Στις μέρες μας παρατηρούμε αρκετά συχνά κοπέλες και αγόρια νεαρής σχετικά ηλικίας να επισκέπτονται πλαστικούς χειρουργούς και να ζητούν να βελτιώσουν την εικόνα τους. Τα διάφορα φίλτρα στα κοινωνικά δίκτυα όπως το Snapchat και το Instagram μας δίνουν τη δυνατότητα να αλλάξουμε στις φωτογραφίες που κοινοποιούμε την εμφάνισή μας, όπως, για παράδειγμα, να βελτιώσουμε την εμφάνιση του δέρματος «εξαφανίζοντας» προβλήματα, να αλλάξουμε το σχήμα του προσώπου μας, ακόμη και να μικρύνουμε τη μύτη μας ή να μεγαλώσουμε το βλέμμα μας.
Όπως μας εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης, MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής & της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS: «Νέες κοπέλες και αγόρια, βλέποντας την βελτιωμένη εικόνα τους, αφού προηγουμένως έχουν επεξεργαστεί την αρχική φωτογραφία με τη χρήση διάφορων φίλτρων, επιθυμούν ολοένα και πιο πολύ να αποκτήσουν την βελτιωμένη εκδοχή τους κι έτσι επιλέγουν να επισκεφτούν το γραφείο του πλαστικού χειρουργού».
Τα προηγούμενα χρόνια οι ασθενείς επισκέπτονταν τον γιατρό τους με φωτογραφίες από διάσημα πρόσωπα ή γνωστά μοντέλα, που θαύμαζαν και ήθελαν να τους μοιάσουν. «Πλέον, λόγω της διαδεδομένης χρήσης των social media και των φίλτρων, όλο και συχνότερα ασθενείς έρχονται στο ιατρείο με φωτογραφίες από τη βελτιωμένη εκδοχή τους και την επιθυμία να αποκτήσουν τη νέα αυτή εμφάνιση», λέει ο γιατρός.
Η κάμερα Snapchat δείχνει αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη μας, αλλά μας δίνει τη δυνατότητα, προσθέτοντας ένα - δύο φίλτρα στο πρόσωπό μας, να αλλάξουμε τα πάντα.
Η 17χρονη Ιουλία εκμυστηρεύτηκε πώς ποτέ δεν ήταν ικανοποιημένη με την εικόνα, που έβλεπε στην φωτογραφία. Την ενοχλούσε η μύτη της, που δεν ήταν σε αρμονία με το υπόλοιπο πρόσωπο. Επιλέγοντας, όμως, τα ανάλογα φίλτρα, ένιωθε αυτοπεποίθηση, για να κοινοποιήσει την φωτογραφία της στο internet και να παρουσιάσει τον εαυτό της, όπως ιδανικά θα ήθελε να είναι.
«Σε σχετικά νεαρές ηλικίες, που μας επισκέπτονται, εφαρμόζουμε μια επιλεκτική διαδικασία αξιολόγησης, με την οποία εξετάζουμε την καταλληλότητα του ασθενούς για θεραπεία (με κριτήριο την ηλικία, το μέγεθος του προβλήματος και την ψυχολογική σταθερότητα) και συνήθως δεν κάνουμε θεραπεία την ίδια μέρα, επιτρέποντας, έτσι, στον ασθενή να σκεφτεί πραγματικά την επιλογή του», εξηγεί ο κύριος Γαϊτάνης.
«Αυτό το πρώτο στάδιο είναι σημαντικό, καθώς πολλοί μπορεί να ενεργήσουν παρορμητικά, ή να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ακόμη οι προσδοκίες τους ως προς το αναμενόμενο αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι ρεαλιστικές».
Η σημερινή νέα γενιά (διεθνής ονομασία millennials) ζει και μεγαλώνει σε μία εποχή, που τα social media ασκούν μεγάλη επιρροή στους χρήστες τους. Η ενίσχυση της αυτοπεποίθησής τους βασίζεται αποκλειστικά στον αριθμό των like και των followers που έχουν και στο πόσο καλοί φαίνονται στις φωτογραφίες που κοινοποιούν.
«Καθημερινά βλέπουμε εικόνες, που φαινομενικά είναι ιδανικές, η πρόσβασή μας, μάλιστα, σε αυτές είναι πολύ πιο εύκολη από ό,τι παλιότερα, λόγω του διαδικτύου. Πριν τις βλέπαμε ξεφυλλίζοντας ένα περιοδικό ή βλέποντας τηλεόραση. Η αλλαγή αυτή μας κάνει ίσως ακόμα πιο επικριτικούς απέναντι στον εαυτό μας», τονίζει ο ειδικός.
Καθώς οι εικόνες αυτές γίνονται ο κανόνας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η ιδέα του τι είναι ελκυστικό αλλάζει και στην πραγματική ζωή. Το γεγονός αυτό μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση του ατόμου και κυρίως ενός εφήβου.
Ποιες επεμβάσεις επανορθωτικής πλαστικής χειρουργικής είναι κατάλληλες για εφήβους και σύμφωνες με τον κώδικα ιατρικής δεοντολογίας;
«Εμείς οι πλαστικοί χειρουργοί δεχόμαστε πολύ συχνά στο ιατρείο ραντεβού από γονείς, που έρχονται με τα παιδιά τους, ώστε να μας συμβουλευτούν πάνω σε κάποιο αισθητικό πρόβλημα, που αντιμετωπίζει το παιδί τους και που, μάλιστα, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον ψυχισμό του», υπογραμμίζει ο κύριος Απόστολος Γαϊτάνης.
• Η μειωτική στήθους είναι μία πλαστική επέμβαση, που μπορεί να συζητηθεί. Μείωση εκτελείται συχνά σε κορίτσια με υπερβολικά μεγάλο στήθος, που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, καθώς και να περιορίσει τη σωματική δραστηριότητα. Εκτελείται, όταν το στήθος έχει φτάσει σε πλήρη ανάπτυξη.
• Η ωτοπλαστική ή αλλιώς η χειρουργική επέμβαση στα αυτιά είναι, επίσης, συνηθισμένος λόγος επίσκεψης. Μπορεί να γίνει και σε μικρή ηλικία, για να αποφευχθούν προβλήματα bullying, καθώς σχεδόν η ολική ανάπτυξη στα αυτιά πραγματοποιείται στην ηλικία των πέντε ή έξι ετών.
• Η επέμβαση της γυναικομαστίας μπορεί να γίνει και σε έφηβα αγόρια, όταν η υπερβολική ανάπτυξη του στήθους μπορεί επηρεάσει την ψυχοσύνθεση του παιδιού.
• Τέλος η ρινοπλαστική (πλαστική μύτης) είναι η πιο συνηθισμένη αισθητική χειρουργική επέμβαση σε σχέση με τις άλλες, που γίνεται σε εφήβους. Μπορεί να πραγματοποιηθεί περίπου από την ηλικία των 16 ή 17.
Και ο γιατρός καταλήγει: «Στην περίπτωση, λοιπόν, που το παιδί αισθάνεται μειονεκτικά ως προς την εξωτερική του εμφάνιση, οι γονείς είναι εκείνοι που θα απευθυνθούν στον πλαστικό χειρουργό και θα συζητήσουν μαζί του τη λύση, ώστε να διασφαλίσουν την ψυχολογική υγεία και την αυτοεκτίμηση του παιδιού τους. Επεμβάσεις αισθητικής πλαστικής χειρουργικής δεν πρέπει ποτέ να επιβάλλονται σε έναν έφηβο, ούτε πρέπει η επιμονή ενός εφήβου να επηρεάζει την κρίση του πλαστικού χειρουργού».

Κατηγορία ΟΜΟΡΦΙΑ-NEW

Έρευνα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά της Ρουμανίας, της Γερμανίας και της Πολωνίας είναι πιο πιθανό να βιώνουν τον ηλεκτρονικό εκφοβισμό, όπως επιθετικά και απειλητικά μηνύματα, κοινωνικό αποκλεισμό, φήμες και να μοιράζονται ιδιωτικές, ακατάλληλες ή ταπεινωτικές πληροφορίες, όταν μπαίνουν στα social media για περισσότερες από 2 ώρες την εβδομάδα.
Η Επικ. Καθηγήτρια Εφηβικής Ιατρικής ΕΚΠΑ, Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.), Β΄ Παιδιατρική Κλινική Παν/μίου Αθηνών , Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής κυρία Άρτεμις Τσίτσικα τόνισε σχολιάζοντας τα ευρήμαατα: "Αυτό είναι ένα σημαντικό εύρημα που επιβεβαιώνει παλαιότερες έρευνες που είχαν δείξει ότι ακόμη και η απλή χρήση και όχι η κατάχρηση των social media αυξάνει τον κίνδυνο διαδικτυακού εκφοβισμού".
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σχετικά υψηλό ποσοστό σχολικών παιδιών στη Ρουμανία (37,3%), στην Ελλάδα (26,8%), στη Γερμανία (24,3%) και στην Πολωνία (21,5%), έχουν υποστεί cyberbullying.
Η κυρία Τσιτσίκα πρόσθεσε: "Έχουμε διαπιστώσει πολλούς παράγοντες πέραν του χρόνου που αφιερώνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι οποίοι μπορεί να επηρεάσουν τη συχνότητα του ηλεκτρονικού εκφοβισμού και να εξηγήσουν τις διαφορές μεταξύ των χωρών. Στην Ελλάδα και τη Ρουμανία, ο υψηλότερος κυβερνο-εκφοβισμός μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη ψηφιακού αλβαφητισμού καθώς στις χώρες αυτές παρατηρήθηκε αιφνίδια άνοδος της χρήσης των social media και μεγάλο τεχνολογικό χάσμα μεταξύ των γονέων και της νεότερης γενιάς. Η προώθηση  στρατηγικών ασφάλειας του Διαδικτύου και η διδασκαλία ψηφιακών δεξιοτήτων μπορεί να συμβάλει στη μείωση των ποσοστών διαδικτυακού εκφοβισμού. Σε κάθε περίπτωση, η αυξημένη χρήση των social media, χωρίς έλεγχο, και η έλλειψη ψηφιακής παιδείας αυξάνουν τις πιθανότητες ένας έφηβος να δημοσιοποιήσει προσωπικές πληροφορίες και να συναντήσει ξένους στο Διαδίκτυο».

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW
Δευτέρα, 22 Ιανουάριος 2018 02:47

Ποιες είναι οι πιο παράξενες εξαρτήσεις;

Οτιδήποτε έχει η δυνατότητα να αλλάζει τη διάθεσή σας μπορεί να μετατραπεί σε εξάρτηση, καθώς μπορεί να αποτελέσει το "φάρμακο" για να μειώσετε το στρες ή τον ψυχικό πόνο που μπορεί να αισθάνεστε.
Η εξάρτηση από το κινητό! Δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί επιστημονικά, αν όμως δεν κάνετε βήμα χωρίς το κινητό σας, αν αγνοείτε τους συνδαιτημόνες σας σε ένα δείπνο για να δείτε τις ενημερώσεις σας στο facebook ή να απαντήσετε σε κάποιο μήνυμα, τότε ίσως σταδιακά να μετατρέπεστε σε ψηφιακό ...junkie! Υπολογίζεται ότι 10% του πληθυσμού είναι εξαρτημένο από τα social media, καθώς ο ρυθμός εμφάνισης των ποστ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζει τον εγκέφαλο σχεδόν όπως η κοκαΐνη!
Καφεΐνη. Για να διαπιστώσετε πόσο εξαρτημένος είστε, δοκιμάστε απλώς να κόψετε τον καφέ. Η αποχή από την καφεΐνη εκτός από το ότι θα σας γεμίσει εκνευρισμό θα συνοδευτεί από έντονους πονοκεφάλους.
Γλυκά. Δεν είναι η ιδέα σας. Οι πλούσιες σε ζάχαρη, υδατάνθρακες και λιπαρά τροφές, έχουν την ίδια επίδραση στον εγκέφαλό σας με τα ναρκωτικά.
Ψώνια. Έχει συμβεί σε όλες μας να αγοράσουμε κάτι που δεν χρειαζόμαστε μόνο και μόνο επειδή βγήκαμε στα μαγαζιά. Αν ωστόσο αυτό σας συμβαίνει συχνά ίσως είναι μια συνήθεια που σας βοηθά να καταπολεμήσετε το άγχος σας ή άλλα προβλήματα.
Τζόγος. Αν έχετε αποκτήσει τη συνήθεια του τζόγου και παίζετε, διαδικτυακά ή μη, θα πρέπει να ξέρετε ότι με τη συγκεκριμένη δραστηριότητα εκκρίνεται στον εγκέφαλό σας ντοπαμίνη- μια ουσία που, προσωρινά τουλάχιστον, σας δίνει ένα αίσθημα ευφορίας.
Πλαστική χειρουργική. Το λένε όλοι οι χειρουργοί. Υπάρχουν άτομα εθισμένα στις πλαστικές επεμβάσεις, που φτάνουν στο ιατρείο του πλαστικού χειρουργού και στο χειρουργικό τραπέζι για τη διόρθωση ατελειών που μόνο εκείνοι μπορούν να δουν. Η συγκεκριμένη εξάρτηση προκαλείται από τις ίδιες χημικές ουσίες που εμπλέκονται και σε άλλες εξαρτήσεις.
Στον ήλιο και στο σολάριουμ. Σε ένα βαθμό η εξάρτηση από τον ήλιο είναι δικαιολογημένη, καθώς η έκθεση σε αυτόν συμβάλλει στην έκκριση ενδορφινών, δηλαδή ορμονών που μας φτιάχνουν τη διάθεση.
Άσκηση. Μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις εξαρτήσεις σας, υπό την προϋπόθεση ότι δεν είστε εξαρτημένος από την ίδια την άσκηση. Η άσκηση μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάρτηση, καθώς και αυτή οδηγεί στην έκκριση ενδορφινών.
Σεξ & πορνό. Αν πάσχετε από μια τέτοια εξάρτηση σημαίνει ότιδυν το χρόνω απολαμβάνετε λιγότερο το σεξ και την παρακολούθηση πορνό, την ώρα που η συγκεκριμένη δραστηριότητα μετατρέπεται σε εμμονή.

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW
Πέμπτη, 24 Νοέμβριος 2016 10:18

Τα social media βοηθούν στο αδυνάτισμα!

Πολύ μεγάλο μέρος της πληροφορίας στις μέρες μας διακινείται κι αναπαράγεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Facebook, twitter, LinkedIn, instagram κ.ά.). Τόσο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όσο και τα κοινωνικά δίκτυα, κατακτούν με εκπληκτικά αυξανόμενους ρυθμούς όλο και περισσότερους χρήστες. Πρόκειται για την πιο σύγχρονη αντίληψη κι εξέλιξη στο χώρο του Διαδικτύου που επιτρέπει, υποστηρίζει και στηρίζεται στην ενεργό συμμετοχή κι αλληλεπίδραση μεταξύ των χρηστών. Από την άλλη, σύμφωνα πάντα με ερευνητικά δεδομένα, η χρήση των μέσων αυτών φαίνεται να επηρεάζει την ψυχοσυναισθηματική υγεία των χρηστών μέσω 2 παραμέτρων: Πως αισθάνεται κάποιος. Πόσο ικανοποιημένος είναι με τη ζωή του. Σε βάθος χρόνου προβλέπονται αρνητικές μεταβολές και στις 2 αυτές παραμέτρους.

Θα μπορούσαν άραγε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να τεθούν και στην υπηρεσία του ελέγχου του βάρους; Μια συστηματική μετανάλυση ερευνητών του Imperial College του Λονδίνου μας δίνει μια πρώτη απάντηση. Οι συγγραφείς της μελέτης εξέτασαν τα αποτελέσματα 12 προηγούμενων μελετών στις οποίες συμμετείχαν σχεδόν 1.900 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ευρώπη, την Ανατολική Ασία και Αυστραλία. Ο συνδυασμός των αποτελεσμάτων των μελετών αυτών δείχνει ότι προγράμματα κοινωνικής δικτύωσης που είχαν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν ανθρώπους να χάσουν βάρος έχουν επιτύχει μέτρια μεν, αλλά σημαντικά αποτελέσματα προς την κατεύθυνση αυτή. Πιο συγκεκριμένα, ο ρόλος των εν λόγω δικτύων φαίνεται να έχει θετικές επιδράσεις στην τροποποίηση του ΔΜΣ. Διαπιστώθηκε ότι στις παρεμβάσεις όπου χρησιμοποιήθηκαν υπηρεσίες κοινωνικής δικτύωσης σημειώθηκε μικρή αλλά σημαντική μείωση της τάξης του 0,64% στον ΔΜΣ σε 941 από τους συμμετέχοντες.

Η παγκόσμια επιδημία της παχυσαρκίας εξακολουθεί να κλιμακώνεται και οι οn-line υπηρεσίες κοινωνικής δικτύωσης φαίνεται να παρέχουν ένα αποτελεσματικό μέσο για την ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ των παχύσαρκων και των υπέρβαρων ασθενών και των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης. Η ανταλλαγή πληροφοριών ενδεχομένως να συμβάλλει σε καλύτερα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.Με τη χρήση των μέσων αυτών, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να είναι πιο ενεργητικοί και να συμβάλουν στη δική τους θεραπεία. Μπορεί να μην είναι η μόνη λύση για την αντιμετώπιση της επιδημίας της παχυσαρκίας, αλλά θα έπρεπε να εξεταστεί προσεκτικά η πιθανότητα να συμπεριληφθεί ως στοιχείο της στρατηγικής για την αντιμετώπισης της παχυσαρκίας σε όλες τις χώρες. Σε καμία περίπτωση δεν θα έπρεπε να παραβλέψουμε και τα πιθανά μειονεκτήματα μιας τέτοιας χρήσης, όπως ζητήματα πολιτικών ασφαλείας και προστασίας της ιδιωτικότητας, ενώ θα πρέπει να λάβουμε υπόχη και τη βασική προϋπόθεση ο ασθενής να είναι απόλυτα εξοικειωμένος με τα μέσα αυτά.

Οι μελέτες που προαναφέρθηκαν ήταν οι πρώτες που έχουν γίνει για τη διερεύνηση της επίδρασης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, υπάρχει όμως η ανάγκη για περισσότερη έρευνα σε αυτό το κομμάτι, ώστε να διαπιστωθεί ποιες προσεγγίσεις λειτουργούν καλύτερα και σε ποιους ασθενείς.Στην πιθανότητα και μόνο να μπορούν τα μέσα αυτά να είναι αποτελεσματικά και να επιδρούν θετικά ως πρόσθετο εργαλείο, σε μια ολιστική αντιμετώπιση στην αντιμετώπιση της επιδημίας της παχυσαρκίας, έστω και για μια μερίδα του πληθυσμού -στόχου, περιμένουμε με πολύ ενδιαφέρον τα νέα στοιχεία…. Πάντα με γνώμονα, τα «μέσα» να υπηρετούν τον «σκοπό», και όχι ο «σκοπός» τα «μέσα»...

Πηγή: mednutrition.gr

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW

Ακολουθήστε μας στα Social Media

bannerT14