Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Home ΥΓΕΙΑ
Άρθρο
periodos

Πώς να αντιμετωπίσετε φυσικά τους πόνους της περιόδου

Για να καταπολεμήσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της έμμηνης ρύσης, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε πρώτα τον λόγο που πονάτε. Τι να κάνετε. Η έμμηνος ρύση ή αλλιώς περίοδος ανησυχεί κάθε γυναίκα. Οι οδυνηρές κράμπες και η ανυπομονησία την καθιστούν μια απεχθή εμπειρία για όλες τις γυναίκες. Η μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια...

Άρθρο
for katerina

For Katerina: 573 χλμ στη μνήμη μιας γυναικας που εφυγε απο καρκίνο

Ένας συμβολικός δρόμος τρεξίματος από τη Νεάπολη Θεσσαλονίκης έως την Κερατέα Αττικής με κοινωνικό μήνυμα για όσους έφυγαν από τη ζωή από καρκίνο. Θα τρέξει 573 χιλιόμετρα σε οκτώ ημέρες, από τη Νεάπολη Θεσσαλονίκης έως την Κερατέα Αττικής, θέλοντας να τιμήσει όλους όσους έφυγαν από τη ζωή εξαιτίας του καρκίνου, να δώσει δύναμη σε αυτούς...

Άρθρο
couple kissing

Έφηβοι και σεξ: Τι πρέπει να γνωρίζουν;

Τα τελευταία χρόνια ο μέσος όρος της ηλικίας, κατά την οποία οι έφηβοι ξεκινούν τη σεξουαλική τους ζωή, συνεχώς μειώνεται. Όμως πόσα ξέρουν στ’ αλήθεια οι έφηβοι για τον τρόπο, που λειτουργεί το πέος, το πώς γίνεται η ερωτική πράξη και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι που υπάρχουν; «Τα αγόρια στην εφηβεία βιώνουν μια «έκρηξη»...

Άρθρο
pills antibiotics

Οι προτάσεις του ΠΦΣ για τον περιορισμό της αλόγιστης χρήσης αντιβιοτικών

1.Εισαγωγή πρωτοκόλλων συνταγογράφησης σχετικών με τη συνταγογράφηση των αντιβιοτικών, ιδίως αυτών νεότερης γενεάς, και παρακολούθηση της χρήσης τους εντός των νοσοκομείων.   2.Να υπάρξει πρόβλεψη για το μεγάλο πρόβλημα της «τηλεφωνικής συνταγής». Είναι ένα φαινόμενο η βασική αιτία του οποίου εδράζεται σε εγγενείς αδυναμίες της ΠΦΥ. Προτείνουμε να προβλεφθεί μια ηλεκτρονική εφαρμογή (ειδικού τύπου mobile...

Άρθρο
hpv emvoliasmos

Δωρεάν εμβολιασμός ανδρών υψηλού κινδύνου έναντι του HPV

Είναι γνωστό πως το εμβόλιο για τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) είναι δωρεάν για τις γυναίκες έως 26 ετών, όμως στη χώρα μας το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμού περιλαμβάνει και άλλες ομάδες υψηλού κινδύνου σε ότι αφορά τον ιό HPV. Σε αυτές τις ομάδες, ανήκουν και οι άνδρες έως 26 ετών που έχουν σεξουαλικές επαφές...

Άρθρο
dna helix

Σπάνια χρωμοσωμική αλλοίωση που σχετίζεται με την υπογονιμότητα εντόπισε ελληνική ερευνητική ομάδα

Μία  σπάνια χρωμοσωμική αλλοίωση που σχετίζεται με υπογονιμότητα, αποβολές και γέννηση παιδιών με πολλαπλά προβλήματα κατάφερε να εντοπίσει ερευνητική ομάδα  του τμήματος Γενετικής και Μοριακής Βιολογίας του Ομίλου Βιοϊατρική. Η αλλοίωση αυτή εντοπίζεται στο χρωμόσωμα 9 και περιγράφεται για πρώτη φορά στη διεθνή βιβλιογραφία. Εντοπίζεται, δε, μόνο στην Ελλάδα και την Κύπρο και φαίνεται να έχει κληρονομηθεί...

Άρθρο
yoga

Το σώμα που θέλω…με την άσκηση που του ταιριάζει

Στην αρχή αυτής της χρονιάς είχατε υποσχεθεί στον εαυτό σας ότι δεν θα παραμελήσετε άλλο το σώμα σας και ότι θα εντάξετε τη γυμναστική ή ένα σπορ στην καθημερινότητά σας. Eμείς σας δίνουμε ένα επιπλέον κίνητρο για να μην τα παρατήσετε, προτείνοντας μεθόδους άσκησης που, εκτός των άλλων, θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε μικρές, ενοχλητικές...

Άρθρο
doctors hospital

ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΝΕΑ

Achilles Anagnostopoulos Πριν ένα μήνα χορηγήσαμε CAR-T λεμφοκύτταρα σε νεαρό άτομο που έπασχε από ανθεκτική Β Οξεία Λεμφοβλασική Λευχαιμία. Χθες ο Ιωάννης Μπάτσης μας μετέφερε τα καλά νέα: η νόσος εξαφανίστηκε και δεν ανιχνεύεται με την πλέον ευαίσθητη μέθοδο. Η εξέταση για Ελάχιστη Υπολειμματική Νόσο ήταν αρνητική! Είναι ένα χαρούμενο, γελαστό παιδί, με αγάπη και...

Άρθρο
couple

9 τρόποι για να μειώσεις το στρες

Βήμα #1: πάρε μία βαθιά αναπνοή. Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί πρέπει να βάλεις τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου – Πώς μία βόλτα φύση θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα Μπορείς να επιλέξεις την ηρεμία και τη χαλάρωση αντί για την ένταση, το άγχος και το στρες; Και αν μπορείς, τι πρέπει...

Άρθρο
elder women

Η κομβική ηλικία των 40

Γράφει η Νέλλη Θεοδοσίου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Τα 40 και τα 40+ είναι η ηλικία, όπου άντρες και γυναίκες (ιδίως οι δεύτερες) είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στην κατάθλιψη. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν Βρετανοί και Αμερικανοί ερευνητές. Σε αντίθεση με παλιότερα, το ψυχολογικό «μοντέλο» που εμφανίζεται σε 72 χώρες του αναπτυσσόμενου κόσμου είναι αυτό της «συναισθηματικής καμπύλης αναστροφής»,...