Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Home ΥΓΕΙΑ
Άρθρο
man sweat bw

Γιατί ιδρώνω τόσο πολύ;

Η εφίδρωση είναι μια χρήσιμη, φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού ούτως ώστε να προσαρμόζεται στο ζεστό περιβάλλον. Αυξημένη εφίδρωση μπορεί να παρουσιάζεται επίσης κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες, π.χ. όταν βρίσκεται κάποιος σε μεγάλη ένταση, στρες. Τι μπορεί να συμβαίνει, όμως, όταν ένας άνθρωπος ιδρώνει ακατάσχετα, τις πιο ακατάλληλες ώρες και δίχως προφανή λόγο; Μια πιθανή εξήγηση...

Άρθρο
man underwater bw

Τα ναι και τα όχι στο νερό για την πρόληψη των ωτίτιδων το καλοκαίρι

Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί αναγνωρίζουν ότι στην ειδικότητα της Ωτορινολαρυγγολογίας έχουν αυξηθεί οι ασθενείς με ωτίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, πολύποδες, αποφρακτική άπνοια, καθώς και κακοήθειες στην περιοχή του στόματος, του φάρυγγα και του λάρυγγα. Επίσης, έχει αυξηθεί και η σωματοποίηση του άγχους, με συχνότερα συμπτώματα τον ίλιγγο, την κεφαλαλγία, τις εμβοές, τη δυσκολία στην...

Άρθρο
human head made of threads pins

Αλλάζει η προσωπικότητά µας µε την πάροδο του χρόνου;

Η προσωπικότητα κάθε ανθρώπου µοιάζει µε µια κονσόλα ήχου, στην οποία οι διακόπτες είναι τοποθετηµένοι σε µια συγκεκριµένη “ένταση”. Τι συµβαίνει και µεγαλώνοντας οι διακόπτες αυτοί αλλάζουν θέση; Η εξέλιξη είναι χαρακτηριστικό γνώρισµα της ανθρώπινης ύπαρξης και δεν θα µπορούσε να γίνει διαφορετικά µε την προσωπικότητα του ανθρώπου. «Προσωπικότητα είναι το σύνολο των ιδιαίτερων ψυχικών...

Άρθρο
osteoarthritida

Σύγχρονες µέθοδοι για την αντιµετώπιση της οστεοαρθρίτιδας

Η αρθρίτιδα ταλαιπωρεί εκατοµµύρια ανθρώπους στον κόσµο. Όταν η συντηρητική αγωγή δεν βοηθάει, τότε οι βιολογικές θεραπείες, η προηγµένη αρθροσκόπηση, οι νέες, ελάχιστα επεµβατικές τεχνικές, οι «ροµποτικά» υποβοηθούµενες αρθροπλαστικές ή η χρήση πλοηγών (navigator) ή ψηφιακών συστηµάτων και τα πρωτόκολλα ταχείας αποκατάστασης (fast track) επιστρατεύονται για την αποτελεσµατική αντιµετώπισή της. H αρθρίτιδα (οστεοαρθρίτιδα, ρευµατοειδής, µετατραυµατική)...

Άρθρο
brain clipart

Επτά απλά βήµατα για έναν υγιή εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος είναι αναµφισβήτητα το σηµαντικότερο όργανο του σώµατος. Το παράδοξο είναι ότι κανείς δεν µας έχει διδάξει πώς να τον φροντίζουµε ώστε να τον διατηρούµε υγιή. Όλγα Λυµπεροπούλου, Γνωστική νευροψυχολόγος, M.Sc., Ειδίκευση στην Τρίτη Ηλικία & τις Άνοιες, Κέντρο Διαταραχών Μνήµης, www.trainyourbrain.gr, Αριστοτέλους 14, Χολαργός, 6993305422, contact@trainyourbrain.gr Ωστόσο, τα συµπεράσµατα των ερευνών είναι σαφή:...

Άρθρο
food at work

Τάπερ από το σπίτι ή µπάρα µε superfoods στην τσέπη;

Η σωστή διατροφή είναι σαν τα οικονοµικά – αν δεν προβλέψεις τα έξοδά σου θα φαλιρίσεις. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και µε τη διατροφή σου: αν δεν προβλέψεις τα γεύµατα της επόµενης µέρας, τότε είτε θα πεινάσεις και στη συνέχεια θα χρειαστείς µεγάλες ποσότητες τροφής για να καλύψεις την υπογλυκαιµία που θα προκληθεί,  είτε θα...

Άρθρο
texnologia ygeia

Η τεχνολογία στην υπηρεσία της υγείας

Κάποτε για να πάρει κανείς την πίεσή του, έπρεπε να κλείσει ραντεβού στο γιατρό του ή -στην καλύτερη περίπτωση- να κατευθυνθεί στο φαρµακείο της γειτονιάς του. Σήµερα, έξυπνες συσκευές και εφαρµογές στο κινητό µας τηλέφωνο κάνουν τα πάντα πριν από εµάς για εµάς. Ρολόγια µετρούν τους παλµούς της καρδιάς µας και αξιολογούν την ποιότητα του...

Άρθρο
couple holding hands

Πώς το καλοκαίρι επηρεάζει την ερωτική επιθυμία

Κάθε καλοκαίρι τα ερωτικά πάθη «φουντώνουν» και το σεξ αυξάνεται. Το θέμα έχει γίνει αντικείμενο επιστημονικών μελετών, πώς, δηλαδή, η ζέστη επιδρά, αν επιδρά στη σεξουαλική επιθυμία, στην ορμή και στη διέγερση. Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή, ούτε αυτονόητη. Έρευνα εταιρείας προφυλακτικών στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσε ότι, όσοι ζουν σε πολύ θερμά κλίματα, όπως...

Άρθρο
98 vivlio

98%: Ένα βιβλίο για τη στήριξη των ασθενών με καρκίνο

Ο τίτλος ενός βιβλίου που αρχικά παραξενεύει, μετά όμως γίνεται απόλυτα κατανοητός: 98%…Κάθε ασθενής που διαγιγνώσκεται με καρκίνο, αλλά και οι οικείοι του αγωνιούν να μάθουν τις στατιστικές: τι πιθανότητες έχω να «νικήσω» την ασθένεια; Πόσο θα ζήσω; Τι πιθανότητες επιτυχίας έχει η θεραπεία που θα ακολουθήσω; Το 98% αφήνει ένα 2%, που φαντάζει μικρό,...