Η υγιεινή του δέρματος περιλαμβάνει τον σωστό καθαρισμό του, την ενυδάτωση και την ενίσχυση του δερματικού φραγμού. Η ομορφιά στα άνω άκρα προϋποθέτει την υγιεινή και συμπληρώνεται με μέτρα για την καλύτερή του όψη. 1. Καθαρισμός: Στοχεύει στην απορρύπανση της επιδερμίδας και στην απομάκρυνση των λεπιών και των «νεκρών» κυττάρων. Το πρώτο γίνεται με σαπούνια...
Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ :Τα διδάγματα του 2020 – Τα resolutions του 2021
Το 2020 ήταν μια ιδιαίτερη χρονιά για όλους μας σε παγκόσμια κλίμακα. Η πανδημία επηρέασε με τον πιο απόλυτο τρόπο όλους τους τομείς της επαγγελματικής, κοινωνικής και προσωπικής ζωής του καθενός μας. Ήταν μια χρονιά εσωστρέφειας που, ωστόσο, είχε και κάποιες θετικές πτυχές. Έδωσε χρόνο να ασχοληθούμε περισσότερο με τον εαυτό μας, να παρατηρήσουμε και...
Εξατομικευμένες θεραπείες δέρματος
Στο ιατρείο δεχόμαστε ασθενείς όλων των ηλικιών και των δύο φύλων. Οι ανάγκες του δέρματος κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικές. Το δέρμα είναι το πιο μεγάλο όργανο του σώματός μας, επιτελεί πολλαπλές λειτουργίες και είναι το όργανο με το οποίο επικοινωνούμε με το περιβάλλον και με τους συνανθρώπους μας. Το υγιές και όμορφο δέρμα μάς δίνει...
Spring is here: 4+1 skincare & wellness tips που πρέπει να εφαρμόσετε από σήμερα κιόλας
Αέρας ανανέωσης σε όλα τα επίπεδα Μπαίνοντας στην άνοιξη όλοι αισθανόμαστε την ανάγκη να κάνουμε μικρές αλλαγές και να φέρουμε πνοή ανανέωσης στην καθημερινότητά μας. Μήπως είναι η κατάλληλη περίοδος να δοκιμάσετε νέα πράγματα, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή ακόμα περισσότερο; Δεν είναι απαραίτητο να προχωρήσετε σε ριζικές αλλαγές για να πετύχετε το ιδανικό αποτέλεσμα. Η αλλαγή...
Face Steaming: Ο εναλλακτικός τρόπος καθαρισμού του προσώπου
Είτε το δέρμα σας είναι επίμονα ξηρό, θαμπό και κορεσμένο ή απλά κουρασμένο, η λύση για μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα θα μπορούσε να είναι το face steaming. Κι, όμως, αυτή η old school τεχνική καθαρισμού εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντική στο θέμα της περιποίησης και αξίζει την προσοχή μας. Ο ατμός στο δέρμα ή αλλιώς...
Κυτταρίτιδα: Δεν θα εξαφανιστεί, αλλά θα βελτιωθεί η όψη της και ξέρω πώς… Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας χρειάζεται στρατηγικό πλάνο!
Κυτταρίτιδα, μία λέξη γνωστή σε όλες τις γυναίκες. Η εμφάνιση της λίγο ή πολύ είναι καταγεγραμμένη στο DNA μας. Μας έχει «προικίσει» η φύση με αυτή και ξέρεις κάτι; It’s FINE. Όχι, δεν θα σε συμβουλεύσω να παραδώσεις τα όπλα και να μην κάνεις τίποτα για αυτή. Σκοπός μου, όμως, είναι να την αγαπήσεις λίγο...
Τι δεν πρέπει να παραλείπουμε μετά τα 40
Βελτιώνουμε την όψη μας και κάνουμε πιο σφριγηλή την επιδερμίδα μας μετά τα 40, με τα παρακάτω απαραίτητα βήματα. Ποτέ δεν είναι αργά για να υιοθετήσουμε καλές συνήθειες στην περιποίησή μας, να διορθώσουμε τις φθορές της επιδερμίδας και να βελτιώσουμε την όψη μας. Ακόμα κι αν έχουμε περάσει τα 40. Για να τα καταφέρουμε, ακολουθούμε...
4 λάθη στη μάχη με τις ατέλειες
Ταλαιπωρείστε από μια επιδερμίδα λιπαρή, που γυαλίζει, με φραγμένους πόρους, με σπυράκια που εμφανίζονται, όταν δεν τα περιμένετε και σας χαλούν τη διάθεση. Μήπως τελικά, πίσω από τις ατέλειες και τις ξαφνικές εξάρσεις ακμής κρύβονται μικρά λάθη στη ρουτίνα περιποίησης που έχετε υιοθετήσει; Οι στατιστικές λένε πως το 35% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει δερματικές ατέλειες,...
Εσύ έχεις καταλάβει τι σημαίνει «καθαρή ομορφιά»;
Τελευταία, θα ακούς και θα διαβάζεις συνέχεια για το κίνημα του clean beauty, δηλαδή της καθαρής ομορφιάς που κατακλύζει τη βιομηχανία. Αν είσαι ακόμα μπερδεμένος με το τι ακριβώς σημαίνει, να σου πούμε ότι δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος όρος που την περιγράφει με απόλυτο τρόπο. Το σίγουρο είναι ότι πρόκειται για προϊόντα απαλλαγμένα από ύποπτα...
Αν τρώμε πολλά πορτοκάλια μπορεί να πάθουμε μελάνωμα;
Προς μεγάλη μας έκπληξη διαβάσαμε πρόσφατα για μια μελέτη που συνδέει την κατανάλωση εσπεριδοειδών με το μελάνωμα! Σύμφωνα με μια έρευνα, η οποία διεξέχθηκε στο Πανεπιστήμιο της Indiana και δημοσιεύτηκε στην British Journal of Dermatology η κατανάλωση λεμονιών, πορτοκαλιών και γκρέιπφρουτ μεγαλώνει, κατά 63%, την πιθανότητα να πάθουμε μελάνωμα. Η μελέτη εστιάζει στο ψωραλένιο και...