Οι hair stylists ξέρουν και μπορούν να σου υποδείξουν μερικά έξυπνα tips για να απογειώσεις την περιποίηση των μαλλιών σου. Μην πιάνεις συνέχεια τα μαλλιά σου Πολλοί hair stylists συμφωνούν ότι υπάρχει πάντα περισσότερο σπάσιμο και ταλαιπωρία στη μία πλευρά των μαλλιών μας – είναι εκείνη που πιάνουμε περισσότερο. Το να παίζεις συνεχώς με τα...
Ένα σπασμένο νύχι είναι απλά, ένα ενοχλητικό «ατύχημα». Όταν όμως γίνεται … κατά συρροή, ίσως θα πρέπει να αναζητήσουμε στις καθημερινές μας συνήθειες την αιτία που κάνει τα νύχια τόσο εύθραυστα. Η ονυχόρρηξη και η ονυχόσχαση -όπως αναφέρονται στην ιατρική ορολογία- είναι δύο πολύ συνηθισμένες παθήσεις των νυχιών που ταλαιπωρούν το 20% του πληθυσμού, στη...
Όσο ευεργετική κι αν είναι η απολέπιση, μπορεί να γίνει η αιτία για την εμφάνιση ανεπιθύμητων ερεθισμών και φωτοευαισθησίας αν δεν φροντίσουμε έγκαιρα να προστατεύσουμε, με την σωστή ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία, τα νέα και υγιή κύτταρα που έρχονται στην επιφάνεια. Γιατί επιμένουμε στην απολέπιση; Η επιφάνεια της επιδερμίδας- αυτό που εμείς βλέπουμε και αγγίζουμε-...
Υπάρχουν πολλά foundation στην αγορά και εσύ το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις είναι να βρεις το κατάλληλο για την επιδερμίδα, τον τόνο της και τις ανάγκες σου. Προτιμάς τα υγρά και κρεμώδη foundation ή σε βολεύουν εκείνα που είναι σε μορφή πούδρας; Μόλις βρεις το ιδανικό προϊόν πρέπει να μάθεις πώς να το...
Πώς μπορείς από ένα υγιεινό σνακ να προσφέρεις την πιο θρεπτική μάσκα ομορφιάς στην επιδερμίδα σου; Η βιολόγος, κλινική βιοχημικός και σύμβουλος διατροφής, Εμμανουέλα Φωτεινού σημειώνει εκείνες τις τροφές που βοηθούν το πρόσωπό μας να λάμπει εκ των έσω. Γιαούρτι με αμύγδαλα και μέλι για την αφυδατωμένη επιδερμίδα Food Το γιαούρτι στη διατροφή είναι ένας...
Το conditioner δεν είναι πιο ευεργετικό αν το αφήνεις περισσότερη ώρα στα μαλλιά σου. Μπορεί να νομίζεις ότι σου παρέχει έξτρα περιποιητικά οφέλη όταν το αφήνεις στα μαλλιά την ώρα που ξυρίζεις τα πόδια σου ή καθαρίζεις το σώμα σου. Ωστόσο, καλό είναι να γνωρίζεις ότι τα ενεργά δραστικά συστατικά της μαλακτικής κρέμας απελευθερώνονται την...
Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει το πρωί με πρησμένα μάτια, πρησμένα μάγουλα ή κουρασμένη επιδερμίδα; Υπήρχε μια εποχή που ο ύπνος ήταν πανεύκολος. Κάνατε scrolling σε memes και βλέπατε ταινίες όλη τη νύχτα και καταφέρνατε να κοιμάστε σαν μωρό. Αλλά μετά συνέβη η ενήλικη ζωή. Με όλο το άγχος και τα γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή...
Έκανε το κινηματογραφικό της ντεμπούτο ως Bond Girl στο «Die Another Day», ξεχώρισε και κέρδισε παγκόσμια αναγνώριση. Έκλεψε τις εντυπώσεις στην ταινία «An Education» και βρέθηκε στο πλευρό του Tom Cruise στο «Jack Reacher». Απογείωσε την καριέρα της ως συμπρωταγωνίστρια του Ben Affleck στο ψυχολογικό θρίλερ «Gone Girl» του David Fincher, το οποίο της εξασφάλισε...
Πώς μπορείς από ένα υγιεινό σνακ να προσφέρεις την πιο θρεπτική μάσκα ομορφιάς στην επιδερμίδα σου; Η βιολόγος, κλινική βιοχημικός και σύμβουλος διατροφής, Εμμανουέλα Φωτεινού σημειώνει εκείνες τις τροφές που βοηθούν το πρόσωπό μας να λάμπει εκ των έσω. Smoothie με γάλα αμυγδάλου, βρώμη, μπανάνα για θρέψη Food: Ένα από τα καλύτερα πρωινά που μπορείς...
Παρόλο που τα χέρια μας εκτίθενται διαρκώς στις κλιματολογικές και περιβαλλοντικές συνθήκες δεν τους δίνουμε την προσοχή που έχουν ανάγκη. Η έλλειψη υγρασίας στο εξωτερικό περιβάλλον κατά τους χειμερινούς μήνες μπορεί να ευθύνεται για το γεγονός ότι τα χέρια μας ξηραίνονται, κοκκινίζουν και σκάνε. Σε αυτό πρόσθεσε και το συχνό πλύσιμο και τη χρήση αντισηπτικών...
