Σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών της χώρας μας, ο αντιγριπικός εμβολιασμός πρέπει να εφαρμόζεται συστηματικά σε άτομα που ανήκουν στις παρακάτω ομάδες αυξημένου κινδύνου:
1. Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι).
2. Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω.
3. Παιδιά άνω των 6 μηνών και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα: • Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες • Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές • Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας). • Μεταμόσχευση οργάνων • Δρεπανοκυτταρική νόσο (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες) • Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα • Χρόνια νεφροπάθεια • Νευρολογικά ή Νευρομυϊκά νοσήματα.
4. Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας κύησης.
5. Λεχωΐδες.
6. Θηλάζουσες.
7. Άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) μεγαλύτερο των 40 kg/m2 .
8. Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. για νόσο Kawasaki, ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλα) για τον πιθανό κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από γρίπη.
9. Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά μικρότερα των 6 μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα, τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη.
10. Οι κλειστοί πληθυσμοί (προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές σχολείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων ή σχολών, νεοσύλλεκτων στις ένοπλες δυνάμεις, τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων κ.ά.). Στρατεύσιμοι στα κέντρα κατάταξης και ειδικά όσοι κατατάσσονται κατά τους χειμερινούς μήνες (Οκτώβριο –Μάρτιο).
11. Επαγγελματίες όπως κτηνίατροι πτηνοτρόφοι, χοιροτρόφοι, σφαγείς και γενικά άτομα που έρχονται σε συστηματική επαφή με πουλερικά.

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW

Κάθε χρόνο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) επικαιροποιεί τις συστάσεις του σχετικά με τη σύνθεση του (τριδύναμου) εμβολίου κατά της γρίπης, το οποίο περιλαμβάνει τους 3 πιο αντιπροσωπευτικούς τύπους του ιού που κυκλοφορούν (δύο υποτύπους του ιού της γρίπης τύπου Α και ενός ιού της γρίπης τύπου Β). Από την περίοδο γρίπης 2013 - 2014 στο βόρειο ημισφαίριο και εφεξής, ο ΠΟΥ – εκτός από τις συστάσεις για τη σύνθεση των τριδύναμων εμβολίων γρίπης - δίνει συστάσεις και για τη σύνθεση τετραδύναμων αντιγριπικών εμβολίων, χωρίς προτίμηση για το τριδύναμο ή το τετραδύναμο εμβόλιο γρίπης.

Τα τετραδύναμα εμβόλια περιέχουν ένα δεύτερο στέλεχος ιού της γρίπης τύπου Β, επιπρόσθετα στα στελέχη που περιέχονται στα τριδύναμα εμβόλια και αναμένεται να προσφέρουν μεγαλύτερη προστασία έναντι του ιού της γρίπης τύπου Β1.

Έχοντας ήδη πορεία περισσότερων από 60 χρόνων στον αντιγριπικό εμβολιασμό, η Mylan θέτει φέτος σε κυκλοφορία στην Ελλάδα το νέο της τετραδύναμο αντιγριπικό εμβόλιο.

Ο εμβολιασμός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας από τη γρίπη. Ο εμβολιασμός είναι περισσότερο αποτελεσματικός όταν τα κυκλοφορούνται στελέχη γρίπης στον πληθυσμό ταιριάζουν με τα στελέχη που περιέχονται στα εμβόλια1. Τα τριδύναμα εμβόλια περιέχουν δύο στελέχη του ιού της γρίπης τύπου Α και ένα στέλεχος ιού της γρίπης τύπου Β2, ενώ τα τετραδύναμα εμβόλια περιέχουν δύο στελέχη του ιού της γρίπης τύπου Α και δύο στελέχη του ιού της γρίπης τύπου Β1.

Από το 1985 και μετά, κυκλοφορούν παγκοσμίως δύο αντιγονικά διακριτές σειρές ιών της γρίπης τύπου Β: οι Yamagata και Victoria3. Τα τελευταία χρόνια, η πρόβλεψη του επικρατέστερου στελέχους του ιού της γρίπης τύπου Β στον πληθυσμό ήταν δύσκολη ή ανακριβής, με αποτέλεσμα συχνά να μην ταιριάζει με το στέλεχος που περιέχονταν στο εμβόλιο4. Στην περίοδο γρίπης 2017-2018, στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο, οι ιοί της γρίπης Β/ Yamagata υπερείχαν αριθμητικά των ιών Β/ Victoria3.

Στο πλαίσιο αυτό, τα τετραδύναμα εμβόλια μπορεί να παρέχουν μεγαλύτερη προστασία, στην περίπτωση που η σειρά του ιού γρίπης τύπου Β που κυκλοφορεί δεν ταιριάζει με αυτή που περιέχεται στο τριδύναμο εμβόλιο ή στην περίπτωση που κυκλοφορούν ταυτόχρονα και οι δύο σειρές ιών της γρίπης τύπου Β3. Ως εκ τούτου, τα τετραδύναμα αντιγριπικά εμβόλια μπορεί να συμβάλουν στη μείωση των νοσηλειών ατόμων που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου και αναμένεται να προσφέρουν ευρύτερη προστασία από λοιμώξεις από γρίπη τύπου Β.5

Τα τετραδύναμα εμβόλια συμπεριλαμβάνονται στη σχετική εγκύκλιο με τις οδηγίες για την εποχική γρίπη, που εξέδωσε πρόσφατα το Υπουργείο Υγείας, όπου για τη φετινή περίοδο μπορεί να συνταγογραφείται κάθε αντιγριπικό εμβόλιο του οποίου η σύνθεση περιέχει τα εγκεκριμένα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) στελέχη.

Το τετραδύναμο αντιγριπικό εμβόλιο της Mylan ενδείκνυται ως προφύλαξη έναντι της γρίπης στους ενήλικες (18 ετών και άνω), ειδικά για τα άτομα με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη.

Κατηγορία NEWS

Η γρίπη είναι το πιο συχνό νόσημα που προλαμβάνεται με εμβολιασμό και προκαλεί επιδημίες κάθε χρόνο. Στην Ευρώπη, η γρίπη κατατάσσεται στην πρώτη θέση μεταξύ 31 λοιμωδών νοσημάτων για τις επιπτώσεις της στην υγεία του πληθυσμού, ενώ υπολογίζεται ότι 4-50 εκατομμύρια άνθρωποι νοσούν κάθε χρόνο από γρίπη, από τους οποίους 15.000 – 70.000 χάνουν τη ζωή τους στην Ευρωπαϊκή Ένωση. 
Κατά την περίοδο γρίπης 2017-2018 επικράτησε ο ιός γρίπης τύπου Β (71,2%) και σε μικρότερο ποσοστό ο ιός τύπου Α (28,8%). Σε σχέση με την προηγούμενη, η περίοδος γρίπης 2017-2018, άρχισε το ίδιο χρονικό διάστημα, δηλαδή περί τα τέλη Δεκεμβρίου 2017, με σταδιακή αύξηση της δραστηριότητας της γρίπης, με κορύφωση το τελευταίο δεκαήμερο του Φεβρουαρίου του 2018 και σταδιακή μείωση μέχρι το τέλος της περιόδου επιτήρησης (Μάιος 2018). Κατά την περίοδο 2017-2018, καταγράφηκαν λιγότερα σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης και θανάτων (107 ασθενείς νοσηλεύθηκαν σε Μ.Ε.Θ. και 42 απεβίωσαν, ενώ την περίοδο 2016-2017 νοσηλεύθηκαν 276 ασθενείς σε Μ.Ε.Θ. και απεβίωσαν 108), ενώ παράλληλα η γενική θνησιμότητα παρέμεινε στα αναμενόμενα πλαίσια. Τα στελέχη γρίπης τύπου Β και A(H1N1)pdm09 που απομονώθηκαν δεν παρουσίασαν γενετικές μεταβολές σε σχέση με το στέλεχος του αντιγριπικού εμβολίου, ενώ τα αντίστοιχα τύπου A(H3N2) παρουσίασαν αντιγονική και γενετική ποικιλομορφία.

Εμβολιασμός
Ο ετήσιος αντιγριπικός εμβολιασμός αποτελεί το πιο αποτελεσματικό μέτρο πρόληψης της νόσου και περιορίζει τη διασπορά του ιού στην κοινότητα, συμβάλλοντας αφενός μεν στη μείωση των επιπτώσεων στην υγεία του πληθυσμού, αφετέρου δε στην εύρυθμη λειτουργία των υπηρεσιών υγείας και στην ομαλή κοινωνικοοικονομική δραστηριότητα. Εκτός από τις ομάδες υψηλού κινδύνου πχ. άτομα άνω των 60 ετών, ασθενείς με χρόνια νοσήματα, νοσογόνος παχυσαρκία, έγκυες και λεχωίδες, ο εμβολιασμός συστήνεται σε όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 6 μηνών, με ιδιαίτερη έμφαση σε όσους βρίσκονται σε καθημερινή επαφή με ευρύ κοινό σε κλειστούς χώρους όπως εκπαιδευτικοί, οδηγοί ταξί και ΜΜΜ, εργαζόμενοι σε χώρους εστίασης και φιλοξενίας. Παράλληλα, όλοι οι επιστήμονες υγείας και εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας θα πρέπει να εμβολιαστούν έναντι της γρίπης με στόχο την προστασία της υγείας τους αλλά και της υγείας των ασθενών τους.
Το σύνολο των συνταγογραφούμενων εμβολίων γρίπης κατά τη περίοδο 2017-2018 έφτασε τα 1,6 εκατομμύρια, ενώ τα σοβαρά περιστατικά στην Ελλάδα είναι τα χαμηλότερα που έχουν καταγραφεί από το 2009. Παρά το γεγονός της αύξησης σε σχέση με τις προηγούμενες χρονιές, της εμβολιαστικής κάλυψης τόσο των επαγγελματιών υγείας όσο και του γενικού πληθυσμού, η πλειοψηφία των ασθενών που νοσηλεύτηκαν σε Μ.Ε.Θ. ή που απεβίωσαν από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, δεν ήταν εμβολιασμένοι παρ' ότι ανήκαν σε ομάδες υψηλού κινδύνου καταδεικνύοντας έτσι τη σημασία ενίσχυσης του μηνύματος για την αναγκαιότητα του εμβολιασμού και την επίτευξη περαιτέρω αύξησης της εμβολιαστικής κάλυψης.

Αντι-εμβολιαστικά κινήματα: Διαστρέβλωση της επιστήμης
Η Αναπληρώτρια Διευθύντρια του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας και Πνευμονολόγος, κ. Άννα Τζώρτζη, μίλησε για τη διστακτικότητα της κοινωνίας απέναντι στον εμβολιασμό τα τελευταία χρόνια η οποία ορίζεται επιστημονικώς από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως «άρνηση ή καθυστερημένη αποδοχή εμβολίων σε ένα περιβάλλον το οποίο παρέχει εμβόλια και υπηρεσία εμβολιασμών». Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε η κ.Τζώρτζη, πρόκειται για ένα πολυπαραγοντικό πρόβλημα παγκόσμιας εμβέλειας, που δεν αφορά απαραίτητα σε άρνηση όλων ανεξαιρέτως των εμβολίων, αλλά μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη χώρα και τον πληθυσμό, τον τύπο του εμβολίου ή τη χρονική περίοδο, ενώ συχνά επηρεάζεται από την αδιαφορία, τον εφησυχασμό, ή την έλλειψη εμπιστοσύνης σε φορείς και επιστημονική κοινότητα. «Η δεύτερη γενιά του διαδικτύου και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, οι εναλλακτικές θεωρήσεις ζωής, καθώς και οι ατεκμηρίωτες, συχνά διαστρεβλωμένες, θεωρίες των αντιεμβολιαστικών κινημάτων αντιπροσωπεύουν το πολιτικοκοινωνικό περιβάλλον που συντηρεί τη διστακτικότητα απέναντι στους εμβολιασμούς με ανυπολόγιστες συνέπειες για τη Δημόσια Υγεία» ανέφερε κατά τη διάρκεια της ομιλία της.
Τα εμβόλια είναι το ισχυρότερο, αποτελεσματικότερο και οικονομικότερο μέσο πρόληψης, νόσου, αναπηρίας και θανάτων. Η εκρίζωση και απομάκρυνση μεταδιδόμενων νόσων στηρίζεται στην επίτευξη της συλλογικής ανοσίας και απαιτεί εμβολιαστική κάλυψη σε ποσοστό μεγαλύτερο από 80-95% του πληθυσμού. Με την επιτυχή εφαρμογή εμβολιαστικών προγραμμάτων έχει σημειωθεί 98% μείωση των νοσημάτων που προλαμβάνονται με εμβόλια, στον αναπτυγμένο κόσμο. Στη συζήτηση αναφέρθηκε το παράδοξο ότι η δραματική μείωση των μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως έχει καταγραφεί τις τελευταίες δεκαετίες, έχει δημιουργήσει στο κοινό την εσφαλμένη εντύπωση ότι έχει μειωθεί και η σοβαρότητά τους, αλλά και ο κίνδυνος μετάδοσης τους. Οι νέες γενιές γονέων δεν έχουν έρθει σε επαφή, ούτε είναι επαρκώς ευαισθητοποιημένοι για τα νοσήματα που μπορούν να μεταδωθούν στα παιδιά τους αν δεν εμβολιαστούν και κάποιες φορές εκφράζουν διστακτικότητα και αμφισβήτηση. Αυτό που πρέπει οι ίδιοι να γνωρίζουν, είναι ότι αποτελεσματικότητα και ασφάλεια όμως των εμβολίων εξασφαλίζεται από σύνθετη, πολυσταδιακή διαδικασία πολλαπλών ελέγχων κατά τη παραγωγή τους. Συχνά, ένα τυχαίο γεγονός που ακολουθεί κάποιον εμβολιασμό συνδέεται αιτιολογικά με το εμβόλιο, καθώς πάντοτε η κοινωνία αναζητά την αιτία και την απόδοση εύθυνης, στο πλαίσιο διαχείρισης ενός δυσάρεστου συμβάντος.
Το θέμα του εμβολιασμού συμπεριέλαβε στο σύντομο καλωσόρισμα του προς το κοινό της πρώτης εκδήλωσης του Δ’ Κύκλου Διαλέξεων και ο Διευθυντής του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας, ACG, κ.Παναγιώτης Μπεχράκης. «Κάνουμε έκκληση στους επιστήμονες υγείας να εμβολιαστούν οι ίδιοι για προστασία δική τους και των ασθενών τους. Είναι ηθική και επαγγελματική υποχρέωση τους να αποτελούν πρότυπο στην κοινωνία, στέλνοντας το μήνυμα ότι το αντιεμβολιαστικό κίνημα είναι μία αναχρονιστική και αντιεπιστημονική πρακτική αντίθετη με κάθε έννοια πρόληψης, όπως ορίζεται παγκοσμίως από την ιατρική επιστήμη του 21ου αιώνα»

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW

Γράφει ο Ευστάθιος Σκληρός, Γενικός Ιατρός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κρήτης, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας ‘Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας

Το φθινόπωρο είναι επίσημα εδώ και όπως συνήθως φέρνει μαζί του τη γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και διάφορες άλλες εποχιακές ιώσεις που ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους.
Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς λοιµώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού, ενώ τα συµπτώµατά τους είναι συνήθως ήπια, µε χαρακτηριστικότερα το φτέρνισµα, το συνάχι, το βήχα, τον πονόλαιµο, την ιγµορίτιδα, τα δέκατα ή τον πυρετό. Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά μεταδοτική. Συχνά συγχέεται με τη γρίπη, προκαλείται όμως από διαφορετικούς ιούς και είναι πιο ήπιο.
Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη, θα πρέπει να είστε σε θέση να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας στο σπίτι. Υπάρχει ένας αριθμός πραγμάτων που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και να αναρρώσετε γρήγορα:

Ξεκουραστείτε αρκετά
Όταν δεν αισθάνεστε καλά, είναι σημαντικό να δώσετε στον οργανισμό σας χρόνο για να αναρρώσει . Ίσως μπείτε στον πειρασμό να επιστρέψετε στην εργασία σας, αλλά προσπαθήστε να μην το παρακάνετε γιατί εκτός από την παράταση της δικής σας ανάρρωσης, κινδυνεύετε να μεταδώσετε τον ιό σε άλλους.

Μείνετε ενυδατωμένοι
Εάν έχετε πυρετό, μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Το πόσιμο άφθονο νερό είναι σημαντικό για την αντικατάσταση τυχόν υγρών που μπορεί να έχετε χάσει με εφίδρωση ή με ρινική καταρροή.

Ακολουθήστε υγιεινή διατροφή
Είναι απολύτως φυσιολογικό να χάσετε την όρεξή σας για μερικές ημέρες όταν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη. Δεν πρέπει να πιεστείτε να φάτε εάν δεν πεινάτε, αλλά μόλις επιστρέψει η όρεξή σας, ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και σε φυτικές ίνες, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

Φαρμακευτικά σκευάσματα
Επειδή οι ασθένειες αυτές προκαλούνται από ιούς, τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά. Χορηγείται όμως αγωγή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Τα σκευάσματα που περιέχουν αναλγητικό π.χ. ιβουπροφαίνη και αποσυμφορητικό π.χ. υδροχλωρική ψευδοεφεδρίνη. όπως το Nurofen Cold and Flu μπορούν να ληφθούν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πυρετό, τον πονόλαιμο, τους πόνους και τη συμφόρηση της μύτης. Περιέχουν αναλγητική ουσία και αποσυμφορητικό και για το λόγο αυτό παρέχουν γρήγορη αποτελεσματική ανακούφιση από τα κύρια συμπτώματα που σχετίζονται με το κρυολόγημα, τη γρίπη και τη συμφόρηση χωρίς να προκαλούν υπνηλία. Ανακουφίζουν από τους πόνους, τον πονοκέφαλο, τον πυρετό και τον πονόλαιμο. Είναι κατάλληλα για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών.
Πως να βοηθήσετε την πρόληψη και την καταπολέμηση της μετάδοσης
Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία.
Το «κλειδί» για την πρόληψη των ιώσεων είναι ένα υγιές και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα το οποίο μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις και να προφυλαχθούμε από τις βλαβερές συνέπειες της ρύπανσης του περιβάλλοντος.
Η ισορροπημένη διατροφή, η αποχή από το κάπνισμα, η κατάλληλη άσκηση, ο επαρκής ύπνος και γενικά ο υγιεινός τρόπος ζωής, μπορούν να συντελέσουν στην ενίσχυση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Για αποφυγή των ιώσεων συνιστάται συχνό πλύσιμο των χεριών και σχολαστικός καθαρισμός των επιφανειών και των αντικειμένων, με τα οποία ερχόμαστε σε επαφή. Τις περισσότερες φορές αυτό είναι αρκετό.
Αν τα συμπτώματα δυσχεραίνουν τότε είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος θα σας υποδείξει την κατάλληλη θεραπεία.

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW
Δευτέρα, 08 Οκτώβριος 2018 09:31

Εμβόλιο: Προστατεύει και σώζει ζωές

Περισσότερα από 1.500.000 αντιγριπικά εμβόλια έχουν παραγγελθεί για την κάλυψη της ελληνικής αγοράς μέσω των φαρμακείων. Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος ξεκινά εκστρατεία ενίσχυσης της αναγκαιότητας του εμβολιασμού με αφορμή την έναρξη της περιόδου του αντιγριπικού εμβολιασμού. «Τα Φαρμακεία μπορούν να επιτελέσουν σημαντικό ρόλο στον εμβολιασμό του πληθυσμού. Δεν πρέπει να περιμένουμε την καρδιά του χειμώνα για να εμβολιαστούμε», τονίζει ο πρόεδρος του ΠΦΣ κ. Κυριάκος Θεοδοσιάδης.
Σύμφωνα με στοιχεία του ΟΟΣΑ, περίπου το 20% των φαρμακείων σε παγκόσμιο επίπεδο (193.000 φαρμακεία) αξιοποιούνται ως κέντρα εμβολιασμού, απευθυνόμενα αθροιστικά σε αντίστοιχο πληθυσμό 940 εκατομμυρίων ανθρώπων και 120.000 από αυτά προσφέρουν τη δυνατότητα υπηρεσίας διενέργειας εμβολιασμού από το φαρμακοποιό σε αντίστοιχο πληθυσμό περίπου 655 εκατομμυρίων. Μεταξύ των χωρών που διενεργείται εμβολιασμός από το φαρμακοποιό είναι οι: Αργεντινή, Αυστραλία, ΗΠΑ, Καναδάς, Ηνωμένο Βασίλειο, Ιρλανδία, Δανία, Ελβετία, Πορτογαλία και Νέα Ζηλανδία.

Προσοχή στη γρίπη
Η γρίπη είναι μια δυνητικά θανατηφόρος νόσος, με εύκολη μετάδοση που εξαπλώνεται ταχέως επηρεάζοντας το 5 - 15% του παγκόσμιου πληθυσμού, προκαλεί 290.000 – 650.000 θανάτους ετησίως και επιπλέον σοβαρή ασθένεια 3 – 5 εκατομμυρίων ανθρώπων.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ από τον Οκτώβριο του 2017 έως τον Μάιο του 2018 καταγράφηκαν στην Ελλάδα 111 σοβαρά κρούσματα γρίππης από τα οποία 107 νοσηλεύτηκαν σε ΜΕΘ. Πρόκειται για 68 άνδρες και 39 γυναίκες, με εύρος ηλικιών από 1 έως 93 έτη, μέση ηλικία 57,2 έτη. Στον χρόνο αυτό 42 συνάνθρωποι μας έχασαν τη ζωή τους από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίππη, εκ των οποίων 38 σε κρούσματα που νοσηλεύτηκαν σε ΜΕΘ ΚΑΙ 4 που δεν νοσηλεύτηκαν σε ΜΕΘ.
Η συμβολή του κλάδου είναι καθοριστική στην εκστρατεία του αντιγριπικού εμβολιασμού. Το φαρμακείο είναι κρίσιμος κόμβος στην αλυσίδα ενημέρωση-διάθεση-λήψη του αντιγριπικού εμβολιασμού. Η παρατεταμένη και βραδυπορούσα μεταρρύθμιση της ΠΦΥ δημιούργησε ένα μεγάλο κενό στην πρόσβαση των πολιτών στην στοιχειώδη υπηρεσία που είναι η επίσκεψη σε γιατρό. (Λιγότερα από 100 τα ΤΟΜΥ μέχρι σήμερα - απομάκρυνση των συμβεβλημένων γιατρών του ΕΟΠΥΥ).

Στο εξωτερικό

Οι οικονομικές επιπτώσεις των επιδημικών εξάρσεων γρίπης απασχολούν τις κυβερνήσεις όλων των κρατών, ενώ ο Π.Ο.Υ. έχει συντάξει ειδικό εγχειρίδιο με αναλυτική μεθοδολογία υπολογισμού του συνολικού από τη γρίπη προκαλούμενου κόστους για τα οικονομικά των κρατών. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση εκτιμάται ότι ο αντιγριπικός εμβολιασμός προλαμβάνει 37.000 θανάτους ετησίως. Η επιτροπή δημόσιας υγείας της Commission προτρέπει τα κράτη – μέλη να αναλάβουν δράσεις ώστε τα επίπεδα εμβολιαστικής κάλυψης να φθάσουν το 75% του πληθυσμού των ομάδων υψηλού κινδύνου. Αν και το σχετικό έγγραφο επικυρώθηκε στις 9/1/2014 στις Βρυξέλλες, δυστυχώς το ποσοστό – στόχος δεν έχει επιτευχθεί έως τώρα, σύμφωνα με τα δεδομένα του ECDC (European Centre for Disease Prevention and Control), παρά τη δραστηριοποίηση των κρατών.
Σε μελέτη του 2012 για τον ετήσιο οικονομικό αντίκτυπο της γρίπης, υπολογίσθηκε πως το 2010 συνολικά στις Η.Π.Α. καταγράφηκαν 25,34 εκατομμύρια κρούσματα, που αντιστοιχούν στο 8,1% του πληθυσμού. Το συνολικό ετήσιο κόστος της ασθένειας ανήλθε στο ιλιγγιώδες ποσό των 29,12 δισεκατομμυρίων$, που ήταν περίπου το 0,2% του ΑΕΠ των ΗΠΑ το 2010. Από αυτά, το 65% αφορά τα έμμεσα κόστη (απώλεια παραγωγικότητας λόγω απουσίας από την εργασία και θάνατος σε παραγωγική ηλικία) και το 35% αφορά τα ιατρικά κόστη.
«Με βάση αυτά τα δεδομένα η συμβολή των φαρμακοποιών καθίσταται πιο επιβεβλημένη από κάθε άλλη φορά. Η υπόθεση της Δημόσιας υγείας διαχρονικά είναι για τους φαρμακοποιούς πρώτη προτεραιότητα. Η αντιμετώπιση των συστημάτων υγείας με κοινωνικά και όχι στείρα τεχνοκρατικά κριτήρια, κάνει πλέον επιβεβλημένη την συμμετοχή τους σε Δράσεις Δημόσιας Υγείας » καταλήγει ο κ. Θεοδοσιάδης.
Στην Ελλάδα κυκλοφορούν τα εξής τετραδύναμα εμβόλια με μηδενική συμμετοχή για τις ομάδες υψηλού κινδύνου και πολίτες άνω των 60 ετών: VAXIGRIP (13,73 €), FLUARIX (10,72€) και INFLUVAC (12,31€).

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW

Στα ράφια των φαρμακείων της Θεσσαλονίκης βρίσκονται ήδη τα εμβόλια κατά της εποχικής γρίπης. Η παραγγελία που έγινε για τη φετινή περίοδο 2018-2019 μέσω του Συνεταιρισμού Φαρμακοποιών (ΣΥΦΑ) Θεσσαλονίκης φτάνει τις 125.000 αντιγριπικά εμβόλια, ενώ εντός των ημερών αναμένεται και μία συμπληρωματική παρτίδα 30.000 εμβολίων. Στη φετινή παραγγελία περιλαμβάνονται εξελιγμένα τετραδύναμα εμβόλια που καλύπτουν περισσότερα στελέχη του ιού της γρίπης και τα οποία έχουν ένδειξη για ενήλικες και για παιδιά ηλικίας από έξι μηνών και άνω.
Οι ποσότητες είναι αυξημένες σε σύγκριση με την περσινή περίοδο (115.000), ενώ επισήμως ο αντιγριπικός εμβολιασμός ήδη έχει αρχίσει από την 1η Οκτωβρίου και αναμένεται να διαρκέσει έως και τα μέσα Νοεμβρίου, ώστε τα εμβόλια να μπορέσουν να δράσουν τους μήνες κατά τους οποίους συνήθως εμφανίζεται η γρίπη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η περίοδος της εποχικής γρίπης είναι από τον Οκτώβριο έως και τον Απρίλιο, με πιθανή έξαρση μεταξύ Δεκεμβρίου και Μαρτίου.
«Ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι σε εξέλιξη. Προς το παρόν υπάρχει διαθεσιμότητα σε εμβόλια και οι παραγγελθείσες ποσότητες επαρκούν για να καλυφθούν οι υπάρχουσες ανάγκες. Οι πολίτες –κυρίως όσοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού- δεν πρέπει να αμελούν να κάνουν το εμβόλιο, το οποίο χρειάζεται περίπου 15 ημέρες για να δράσει και να δημιουργήσει αντισώματα στον ανθρώπινο οργανισμό», τονίζει ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης Διονύσιος Ευγενίδης.
Το φετινό αντιγριπικό εμβόλιο (περίοδος 2018-2019) παρέχει προφύλαξη έναντι και του ιού της πανδημίας Α (Η1Ν1) που εμφανίστηκε το 2009. Όσον αφορά στο κόστος του, η λιανική τιμή του τετραδύναμου κυμαίνεται από 10,70 έως 13,73 ευρώ και χορηγείται με ιατρική συνταγή.
Η εποχική γρίπη είναι το πιο συχνό νόσημα, αλλά και το πιο συχνό αίτιο θανάτου από νόσημα που προλαμβάνεται με εμβολιασμό. Παγκοσμίως προκαλεί επιδημίες με 250.000– 500.000 θανάτους ετησίως.
Ο ετήσιος αντιγριπικός εμβολιασμός είναι το μοναδικό μέτρο που μπορεί αποδεδειγμένα να προφυλάξει από τη νόσο με το ποσοστό προφύλαξης να κυμαίνεται από 40%-60%. Ακόμα όμως και στην περίπτωση νόσησης σε εμβολιασθέντα άτομα, η κλινική εικόνα είναι ηπιότερη και αποτρέπεται στη συντριπτική πλειοψηφία η ανάγκη για νοσηλεία.
Ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης, στηρίζοντας εμπράκτως τη σημασία του εμβολιασμού, προχωρεί τις επόμενες ημέρες σε ραδιοφωνική εκστρατεία ενημέρωσης των πολιτών για τον αντιγριπικό εμβολιασμό.

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW

O Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, εν όψει της επιδημίας γρίπης που αναμένεται τους επόμενους μήνες, καλεί τις ομάδες υψηλού κινδύνου, να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο καθώς ξεκίνησε η ενδεδειγμένη περίοδος, για τον αντιγριπικό εμβολιασμό. Πρέπει να επισημανθεί ότι η πλειοψηφία των ασθενών που εμφάνισαν σοβαρές επιπλοκές ή κατέληξαν από τη νόσο κατά την περσινή χρονιά, δεν είχαν εμβολιαστεί.
Επίσης ζητά από το Υπουργείο Υγείας, να μεριμνήσει εγκαίρως για την λειτουργία κλινών, στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας ,προκειμένου να μη χαθούν άδικα ζωές, για άλλη μια χρονιά.
Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της επιδημίας ,οι ανάγκες για κρεβάτια σε ΜΕΘ ,αυξάνονται κατακόρυφα, με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να καταλήγουν πριν βρεθεί κρεβάτι .
Σχολιάζοντας το θέμα, ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης, επεσήμανε τα εξής:
«Η αντιμετώπιση της επιδημίας της γρίπης, απαιτεί σχεδιασμό και εγρήγορση. Είναι απαράδεκτο και τριτοκοσμικό να παραμένουν καθημερινά τους χειμερινούς μήνες, σε αναμονή για ΜΕΘ , πενήντα και εξήντα ασθενείς και πολλοί από αυτούς να καταλήγουν πριν βρεθεί κρεβάτι . Το Υπουργείο Υγείας, γνωρίζει τις ανάγκες που πρόκειται να δημιουργηθούν και οφείλει να μεριμνήσει άμεσα, για να καλυφθούν. Σε αντίθετη περίπτωση, έχει μεγάλες ευθύνες για τις ζωές που θα χαθούν άδικα».

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW

Στη βάση της αρχαίας ρήσης "η τροφή σου είναι το φάρμακό σου", η επιστήμη έχει τεκμηριώσει ότι υπάρχουν τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και μπορούν να μας βοηθήσουν αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των ιών και των λοιμώξεων. Με τα στοιχεία να δείχνουν ότι η φετινή γρίπη είναι μια από τις χειρότερες των τελευταίων ετών είναι σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας. Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε σίδηρο, ψευδάργυρο και σελήνιο και αντιοξειδωτικά αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνάς μας κατά της γρίπης.
Ας δούμε όμως κάποιες από τις τροφές που αποτελούν τους πιο σημαντικούς συμμάχους του ανοσοποιητικού:
Τσάι: Πράσινο ή μαύρο είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικές ουσίες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και το προστατεύουν από την εισβολή βακτηρίων, ιών και μυκήτων.
Βότανα και μπαχαρικά: Περιέχουν αντιοξειδωτικά σε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις και τα περισσότερα από αυτά έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντι-ιικές και ανοσοενισχυτικές ιδιότητες.
Μπλούμπερις: Έχουν τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά από όλα τα άλλα φρούτα που καταναλώνουμε συνήθως. Περιέχει επίσης κερσετίνη, μια ουσία με αντιφλεγμονώδεις και αντιισταμινικές ιδιότητες, που προστατεύει μεταξύ άλλων από την καρδιαγγειακή νόσο ακόμη και τον καρκίνο. Αν δεν μπορείτε να βρείτε φρέσκα, προτιμήστε κατεψυγμένα- έχουν ακριβώς την ίδια διατροφική αξία. Καταναλώστε τα σκέτα, μέσα στο γιαούρτι σας ή σε γευστικά smoothies.
Γιαούρτι: Το γιαούρτι περιέχει ενεργές και ζωντανές καλλιέργειες που τροφοδοτούν το ανοσοποιητικό μας σύστημα με ωφέλιμα βακτήρια. Μόλις ένα φλιτζάνι γιαούρτι καθημερινά, τροφοδοτεί τον οργανισμό με το 20% του ψευδαργύρου που έχει ανάγκη ο οργανισμός ενήλικας, ένα στοιχείο ιδιαίτερα σημαντικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Βάλτε το στο πρωινό σας και μην χάνετε την ευκαιρία να το απολαύσετε ως επιδόρπιο ή ως βραδινό.

Εκτός από το να τρώτε σωστά ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να κοιμάστε επαρκώς. Κοιμηθείτε όσο πιο πολύ μπορείτε για να βοηθήσετε τπν οργανισμό σας να επανορθώσει τις βλάβες και να αναρρώσει!

Κατηγορία ΔΙΑΤΡΟΦΗ-NEW
Σάββατο, 20 Ιανουάριος 2018 22:20

8 σπιτικές λύσεις για το κρυολόγημα

Τι πρέπει να κάνετε για να ξεπεράσετε τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος; Στις γραμμές που ακολουθούν σας δίνουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές.
1. Φροντίστε να φυσάτε συχνά τη μύτη σας- με τον σωστό τρόπο
Είναι σημαντικό να φυσάτε την μύτη σας και όχι να την ρουφάτε. Προσοχή όμως! Αν το κάνετε με πολλή δύναμη, η πίεση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο αυτί. Ο καλύτερος τρόπος για να φυσήξετε τη μύτη σας είναι να καλύψετε το ένα σας ρουθούνι και να φυσήξετε απαλά για να καθαρίσετε το άλλο. Αφού φυσήξετε τη μύτη σας, πλύντε τα χέρια σας.
2. Ξεκουραστείτε
Η ξεκούραση θα βοηθήσει το σώμα σας να κατευθύνει όλη του την ενέργεια εκεί που πρέπει - στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.
3. Κάντε γαργάρες
Οι γαργάρες θα ενυδατώσουν τον λαιμό σας και θα σας προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση. Διαλύστε μία κουταλιά της σούπας αλάτι σε ζεστό νερό και κάντε γαργάρες τέσσερις φορές την ημέρα. Για να μειώσετε τη φαγούρα στον λαιμό σας, βάλτε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού σε δύο φλιτζάνια ζεστό νερό και ανακατέψτε με μία κουταλιά μέλι. Αφήστε το ρόφημα να αποκτήσει θερμοκρασία δωματίου και μετά κάντε γαργάρες με αυτό.
4. Φροντίστε να πίνετε ζεστά υγρά
Τα ζεστά υγρά μειώνουν τη ρινική συμφόρηση, βοηθούν στην πρόληψη της αφυδάτωσης και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.
5. Κάντε ένα ζεστό ντους
Οι ατμοί από το ντους θα ενυδατώσουν τους αεραγωγούς σας και θα σας χαλαρώσουν.
6. Βάλτε ζεστά ή κρύα επιθέματα στα ιγμόρειά σας
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υγρό πανί που θα ζεστάνετε στον φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα ή ένα σακουλάκι αρακά από την κατάψυξη.
7. Φροντίστε να κοιμάστε με ένα έξτρα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας
Θα βοηθήσει να μη στεγνώσει η μύτη σας.
8. Μην πετάξετε με αεροπλάνο, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο.
Μία πτήση θα αποτελέσει εξτρά στρες για το εξαντλημένο ανώτερο αναπνευστικό σας σύστημα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα τύμπανά σας. Μιλήστε με τον γιατρό σας για το αν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αποσυμφορητικό πριν την απογείωση και κατά την προσγείωση. Μία τσίχλα θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση της πίεσης.

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW
Τετάρτη, 10 Ιανουάριος 2018 15:40

Θερίζουν οι ιώσεις - Πώς θα τις αποφύγετε

Αυξημένη είναι τις τελευταίες ημέρες η κίνηση στα φαρμακεία της Θεσσαλονίκης εξαιτίας των ιώσεων του ανώτερου αναπνευστικού και του γαστρεντερικού. Αντιπυρετικά χάπια, σιρόπια για το βήχα, καραμέλες για το λαιμό, βιταμίνες, αλλά και σκευάσματα για τη διάρροια και τον εμετό έχουν την τιμητική τους, καθώς οι ασθενείς επισκέπτονται τα φαρμακεία της πόλης αναζητώντας λύσεις για να καταπραΰνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα.
Όπως εξηγεί ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΦΣΘ) Διονύσης Ευγενίδης, τόσο οι ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού όσο και του γαστρεντερικού «χτυπούν» κυρίως παιδιά και ηλικιωμένους.
«Τα συμπτώματα των ιώσεων του αναπνευστικού είναι βήχας, καταρροή και πυρετός, ο οποίος δεν είναι υψηλός. Για την αντιμετώπισή τους οι ασθενείς επιλέγουν αντιπυρετικά χάπια, σιρόπια, σταγόνες και σπρέι για τη μύτη και συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε κάθε περίπτωση, εάν παρατηρήσουμε ότι ο πυρετός είναι υψηλός και επιμένει, ενώ ταυτόχρονα συνδυάζεται με κόπωση και μυαλγία, τότε πρέπει να κινητοποιηθούμε άμεσα και να ζητήσουμε τη συμβουλή γιατρού», επισημαίνει ο κ. Ευγενίδης.
Όσον αφορά στις ιώσεις του γαστρεντερικού, τα κύρια συμπτώματά τους είναι διάρροια και εμετός και για την καταπολέμησή τους οι ασθενείς επιλέγουν αντιεμετικά και χάπια κατά της διάρροιας.
Την ίδια στιγμή, ενθαρρυντικά είναι τα νέα από το μέτωπο της εποχικής γρίπης. Σύμφωνα με τον κ. Ευγενίδη, οι Θεσσαλονικείς που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού ήταν συνεπείς στο ραντεβού τους για τον εμβολιασμό κατά της γρίπης και ήδη η διαδικασία έχει ολοκληρωθεί σε μεγάλο βαθμό, ενώ ελάχιστοι είναι αυτοί που ακόμη δεν εμβολιάστηκαν.
«Αυτή τη στιγμή υπάρχει μικρή επάρκεια αντιγριπικών εμβολίων στα φαρμακεία της Θεσσαλονίκης και ακόμη και τώρα όσοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού και δεν έχουν εμβολιαστεί, προλαβαίνουν να κάνουν το εμβόλιο για να θωρακίσουν τον οργανισμό τους», τονίζει ο κ. Ευγενίδης.

Χρήσιμες συμβουλές
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μερικές χρήσιμες συμβουλές για παιδιά και ενήλικες, ώστε να αποφύγουμε τις ιώσεις, είναι οι εξής:
- Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Μπορεί να κολλήσετε εύκολα ιούς, ακόμη και όταν κάνετε χειραψία με κάποιον ασθενή ή αν ακουμπήσετε αντικείμενα που χρησιμοποίησε προηγουμένως κάποιος ασθενής.
- Αποφύγετε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από κρύωμα, όταν αυτό είναι δυνατό.
- Εάν φτερνίζεστε ή βήχετε, χρησιμοποιείστε ένα χαρτομάντιλο και μετά πετάξτε το στα σκουπίδια, γιατί αποτελεί πηγή μικροβίων.
- Μην αγγίζετε τη μύτη, τα μάτια ή το στόμα σας με βρόμικα χέρια, γιατί τα μικρόβια μπορούν να εισχωρήσουν στο σώμα σας.
-Αν έχετε πάθει γαστρεντερίτιδα, καταναλώστε αρκετά υγρά (νερό, τσάι, κόκα κόλα), ρύζι, πατάτες και αποφύγετε τα όσπρια και τα λαχανικά.

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ-NEW
Σελίδα 1 από 3

Ακολουθήστε μας στα Social Media

bannerT14