H κολοκύθα κάνει την τέλεια απολέπιση και αποτοξίνωση! Γι’ αυτό, αντί να πετάξεις ό,τι περίσσεψε αφού έφτιαξες εκείνη την πεντανόστιμη σούπα, δοκίμασε DIY συνταγές ομορφιάς για το πρόσωπο και το σώμα.
Σε όποια λαϊκή κι αν βρεθείς αυτή την περίοδο, θα τη βρεις μπροστά σου. Είναι η εποχή της κολοκύθας, την οποία μπορείς να απολαύσεις για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, ακόμα και για επιδόρπιο. Ειδικά για επιδόρπιο! Γνωρίζεις, όμως, ότι αποτελεί ένα εξαιρετικό συστατικό για σπιτικές, χειροποίητες συνταγές ομορφιάς;
To μυστικό βρίσκεται στη σύστασή της, που περιλαμβάνει αντιοξειδωτικές και θρεπτικές ουσίες όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε, ο ψευδάργυρος, το κάλιο και ένζυμα. Η κολοκύθα είναι ένας σούπερ ήρωας της ομορφιάς, που απολεπίζει, καθαρίζει και αποτοξινώνει το δέρμα, όποιος κι αν είναι ο τύπος του. Μπορείς, φυσικά, να την αξιοποιήσεις τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα.
Τα ένζυμα της κολοκύθας απομακρύνουν τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα αποκαλύπτοντας λεία και καθαρή όψη. Η βιταμίνη C διεγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου απαλύνοντας λεπτές γραμμές, ρυτίδες και καφέ κηλίδες, ενώ η βιταμίνη Ε προσφέρει προστασία από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση, και ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση. O ψευδάργυρος είναι ευεργετικός για το λιπαρό δέρμα που υποφέρει από ακμή.
Αν, αυτή την περίοδο, υποφέρεις από αφυδάτωση εξαιτίας των χαμηλών θερμοκρασιών, τότε η κολοκύθα θα σου χαρίσει και πλούσια ενυδάτωση. Δες παρακάτω πώς μπορείς να φτιάξεις δύο πανεύκολες σπιτικές συνταγές ομορφιάς με κολοκύθα.
DIY scrub με κολοκύθα για πρόσωπο/σώμα
- 1 κούπα βιολογική καστανή ζάχαρη
- 2 κ.σ. κολοκύθα μαγειρεμένη ή πολτοποιημένη στο μπλέντερ
- 1 κ.σ. έλαιο αβοκάντο, αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο
- ½ κ.γ. κανέλα σε σκόνη (με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες)
- 1 γυάλινο βαζάκι
Βάλε τη μισή ποσότητα ζάχαρης στο βάζο. Πρόσθεσε την κολοκύθα και το έλαιο της αρεσκείας σου. Ανακάτεψε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Πρόσθεσε την υπόλοιπη καστανή ζάχαρη και συνέχισε να ανακατεύεις καλά. Βάλε το μείγμα στο ψυγείο μέχρι να είναι έτοιμο για χρήση. Άπλωσέ το με απαλές κινήσεις και άφησέ το να ενεργήσει για δεκαπέντε λεπτά.
DIY μάσκα με κολοκύθα
- 2 κούπες μαγειρεμένη κολοκύθα σε μορφή πουρέ
- 4 κ.σ. γιαούρτι πλήρες σε λιπαρά (περιέχει γαλακτικό οξύ που αποτελεί ήπιο απολεπιστικό)
- 1/3 κούπα αλεσμένα αμύγδαλα (είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά)
- 4 κ.σ. μέλι (αποτελεί εξαιρετικό αντιβακτηριδιακό)
- ¼ κ.γ. ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο (ενυδατικό συστατικό γεμάτο με βιταμίνες)
Σε ένα μπολ ανακάτεψε όλα μαζί τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Άπλωσε πάνω σε καθαρό πρόσωπο και άφησέ το για δέκα λεπτά, όση ώρα κάνεις ντους. Να θυμάσαι ότι τα ένζυμα είναι πιο αποτελεσματικά σε υγρό περιβάλλον. Αφαίρεσε το χειροποίητο προϊόν με ένα πανάκι βρεγμένο με χλιαρό νερό. Μπορείς να φυλάξεις στο ψυγείο ό,τι απομείνει από τη μάσκα. Φρόντισε απλώς να το ξαναχρησιμοποιήσεις άμεσα, γιατί δεν έχει κανένα συντηρητικό.
Πηγή: https://www.ow.gr/