Η οξεία ιογενής γαστρεντερίτιδα αποτελεί λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει επίμονη διάρροια και έμετο. Η γαστρεντερίτιδα προσβάλλει παιδιά και ενήλικες και θα πρέπει να προσαρμόσουμε τη διατροφή μας ώστε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να την αντιμετωπίσει.
Τροφές που μπορούμε να φάμε
Για μεγάλα παιδιά ή ενήλικες
- Μπανάνες
- Καφέ ρύζι
- Κοτόπουλο ή άλλα άπαχα κρέατα
- Δημητριακά ολικής αλέσεως
- Πατάτες
- Λαχανικά
- Διαλύματα επανυδάτωσης από το στόμα
Τροφές που πρέπει να αποφύγουμε
Για ενήλικες:
- Καφεΐνη
- Λιπαρά τρόφιμα
- Πικάντικα τρόφιμα ή πολύ καρυκευμένα τρόφιμα
- Ζαχαρούχα τρόφιμα (όπως αναψυκτικά ή χυμοί φρούτων)
- Εσπεριδοειδή
- Ορισμένοι ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά δυσκολεύονται να καταναλώσουν γαλακτοκομικά προϊόντα μετά από ένα επεισόδιο γαστρεντερίτιδας