στην ενυδάτωση, είναι το μόνο που πραγματικά χρειάζεται.

Πηγή: www.skingurus.gr