Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Home ΥΓΕΙΑ
Άρθρο
flu

5 σημάδια ότι είναι κάτι περισσότερο από ένα κρυολόγημα

Τα κρυολογήματα επαναλαμβάνονται όλο και συχνότερα καθώς ο καιρός αρχίζει να αλλάζει, αλλά ποια είναι τα σημάδια ότι ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε χειρότερες επιπλοκές; “Σε γενικές γραμμές, το κρυολόγημα είναι μια πιο ήπια αναπνευστική ασθένεια από τη γρίπη”, λέει ο Adrian Cotton, MD, επικεφαλής των ιατρικών λειτουργιών στο Loma Linda University Health....

Άρθρο
period

Είναι η περίοδός μου φυσιολογική; Πώς αλλάζουν οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι με την ηλικία

Το σώμα μας είναι πολύ διαφορετικό στην ηλικία των 50 ετών από ό,τι στα 17. Τα μαλλιά μας αλλάζουν χρώμα, το δέρμα μας φαίνεται διαφορετικό, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται – και το ίδιο συμβαίνει και με την περίοδο που αλλάζει με τα χρόνια, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Cleveland Clinic. Στην εφηβεία σας Η...

Άρθρο
yeast infaction

Σπιτικές Θεραπείες για μυκητασιακή κολπίτιδα!

Η πλειονότητα των γυναικών υποφέρουν από μυκητιασική κολπίτιδα σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Αυτή η μόλυνση ζύμης προκαλείται κυρίως λόγω ενός μύκητα γνωστού ως Candida Albicans.Αυτός ο μύκητας βρίσκεται κυρίως σε μικρές ποσότητες μέσα και γύρω από την κολπική περιοχή των γυναικών. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, η πλειονότητα των γυναικών ντρέπεται πολύ να επισκεφθεί έναν...

Άρθρο
exercise

Η άσκηση βελτιώνει την πρόγνωση στον καρκίνο του προστάτη

Η μελέτη ERASE διαπίστωσε οφέλη από ένα υψηλής έντασης πρόγραμμα προπόνησης 12 εβδομάδων. Ένας αυξανόμενος αριθμός ανδρών με χαμηλού κινδύνου καρκίνο του προστάτη αντιμετωπίζεται με ενεργή παρακολούθηση αντί για άμεση, τοπική θεραπευτική πρόθεση θεραπείας, αν και έως και το 55% αυτών των ανδρών θα υποβληθούν σε οριστική θεραπευτική παρέμβαση εντός 10 ετών. Δεδομένης της βιολογίας...

Άρθρο
σνορινγ

Τα πολλά πρόσωπα της υπνικής άπνοιας

Η υπνική άπνοια, ή άπνοια ύπνου, είναι μια διαταραχή του ύπνου κατά την οποία οι παύσεις στην αναπνοή ή οι περίοδοι ρηχής αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνουν συχνότερα από το κανονικό. Κάθε παύση μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά και συμβαίνει πολλές φορές τη νύχτα. Στην πιο συνηθισμένη της μορφή,...

Άρθρο
emminos risi

H γυναικεία “περίοδος”

Oι γυναίκες από τη γέννησή τους έχουν στις ωοθήκες τους έναν συγκεκριμένο αριθμό ωαρίων και οι περισσότερες από εμάς στη ζωή μας θα έχουμε για 35 με 40 χρόνια περίοδο. Οι ωοθήκες παράγουν τις ορμόνες μας, τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη. Αυτές είναι οι γυναικείες ορμόνες που ελέγχουν την περίοδο μας αλλά και την ωορρηξία....

Άρθρο
pregnant

5 συμβουλές για τη διαχείριση του διαβήτη κύησης

Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με διαβήτη κύησης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τους. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να εξεταστείτε για διαβήτη κατά την επίσκεψη μετά τον τοκετό. Φροντίστε να ενημερώσετε τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ώστε να μπορείτε να έχετε συνεχή παρακολούθηση και συμβουλές για το πώς να μειώσετε...

Άρθρο
influenza

Έξύπνοι τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης της γρίπης

Η γρίπη υπάρχει εδώ και δεκαετίες, ίσως και αιώνες, αν και οι άνθρωποι έχουν μάθει να αναγνωρίζουν τις μεταλλάξεις της μόνο τις τελευταίες δύο ή τρεις δεκαετίες. Οι άνθρωποι τείνουν να δέχονται να υποκύπτουν στη γρίπη, ιδίως όταν αλλάζει η εποχή. Δεδομένου ότι πολλά από τα συμπτώματα, όπως η απώλεια της αίσθησης της όσφρησης και...

Άρθρο
fog

Εσείς γνωρίζετε πως η ομίχλη επηρεάζει την υγεία σας;

Οι ομίχλες προκαλούν το κρύο να διεισδύει μέσα από τα στρώματα του ζεστού ρουχισμού, αυξάνοντας την δυσφορία σας. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι για τη σωματική ασφάλεια, καθώς η χαμηλή ορατότητα προκαλεί δυνητικά περισσότερα ατυχήματα από την αστοχία των οχημάτων. Έτσι, πρέπει να είστε λίγο πιο προσεκτικοί όταν επιχειρείτε να βγείτε έξω από το σπίτι σας....

Άρθρο
menopause

Οι 7 πιο συνηθισμένες ερωτήσεις για την εμμηνόπαυση

Μπορεί η εμμηνόπαυση να είναι κατά καιρούς, μια όχι ευχάριστη περίοδος, δεδομένων των συμπτωμάτων της, αλλά δεν θα έπρεπε οι εντυπώσεις για αυτή να διαμορφώνονται βάσει εικασιών. Οι γυναίκες που γνωρίζουν αληθινά facts για αυτή, διευκολύνουν την εμπειρία τους μαζί της, επειδή θα ξέρουν τι να περιμένουν και πώς να διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματα. Και...