Αν και η εμμηνόπαυση είναι βασικά αποτέλεσμα της αλλαγής των επιπέδων ορμονών, ένα από τα μεγαλύτερα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση που επιδεινώνονται από τον κρύο καιρό είναι οι εξάψεις σύμφωνα με την ιστοσελίδα menopause new life outlook. Θα σκεφτόσασταν ότι ο κρύος καιρός θα βοηθούσε στη μείωση της συχνότητας αυτών των ορμονών που σχετίζονται με την αύξηση της θερμότητας και / ή του ιδρώτα, κάτι που μπορεί να αφήσει τις γυναίκες να αισθάνονται άγχος και άβολα αλλά αυτό δεν ισχύει. Το πρόβλημα προκύπτει συχνά κατά την κίνηση μεταξύ ακραίων θερμοκρασιών. Για παράδειγμα: βγαίνατε έξω για μια βόλτα, εργαζόσαστε στον κήπο ή πήγατε τα παιδιά σας στο σχολείο ένα φθινοπωρινό  πρωί και έπειτα κατευθυνθείτε στο εσωτερικό σε ένα ζεστό δωμάτιο και ξαφνικά, νιώθετε ιδρωμένες και ότι κάνει πολύ ζεστή.

Αντίθετα, μπορεί να ψωνίζετε για τις χειμερινές διακοπές και ένας συνδυασμός βγαίνοντας μέσα και έξω από υπερθερμασμένα καταστήματα και κρύο δρόμο θα μπορούσε να στείλει το εμμηνοπαυσιακό σώμα σας σε μια σπείρα σύγχυσης, ενώ προσθέτετε και αφαιρείτε στρώματα ρούχων σε μια προσπάθεια να διατηρηθεί η θερμοκρασία του σώματός σας σταθερή.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί το σώμα χάνει την ικανότητα να διατηρεί με ακρίβεια τη θερμοκρασία κατά την εμμηνόπαυση;

Η βασική αιτία των εξάψεων δεν είναι απολύτως σαφής, αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι προκαλούνται από το μέρος του εγκεφάλου που αισθάνεται και ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος (και άλλες λειτουργίες του σώματος) – τον υποθάλαμο. Αυτή είναι μια μικρή αλλά κρίσιμη περιοχή που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή πολλών από τις βασικές ορμόνες του σώματος. Οι ορμόνες από τον υποθάλαμο διέπουν φυσιολογικές λειτουργίες όπως ρύθμιση θερμοκρασίας, δίψα, πείνα, ύπνο, διάθεση, σεξουαλική ορμή και απελευθέρωση άλλων ορμονών μέσα στο σώμα.

Photos by: Freepik