Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Home ΥΓΕΙΑ
Άρθρο
ponolaimos

Έχετε πονόλαιμο; Μάθετε τις 11 φυσικές ‘’θεραπείες’’ και απαλλαχτείτε από αυτό το πρόβλημα!

Ο πονόλαιμος αναφέρεται σε πόνο, κνησμό ή ερεθισμό του λαιμού. Μπορεί να επιδεινώνεται όταν καταπίνετε ή να παρουσιάσετε δυσκολία στην κατάποση. Ακόμα κι αν ένας πονόλαιμος δεν είναι αρκετά σοβαρός για να επισκεφτείτε τον γιατρό σας, είναι ακόμα οδυνηρός και μπορεί να σας εμποδίσει να κοιμηθείτε καλά. Ευτυχώς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες στο σπίτι για...

Άρθρο
nose bleed

Τι πρέπει να κάνετε όταν έχετε ρινορραγία και πότε θεωρείται επικίνδυνη;

Οι ρινορραγίες μπορεί να είναι τρομακτικές, αλλά συνήθως δεν αποτελούν ένδειξη για κάτι σοβαρό και συχνά αντιμετωπίζονται στο σπίτι. Το ιατρικό όνομα για μια ρινορραγία είναι επίσταξη.  Κατά την διάρκεια της ρινορραγίας , ρέει αίμα από το ένα ή και τα δυο ρουθούνια. Μπορεί  να είναι βαρύ ή ελαφρύ και να διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα...

Άρθρο
plusimo xeriwn

Έχετε ξηρά χέρια από το συνεχές πλύσιμο χεριών; Αυτά τα 5 homemade scrubs θα ξανά κάνουν τα χέρια απαλά!

Τα  χέρια Είναι ένας από τους πρώτους τομείς που αρχίζουν να εμφανίζουν τα σημάδια γήρανσης. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να προσέχετε τα χέρια σας για να αποτρέψετε την εμφάνιση θαμπού και χλωμού δέρματος.  Παρακάτω δείτε την λίστα με αυτά τα DIY scrubs, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας StyleCraze of India   1.    Scrub...

Άρθρο
stravo diafragma

Πως θα καταλάβετε εάν έχετε στραβό διάφραγμα; Μάθετε εδώ

Ένα αποκλίνον διάφραγμα εμφανίζεται όταν το λεπτό τοίχωμα (ρινικό διάφραγμα) μεταξύ των ρινικών διόδων σας μετατοπίζεται στη μία πλευρά. Σε πολλούς ανθρώπους, το ρινικό διάφραγμα είναι εκτός κέντρου ή αποκλίνει ελαττώνοντας την δίοδο του ρινικού εύρους. Όταν ένα αποκλίνον διάφραγμα είναι σοβαρό, μπορεί να μπλοκάρει τη μία πλευρά της μύτης σας και να μειώσει τη...

Άρθρο
tsixla epiptoseis

8 επιδράσεις που έχει η τσίχλα στον οργανισμό μας

Επηρεάζει τα δόντια σας Θετικά: Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια που υπάρχουν στο στόμα μας. Προστατεύει τα δόντια σας από τη φθορά και την ουλίτιδα προκαλώντας επιπλέον σάλιο που ξεπλένει τα οξέα και τα υπολείμματα τροφίμων. Ενισχύει επίσης το σμάλτο εφαρμόζοντας επιπλέον ασβέστιο και φωσφορικό άλας. Αρνητικά: Οι τσίχλες οι οποίες...

Άρθρο
hand nails cover

Ξεφλουδίζονται τα νύχια σας; Μάθετε ποιες είναι οι αιτίες  που το προκαλούν και πώς να το αντιμετωπίσετε!

Μερικές φορές, οριζόντιες σχισμές μπορεί να εμφανιστούν στα νύχια, με αποτέλεσμα να ξεφλουδίζουν τα λεπτά στρώματα των νυχιών. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες ξεφλουδίσματος  ή σχισίματος των νυχιών. Τα νύχια αποτελούνται από στρώματα προστατευτικής ινώδους πρωτεΐνης που ονομάζεται κερατίνη και εμφανίζεται επίσης στο δέρμα και στα μαλλιά. Η κερατίνη κάνει τα νύχια δυνατά, αλλά το εξωτερικό...

Άρθρο
fire

Βότανα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της καούρας!

Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα βότανα και άλλες φυσικές θεραπείες βοηθούν στη θεραπεία των συμπτωμάτων της καούρας, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Ιατρική Σχολή Χάρβαρντ (Harvard Health Publishing Harvard Medical School). Χαμομήλι. Ένα φλιτζάνι χαμομηλιού μπορεί να έχει καταπραϋντική επίδραση στην πεπτική οδό. Τζίντζερ Η ρίζα του φυτού τζίντζερ είναι ένα άλλο γνωστό φυτικό πεπτικό βοήθημα. Χρησιμοποιήθηκε για αιώνες ως...

Άρθρο
stithos akmi

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στο στήθος και από τι προκαλείται;

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του στήθους. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες της ακμής του θώρακα και συχνά ένα άτομο μπορεί να μειώσει τα συμπτώματά του ή να αποφύγει την ανάπτυξη ακμής αποφεύγοντας τις αιτίες που προκαλούν την πάθηση, σύμφωνα με το άρθρο Medical News Today. Αν και συνηθίζεται σε εφήβους και νεαρούς...

Άρθρο
kustes wothikes ponos cover

Κύστες στις ωοθήκες: Τι είναι; Από τι προκαλούνται και πότε θεωρούνται επικίνδυνες;

Οι κύστεις των ωοθηκών είναι σάκοι γεμάτοι με υγρά στην ωοθήκη. Είναι συχνές και συνήθως σχηματίζονται κατά την ωορρηξία. Η ωορρηξία συμβαίνει όταν η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο κάθε μήνα. Πολλές γυναίκες με κύστεις των ωοθηκών δεν έχουν συμπτώματα. Οι κύστεις είναι συνήθως ακίνδυνες, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Women’s HealthGovernment of USA. Ποια...

Άρθρο
axladia cover

4 καταπληκτικά οφέλη που έχουν τα αχλάδια για την υγεία μας

Μάθετε τα  πολύτιμα οφέλη που προσφέρουν τα αχλάδια στην υγεία μας. Τα αχλάδια είναι ένα νόστιμο φρούτομε χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και είναι επίσης γεμάτα θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας  Eating Well. Θερμίδες: 101 Λίπος: 0g Κορεσμένα λιπαρά: 0g Trans λίπος: 0g Υδατάνθρακες: 27g Ίνες: 6g Ζάχαρη: 17g Προσθήκη  ζάχαρης: 0g Πρωτεΐνη:...