DYO Magazine

DYO Magazine

Κυριακή, 12 Αύγουστος 2018 14:36

Αυξητική στήθους βήμα προς βήμα

Ένα καλοφτιαγμένο στήθος μαγνητίζει τα βλέμματα και χαρίζει αυτοπεποίθηση στις γυναίκες. Η αλήθεια είναι ότι τώρα το καλοκαίρι σε πολλές γυναίκες ωριμάζει η ιδέα να καταφύγουν στον πλαστικό χειρουργό για να αποκτήσουν μεγαλύτερο και ωραιότερο στήθος.Ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής και της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών εξηγεί όλα όσα πρέπει να κάνει μια γυναίκα πριν το χειρουργείο.

1. Προγραμματισμός ραντεβού
Το πρώτο βασικό βήμα της προετοιμασίας είναι η επίσκεψη σε έναν έμπειρο πλαστικό χειρουργό, τον οποίο εμπιστεύεστε. Θα συζητήσετε μαζί του όλες τις λεπτομέρειες για την αύξηση του στήθους σας και θα ρωτήσετε από πριν ό,τι θέλετε, προκειμένου να μην σας μείνει κάποια απορία, που ενδεχομένως μετά το χειρουργείο να γίνει αιτία παρεξήγησης.
«Θα αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το ραντεβού, αν προηγουμένως έχετε κάνει μια μικρή σχετική έρευνα και έχετε προετοιμάσει πιθανές ερωτήσεις και απορίες όπως:
Τα ενθέματα σιλικόνης είναι η σωστή λύση για εσάς;
Θα χρειαστείτε παράλληλα ανόρθωση στήθους;
Πού θα τοποθετηθούν τα ενθέματα σιλικόνης και με ποια τεχνική;
Πώς μπορείτε να επιλέξετε το καλύτερο μέγεθος ενθεμάτων;
Πόσο χρόνο πρέπει να λείψετε από την εργασία σας;», εξηγεί ο κύριος Γαϊτάνης.
2. Διατηρήστε το ιδανικό σας βάρος πριν από την επέμβαση, αλλά και μετά
Θα πρέπει να είστε κοντά στο ιδανικό σας βάρος. Μία σημαντική απώλεια βάρους μετά την επέμβαση μπορεί να επιφέρει ένα αποτέλεσμα που δεν σας ικανοποιεί, καθώς ενδέχεται να υπάρξει πτώση ή μείωση του μεγέθους του στήθους. Μια σημαντική αύξηση βάρους μπορεί, επίσης, να μεγαλώσει περαιτέρω το μέγεθος του στήθους σας.
3. Διακόψτε το κάπνισμα ενόψει του χειρουργείου
Εάν καπνίζετε, είναι σημαντικό να σταματήσετε κάποιες μέρες πριν από την επέμβαση, αλλά και κάποιες μέρες μετά.
«Όταν το κάπνισμα συνδυάζεται με το άγχος του ασθενούς για την επέμβαση, μπορεί να είναι διπλά επικίνδυνο. Το τσιγάρο πριν από την επέμβαση επηρεάζει το αναπνευστικό. Όσον αφορά στην μετεγχειρητική πορεία το τσιγάρο επιβραδύνει τη θεραπεία των ιστών της χειρουργημένης περιοχής, την γρήγορη επούλωση», υπογραμμίζει ο πλαστικός χειρουργός.
4. Αποφύγετε solarium ή ηλιοθεραπεία πριν και μετά την επέμβαση
Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και το solarium μία - δύο εβδομάδες πριν από την επέμβαση. Μετά την αυξητική στήθους το τεχνητό μαύρισμα ή η ηλιοθεραπεία δεν θα βλάψει, μεν, το εμφύτευμα, αλλά μπορεί να χειροτερέψει τις ουλές. Θα πρέπει να προστατεύετε τις τομές από την ηλιακή ή την τεχνητή ακτινοβολία για όλον τον επόμενο χρόνο, αλλιώς οι τομές θα μείνουν σκούρες μόνιμα. Σε περίπτωση που, παρόλα αυτά, εκτεθεί η περιοχή στον ήλιο, θα χρειαστεί να την προστατεύσετε με αντιηλιακό.
5. Ζητήστε βοήθεια από συγγενή ή φίλο
Θα χρειαστείτε βοήθεια στο σπίτι τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση, ειδικά αν έχετε μικρά παιδιά ή κατοικίδια ζώα, που χρειάζονται τη φροντίδα σας. Αν μπορείτε, ζητήστε από ένα μέλος της οικογένειάς σας ή από έναν φίλο, να σας βοηθήσει. Για τις πρώτες 2-3 εβδομάδες, θα πρέπει να περιορίσετε το βάρος που σηκώνετε.
6. Τελειώστε απαιτητικές δουλειές πριν από το χειρουργείο
Για κάποιες μέρες μετά το χειρουργείο δεν πρέπει να σηκώνετε βάρος, για παράδειγμα να μεταφέρετε βαριά καλάθια ρούχων ή να εκτελείτε άλλα καθημερινά καθήκοντα, που απαιτούν έντονη δραστηριότητα. Φροντίστε για τις οικιακές εργασίες όπως καθαρισμό, ψώνια στο super market, πλύσιμο ρούχων πριν από την επέμβαση, ώστε να μην ανησυχείτε όταν θα χρειαστεί να ξεκουραστείτε μετά την αυξητική στήθους.
7. Οργανώστε τον προσωπικό σας χώρο
Δεν είναι πολύ νωρίς για να αρχίσετε να σχεδιάζετε μια άνετη και χαλαρωτική αποκατάσταση. Επιλέξτε έναν ήσυχο χώρο στο σπίτι σας, όπου μπορείτε να επιστρέψετε και να ξεκουραστείτε, αφού θα βρίσκεστε εκτός εργασίας για 3-4 μέρες. Οργανώστε τον χώρο, επιλέξτε ένα βιβλίο, μερικές ταινίες που πάντα θέλατε να δείτε, αλλά δεν βρίσκατε τον χρόνο, ίσως ένα σταυρόλεξο και άλλες ψυχαγωγικές ενέργειες, που θα σας κρατήσουν απασχολημένες.

Φιλικές προς το δέρμα παραμένουν η μεσοθεραπεία και οι θεραπείες microneedling κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, επιτρέποντας σε γυναίκες και άνδρες να ανανεωθούν εμφανισιακά πριν από τις διακοπές χωρίς να αποκλείεται η έκθεσή τους στον ήλιο. «Οι πιο διαδεδομένες θεραπείες αντιγήρανσης και ανανέωσης του προσώπου έχει καθιερωθεί να γίνονται πριν από την έναρξη του καλοκαιριού ή να διακόπτονται κατά τη διάρκειά του, λόγω της βλαβερής επίδρασης της ηλιακής ακτινοβολίας και των υψηλών θερμοκρασιών. Όμως, υπάρχουν θεραπείες που παραμένουν φιλικές σ’ αυτή την εποχή και που μπορούν να χαρίζουν στο δέρμα τη χαμένη σφριγηλότητά του, να εξασφαλίζουν τη βελτίωση της όψης του, χωρίς η εφαρμογή τους να αποτελεί εμπόδιο να χαρούν τις διακοπές τους όσοι τις επιλέγουν. Η μεσοθεραπεία είναι μία από αυτές», επισημαίνει η Δρ. Κατσούλη.
Όπως μας εξηγεί η πλαστική χειρουργός προσώπου – ΩΡΛ Δρ. Γεωργία Κατσούλη, η γήρανση είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία που επηρεάζει κάθε όργανο στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, το οποίο λεπταίνει, χάνει την υγρασία, την ελαστικότητα και το υγιές χρώμα του και εμφανίζει ρυτίδες, χαλάρωση και δυσχρωμίες. Οι ιστολογικές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση του δέρματος περιλαμβάνουν την διαταραχή στη μικροκυκλοφορία στη μέση στιβάδα του, το χόριο, καθώς και ποσοτικές μεταβολές στο κολλαγόνο. Για την αντιμετώπιση αυτών των επιπτώσεων του χρόνου στο δέρμα του προσώπου, γυναίκες και άνδρες έχουν στη διάθεσή τους πλείστες θεραπευτικές επιλογές, άλλες επεμβατικές και άλλες όχι.
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι προτιμούν τη συγκεκριμένη μέθοδο αναζωογόνησης και τόνωσης του δέρματος, εξαιτίας του τρόπου εφαρμογής, του αποτελέσματος και της ασφάλειας που παρέχει. Σε αντίθεση με άλλες θεραπείες, η εφαρμογή των οποίων δεν ενδείκνυνται πριν από την έκθεση στον ήλιο λόγω των παρενεργειών που μπορούν να προκαλέσουν (ερυθρότητα, οίδημα, μελανιές, κεφαλαλγία), η μεσοθεραπεία δεν έχει αυτόν τον περιορισμό γιατί εφαρμόζεται σε ανώτερες στοιβάδες του δέρματος και χωρίς να προκαλεί μυοχάλαση όπως το botox/dysport που το περιεχόμενό τους εγχύεται στο μυ και μέχρι να ολοκληρωθεί η δράση του συνιστάται η αποφυγή οποιασδήποτε άσκησης.
«Η μεσοθεραπεία ενδείκνυται για την καταπολέμηση της αφυδάτωσης και της χαλάρωσης του δέρματος και της φωτογήρανσης και αφορά στη μη επεμβατική διαδερμική έγχυση βιταμινών (Α, Β, C, D, E), ενζύμων (Q10), αμινοξέων, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, καθώς και υαλουρονικού οξέος και φυσικών φυτικών εκχυλισμάτων στο δέρμα, τα οποία διεγείρουν τη βιοσυνθετική ικανότητα των ινοβλαστών και διευκολύνουν την αλληλεπίδραση μεταξύ των κυττάρων που αποσκοπούν στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης», σημειώνει περαιτέρω η Δρ. Κατσούλη. Οι βιταμίνες που εγχύονται στο δέρμα έχουν αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση, το υαλουρονικό οξύ προκαλεί βαθιά ενυδάτωση, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και τα αμινοξέα-πολυπεπτίδια βοηθούν στη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης.
Υπάρχουν δύο είδη μεσοθεραπείας προσώπου, η ενέσιμη και η μη ενέσιμη. Στην πρώτη η έγχυση του διαλύματος γίνεται με ιδιαίτερα λεπτές βελόνες (αυτές που χρησιμοποιούνται για τη χορήγηση ινσουλίνης) σε συγκεκριμένο τμήμα του χορίου, ενώ στη δεύτερη η εισαγωγή στο δέρμα γίνεται με την εφαρμογή roller ή με ειδική συσκευή micro- needling, οι οποίες δημιουργούν μικροσκοπικά κανάλια στο δέρμα, μέσω πολύ μικρών βελονών. Οι βελόνες αυτές εισχωρούν στο δέρμα σε βάθος 1-4 χιλιοστών, βελτιώνοντας την μικροκυκλοφορία και την οξυγόνωση των ιστών. Ο οργανισμός, για να επουλώσει τους αόρατους και απολύτως ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς που προκαλούνται στο δέρμα διεγείρει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, αναπλάθοντάς το, σβήνοντας τις λεπτές ρυτίδες και εμποδίζοντας τη δημιουργία νέων.
Εκτός από το πρόσωπο η μεσοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί στον λαιμό, το ντεκολτέ και το υπόλοιπο σώμα. Δεν έχει ηλικιακό περιορισμό και λειτουργεί τόσο προληπτικά όσο και διορθωτικά. Στα άτομα ηλικίας έως 30 ετών προσφέρει ενυδάτωση και λάμψη, καθώς και καθυστέρηση της εμφάνισης των πρώτων ρυτίδων, στους λίγο μεγαλύτερους ανθρώπους προσφέρει επιπλέον και ομαλοποίηση των λεπτών γραμμών και βελτίωση της ελαστικότητας, ενώ σε άτομα άνω των 45 ετών η μεσοθεραπεία διορθώνει τα σημάδια της γήρανσης σε πολύ ικανοποιητικό βαθμό. Αντενδείξεις υπάρχουν αλλά είναι περιορισμένες. Αφορούν σε ενεργό λοίμωξη ή φλεγμονή του δέρματος, αυτοάνοσες νόσους, αλλεργία στα συστατικά, κύηση, θηλασμό, διαταραχές πήξης του αίματος, διαβήτη και καρκίνο.
Είναι μια απολύτως ασφαλής διαδικασία, που δεν έχει παρενέργειες, ούτε απαιτείται χρόνος αποθεραπείας μετά την εφαρμογή της. Ολοκληρώνεται συνήθως σε 4 συνεδρίες, μεταξύ των οποίων απαιτείται διάστημα 15-20 ημερών. Είναι ανώδυνη, ιδίως όταν χρησιμοποιηθεί αναισθητική κρέμα. Τα αποτελέσματα είναι ορατά από την πρώτη κιόλας συνεδρία και για τη διατήρηση τους -μετά τον πρώτο αυτόν κύκλο θεραπειών- απαιτούνται επαναληπτικές συνεδρίες ανά 4-6 μήνες.
«Η μεσοθεραπεία προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση του δέρματος, μείωση των ρυτίδων και της θαμπάδας, και βελτίωση της σφριγηλότητας. Το αποτέλεσμα είναι απολύτως φυσικό, οι παρενέργειες -εάν υπάρξουν- είναι αμελητέες, μετά την εφαρμογή της δεν υπάρχουν περιορισμοί, δεν απαιτείται χρόνος ανάρρωσης και το δέρμα δεν χρειάζεται εξειδικευμένη περιποίηση, παρά μόνο τακτική ενυδάτωση και εφαρμογή αντηλιακού με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 για τις πρώτες 10 ημέρες. Οπότε αποτελεί την ιδανική λύση για όσους επιθυμούν να απολαύσουν τις διακοπές τους έχοντας ένα ανανεωμένο πρόσωπο», καταλήγει η Δρ. Γεωργία Κατσούλη.

Μία συνηθισμένη εξέταση των ματιών μπορεί να «προβλέπει» ποιοι άνθρωποι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν άνοια. Η συγκεκριμένη εξέταση βασίζεται στον λεπτομερή έλεγχο του πίσω μέρους του ματιού και χρησιμοποιείται για την διάγνωση και την παρακολούθηση πολλών οφθαλμοπαθειών, μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνεται η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Nέα βρετανική μελέτη ωστόσο, υποδηλώνει ότι ορισμένα χαρακτηριστικά των ματιών που αποκαλύπτει, αποτελούν αξιόπιστους προγνωστικούς δείκτες για την διάγνωση της άνοιας.
Αν το εύρημα αυτό επιβεβαιωθεί και από άλλες μελέτες, στο μέλλον θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τον έγκαιρο εντοπισμό της νόσου, εκτιμούν οι ερευνητές.
Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 32.000 εθελοντές, οι οποίοι υποβλήθηκαν στην λεγόμενη οπτική τομογραφία συνοχής (OCT), ένα είδος τομογραφίας που γίνεται στον βυθό των ματιών, δηλαδή στο τμήμα τους που βρίσκεται βαθιά μέσα στο μάτι.
Η OCT αξιολογεί τον αμφιβληστροειδή χιτώνα των ματιών, ο οποίος είναι φωτοευαίσθητος και φέρει τα κύτταρα-υποδοχείς της όρασης. Όταν ο αμφιβληστροειδής αναπτύσσει παθήσεις (π.χ. εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, οίδημα της ωχράς, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια κ.λπ.) η όραση διαταράσσεται σοβαρά.
Με την OCT ελέγχεται επίσης ο χοριοειδής χιτώνας των ματιών, που βρίσκεται κάτω από τον αμφιβληστροειδή, ενώ χαρτογραφείται το οπτικό νεύρο και οι νευρικές ίνες του. Επομένως η εξέταση είναι σημαντική για την διάγνωση και παρακολούθηση και άλλων παθήσεων, στις οποίες συμπεριλαμβάνεται το γλαύκωμα.
Όπως γράφουν οι ερευνητές στο ιατρικό περιοδικό JAMA Neurology, χρησιμοποίησαν την OCT για να εξετάσουν το πάχος της στοιβάδας των νευρικών ινών του οπτικού νεύρου στον αμφιβληστροειδή (RNFL). Υπέβαλλαν επίσης τους εθελοντές τους, οι οποίοι είχαν ηλικία 40-69 ετών, σε τεστ αξιολόγησης της μνήμης, του χρόνου αντιδράσεως και της λογικής σκέψης.
Όπως διαπίστωσαν, όσοι είχαν πιο λεπτή στοιβάδα νευρικών ινών στον αμφιβληστροειδή είχαν περισσότερες πιθανότητες να αποτύχουν σε ένα ή περισσότερα από τα προαναφερθέντα τεστ.
Είχαν επίσης διπλάσια πιθανότητα να πετύχουν κακή βαθμολογία και σε επόμενες αξιολογήσεις, οι οποίες έγιναν κατά τα τρία επόμενα χρόνια.
Η φτωχή μνήμη, οι δυσκολίες στην διεκπεραίωση δραστηριοτήτων που γνωρίζει καλά ένας άνθρωπος και άλλοι τύποι έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών μπορεί να αποτελούν πρώιμες ενδείξεις άνοιας, λένε οι ειδικοί.
«Η πιθανή συσχέτιση ανάμεσα στην φθορά του αμφιβληστροειδούς χιτώνα και των οπτικών νεύρων με την άνοια αποτελεί αντικείμενο εντατικών ερευνών τα τελευταία χρόνια», σχολιάζει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School. «Τα μάτια είναι πολύπλοκα και ευαίσθητα, έχουν ένα ιδιαίτερα ανεπτυγμένο δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και γι’ αυτό επηρεάζονται από πολλές και διαφορετικές συστημικές παθήσεις, από την αυξημένη χοληστερόλη και τον σακχαρώδη διαβήτη έως διάφορες παθήσεις του θυρεοειδούς και την πολλαπλή σκλήρυνση. Επιπλέον, αποτελούνται από παρόμοιο ιστό με τον εγκέφαλο και η άνοια, ιδίως η νόσος Αλτσχάιμερ, αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντανακλάται το φως από τον αμφιβληστροειδή».
Οι ιδιαιτερότητες αυτές είναι ο λόγος για τον οποίο η προσεκτική οφθαλμολογική εξέταση συχνά εντοπίζει σοβαρές ασθένειες πριν προκαλέσουν αισθητά συμπτώματα αλλού στο σώμα, προσθέτει. «Ευχής έργο θα ήταν να μπορέσει να προστεθεί σε αυτές και η άνοια, η έγκαιρη διάγνωση της οποίας είναι πολύ σημαντική», τονίζει ο Δρ. Κανελλόπουλος
Τα επιστημονικά δεδομένα που συγκλίνουν προς αυτή την άποψη είναι αρκετά, αλλά δεν είναι ακόμα επαρκή για να αρχίσει ευρεία εφαρμογή κάποιας μεθόδου, διευκρινίζει.
Νωρίτερα εφέτος, για παράδειγμα, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology μία άλλη έρευνα (συμμετείχαν 12.000 άνδρες και γυναίκες), που κατέληξε στο συμπέρασμα πως οι μικρές αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία των ματιών στην ηλικία των 60 ετών μπορεί να αποτελούν ύποπτη ένδειξη για σημαντική απώλεια μνήμης μέσα στις δύο επόμενες δεκαετίες. Αντίστοιχα, μελέτη που είχε δημοσιευθεί το 2016, είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μια φωτογραφία του αμφιβληστροειδούς μπορεί να αποτυπώσει αγγειακές βλάβες ύποπτες για άνοια.
«Τα ευρήματα αυτών και άλλων μελετών υποδηλώνουν ότι ορισμένες αλλαγές στον αμφιβληστροειδή και στις παρυφές του οπτικού νεύρου έχουν προγνωστική αξία όσον αφορά την έκπτωση των νοητικών λειτουργιών», εξηγεί ο Δρ. Κανελλόπουλος. «Αυτό πρέπει να επιβεβαιωθεί από μεγαλύτερες και πιο μακροχρόνιες μελέτες, για να εξεταστεί αν η αρχική υποψία μετατρέπεται με το πέρασμα του χρόνου σε βεβαιότητα. Γίνεται επίσης προσπάθεια να εξακριβωθεί αν μία μεμονωμένη μέθοδος θα είναι αρκετά αξιόπιστη για να γίνουν προβλέψεις για το μέλλον ή αν θα απαιτηθεί συνδυασμός εξετάσεων και τεστ. Σε κάθε περίπτωση οι έρευνες συνεχίζονται, διότι η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας έχει μεγάλη σημασία για την έκβαση των ασθενών».

Καλοκαίρι και υγιεινή διατροφή είναι δυο έννοιες που είναι «ασύμβατες» σε μεγάλο βαθμό. Την περίοδο των διακοπών συνηθίζουμε να είμαστε πιο χαλαροί, να πίνουμε και να τρώμε λίγο περισσότερο. Το αποτέλεσμα των συμπεριφορών αυτών είναι να έχουμε πολλές φορές καούρα και δυσπεψία, οι οποίες μας επηρεάζουν τη διάθεση και τις διακοπές. Ο Γαστρεντερολόγος, Δ/ντής της Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ, κ. Μανώλης Συμβουλάκης μας δίνει συμβουλές για να αποφύγουμε τις καούρες του καλοκαιριού και να μπορέσουμε να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τις διακοπές μας. Η πρώτη συμβουλή είναι αποφεύγουμε όσον το δυνατόν γίνεται τις καταχρήσεις.

Η υψηλή κατανάλωση εσπεριδοειδών και χυμών, ανθρακούχων αναψυκτικών, καφέ, βαριών και λιπαρών γευμάτων, αλκοόλ και καυτερών τροφών επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Παράλληλα, η παχυσαρκία και το κάπνισμα που είναι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν με τη σειρά τους να συντελέσουν στην επιδείνωση των παραπάνω συμπτωμάτων.

Μια καλή λύση με άμεση ανακούφιση, είναι να έχουμε μαζί μας αλγινικά φάρμακα όπως το (Gaviscon double action), που θα προμηθευτούμε από το φαρμακείο. Τα αλγινικά που είναι η νέα γενιά των αντιόξινων, έχουν διπλό μηχανισμό δράσης. Αφενός μεν εξουδετερώνουν την περίσσεια του οξέος, και αφετέρου αναστέλλουν την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αντιμετωπίζοντας ταυτόχρονα την καούρα, την δυσπεψία, την αναγωγή οξέος, την υπεροξύτητα και τον στομαχικό πόνο . Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, να καταπραΰνουν την καούρα σε 3 λεπτά́, να ανακουφίζουν αποτελεσματικά́ τη δυσπεψία, ενώ́ η δράση τους συνεχίζεται για 4 ώρες. Για καλύτερη και σωστή δράση, πρέπει να λαμβάνονται εντός μισής ώρας από τη λήψη του φαγητού. Eίναι κατάλληλα για την αντιμετώπιση των επίμονων μεταγευματικών και νυκτερινών συμπτωμάτων, ενώ μπορούν να ληφθούν άφοβα από εγκύους και ηλικιωμένους.
Εκτός από τη λήψη των αλγινικών , μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε :
• Να καταναλώνετε μικρά και συχνά γεύματα
• Να αποφύγετε
o να ξαπλώσετε ή να ασχοληθείτε με κοπιώδεις δραστηριότητες για περίπου 2 ώρες μετά το φαγητό
o τις μεγάλες ποσότητες φαγητού και να μασάτε αργά
o να τρώτε αργά το βράδυ
• Να μειώσετε την κατανάλωση καφέ, τσαγιού, αεριούχων και αλκοολούχων ποτών (κυρίως μπύρας)
• Να κάνετε μια βόλτα μετά το γεύμα. Μια ήπια δραστηριότητα μετά το φαγητό, όπως ένας χαλαρός περίπατος, διευκολύνει την πέψη.
Αν τα συμπτώματα επιμένουν πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε τον ιατρό σας.

Ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ, στο πλαίσιο της ενίσχυσης της ερευνητικής του δραστηριότητας και της συνεχούς αναβάθμισης της ποιότητας των υπηρεσιών υγείας που παρέχει προς όφελος των ασθενών, υπέγραψε συμφωνία στρατηγικής συνεργασίας με την εταιρεία Clinerion στον τομέα των Κλινικών Μελετών. Η Clinerion διαθέτει το μεγαλύτερο δίκτυο παγκοσμίως, όσον αφορά στην ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ παρόχων υπηρεσιών υγείας και φαρμακευτικών εταιρειών, με στόχο την επιτάχυνση της διαδικασίας της κλινικής έρευνας και της ανάπτυξης φαρμάκων για να εξασφαλιστεί η έγκαιρη πρόσβαση των ασθενών σε πρωτοποριακές θεραπευτικές μεθόδους. Τα νοσοκομεία του Ομίλου ΥΓΕΙΑ είναι τα μοναδικά νοσοκομεία στην Ελλάδα που διαθέτουν πλήρη ηλεκτρονικό φάκελο για τον ασθενή, βασισμένο σε διεθνή πρότυπα και κωδικοποιήσεις για τις διαγνώσεις, τα ιατρικά πρωτόκολλα, τις ιατρικές εξετάσεις και τις φαρμακευτικές θεραπευτικές αγωγές. Σχολιάζοντας τη συνεργασία ο Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου ΥΓΕΙΑ, κ. Ανδρέας Καρταπάνης τόνισε «Οι διαχρονικές επενδύσεις του Ομίλου μας στον Τομέα της Ψηφιακής Υγείας, μας δίνουν τη δυνατότητα να αξιοποιήσουμε πλήρως την πλατφόρμα ανταλλαγής πληροφοριών που παρέχει η Clinerion και κατ΄ επέκταση να προσφέρουμε στους ασθενείς μας τη μεγαλύτερη δυνατή πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες και νέα αποτελεσματικά φάρμακα».

Η LEO Pharma και η Bayer ανακοίνωσαν σήμερα ότι η LEO Pharma σύναψε οριστική συμφωνία εξαγοράς της παγκόσμιας μονάδας συνταγογραφούμενων δερματολογικών προϊόντων της Bayer. Το προς απόκτηση χαρτοφυλάκιο περιλαμβάνει πρωτότυπα συνταγογραφούμενα φάρμακα τοπικής χρήσης για τη θεραπεία της ακμής, μυκητιασικών δερματικών λοιμώξεων και της ροδόχρου ακμής, καθώς και μια ποικιλία τοπικών στεροειδών, με ετήσιο κύκλο εργασιών το 2017, μεγαλύτερο από 280 εκατομμύρια ευρώ. Η εξαγορά θα συμβάλει στη σημαντική επέκταση της LEO Pharma σε κρίσιμες αγορές παγκοσμίως και στη διεύρυνση των θεραπευτικών κατηγοριών της.
Το παγκόσμιο χαρτοφυλάκιο ιατρικής δερματολογίας της Bayer, το οποίο περιλαμβάνει συνταγογραφούμενες θεραπευτικές λύσεις για την ακμή, για μυκητιασικές δερματικές λοιμώξεις και για τη ροδόχρο ακμή καθώς και μια ποικιλία τοπικών στεροειδών, θα προσθέσει συμπληρωματικές θεραπευτικές κατηγορίες και θα ενισχύσει την τρέχουσα επιχειρηματική δραστηριότητα της LEO Pharma παγκοσμίως, επιτρέποντας στην εταιρεία να υπερδιπλασιάσει τις πωλήσεις της σε ορισμένες αγορές. Η συμφωνία δεν περιλαμβάνει το χαρτοφυλάκιο μη συνταγογραφούμενων δερματολογικών προϊόντων της Bayer.
«Είμαστε ενθουσιασμένοι με αυτή τη συμφωνία. Με τις ισχυρές εμπορικές ονομασίες συνταγογραφούμενων δερματολογικών προϊόντων και τους νέους συναδέλφους από τη Bayer,η LEO Pharma οδεύει αποφασιστικά προς την επίτευξη του στόχου παροχής βοήθειας σε 125 εκατομμύρια ασθενείς μέχρι το 2025. Θα διευρύνουμε το θεραπευτικό μας φάσμα και θα ενισχύσουμε σημαντικά το μέγεθός μας σε κρίσιμες αγορές ανά τον κόσμο – υπογραμμίζοντας την φιλοδοξία μας να αποτελέσουμε έναν στρατηγικό συνεργάτη στην ιατρική δερματολογία» δήλωσε η Gitte P. Aabo, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της LEO Pharma.
«Είμαστε ιδιαίτερα ευχαριστημένοι που ανακαλύψαμε έναν καλό συνεργάτη στη LEO Pharma, η οποία διαθέτει μακρά ιστορία ως ηγέτιδα εταιρεία στην επιστημονική πρόοδο και μια κουλτούρα που δίνει αξία στην έρευνα και την καινοτομία» δήλωσε ο Heiko Schipper, μέλος του Διοικητικού της Bayer και Πρόεδρος του Τομέα Υγείας Καταναλωτών. «Με την αφοσιωμένη υποστήριξη πολλών εργαζόμενων της εταιρείας απέναντι στους οποίους είμαστε ευγνώμονες, ο τομέας συνταγογραφούμενων δερματολογικών προϊόντων έχει αναπτυχθεί σημαντικά από τη στιγμή της ένταξής του στη Bayer το 2006. Προχωρώντας μπροστά, πιστεύουμε ότι η LEO Pharma είναι ο κατάλληλος κάτοχος που θα εξελίξει και θα αναπτύξει περαιτέρω τον τομέα των συνταγογραφούμενων δερματολογικών προϊόντων, ενώ παράλληλα θα μας βοηθήσει να εστιάσουμε στην ανάπτυξη των κύριων προϊόντων μας στον τομέα των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων».
H LEO Pharma θα αποκτήσει τα παγκόσμια δικαιώματα προϊόντων, εκτός από το Αφγανιστάν και το Πακιστάν, και θα αναλάβει τις μονάδες πωλήσεων και μάρκετινγκ σε 14 χώρες, καθώς και ένα εργοστάσιο στο Σεγκράτε της Ιταλίας. Συνολικά, περίπου 450 άτομα θα ακολουθήσουν τη LEO Pharma, ως μέρος αυτής της συμφωνίας. Ο συνδυασμός των τοπικών τμημάτων πωλήσεων και μάρκετινγκ θα καταστήσει τη LEO Pharma πιο αποτελεσματική.
Η εξαγορά αναμένεται να ολοκληρωθεί σε δύο βήματα: Κατά τη διάρκεια του 2018 για τις Ηνωμένες Πολιτείες και κατά τη διάρκεια του δεύτερου εξαμήνου του 2019 για όλες τις άλλες αγορές, ενώ υπόκειται η ολοκλήρωση των όρων της συμφωνίας, συμπεριλαμβανομένης της έγκρισης από τις αρχές ανταγωνισμού. Οι οικονομικές λεπτομέρειες της συμφωνίας δεν έγιναν γνωστές.

Κυριακή, 12 Αύγουστος 2018 04:50

6 νέα βραβεία για τη UNI-PHARMA και την INTERMED

Έξι νέα βραβεία τα οποία αφορούν στην προσήλωση σε δράσεις για το περιβάλλον, σε καινοτόμα σκευάσματα για το φαρμακείο αλλά και ενέργειες Κοινωνικής Υπευθυνότητας, κατέκτησαν οι φαρμακοβιομηχανίες UNI-PHARMA & INTERMED του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη.
Οι συγκεκριμένες διακρίσεις, τοποθετούν ψηλά τον πήχη της Δημιουργικότητας, της Καινοτομίας, της Αριστείας, της Προστιθέμενης Αξίας των προϊόντων, αλλά και της Κοινωνικής Ευθύνης, χαρακτηριστικά τα οποία έχει εμφυσήσει στους εργαζόμενους εδώ και χρόνια η διοίκηση του ΟΦΕΤ με επικεφαλής τις κυρίες Ιουλία και Ειρήνη Τσέτη.

Τρία βραβεία στην εκδήλωση BEST IN PHARMACY 2018
Ειδικότερα, οι φαρμακοβιομηχανίες UNI-PHARMA & INTERMED τιμήθηκαν στη διάρκεια της εκδήλωσης Απονομής των βραβείων Best in Pharmacy, στο κτήμα Αριάδνη στη Βαρυμπόμπη, το βράδυ της Δευτέρας 16 Ιουλίου, κατακτώντας συνολικά τρία βραβεία (Gold, Silver και Bronze).
Η εκδήλωση οργανώθηκε για πρώτη φορά από το περιοδικό Φαρμακευτικός Κόσμος και την εταιρεία Boussias Communications.
Κατά τη διάρκεια της τελετής απονομής, διακρίθηκαν προϊόντα για την καινοτομία, τη δυναμική παρουσία στην αγορά και την προτίμησή τους από τους φαρμακοποιούς και το κοινό, ενώ αναδείχθηκαν η επιχειρηματική αριστεία και οι βέλτιστες πρακτικές των επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται στο χώρο του φαρμακείου.
Αναλυτικά, οι διακρίσεις που έλαβαν οι φαρμακοβιομηχανίες UNI-PHARMA & INTERMED έχουν ως εξής:
• Bronze, για την καλύτερη καμπάνια marketing προϊόντος φαρμακείου με μεγάλο προϋπολογισμό REPEL by UNI-PHARMA ΚΛΕΩΝ ΤΣΕΤΗΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΑΒΕΕ. Το βραβείο παρέλαβε ο Sales Manager της UNI-PHARMA κύριος Σταμάτης Λυγίζος.
• Gold, για το πιο καινοτόμο νέο προϊόν φαρμακείου EVA Mycosis - ΙΟΥΛΙΑ ΚΑΙ ΕΙΡΗΝΗ ΤΣΕΤΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΑΒΕΕ (Δ.Τ. INTERMED). Το βραβείο παρέλαβε η Brand Manager της INTERMED κυρία Μυρτώ Ράπτη.

• Silver, για την καλύτερη εταιρεία προϊόντων φαρμακείου της χρονιάς στον τομέα της Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης U&I CARE - ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ ΣΤΟΝ ΟΜΙΛΟ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΤΣΕΤΗ (ΟΦΕΤ) – UNI-PHARMA SA – INTERMED SA. Το βραβείο παρέλαβε η Head of CSR του Oμίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη κυρία Βικτώρια Μιχαηλίδου.
Αξίζει να σημειωθεί, ότι η αξιολόγηση των υποψηφιοτήτων σε κάθε κατηγορία πραγματοποιήθηκε μέσω του online συστήματος αξιολόγησης από τα μέλη της Κριτικής Επιτροπής και τα βραβεία που απονεμήθηκαν, προέκυψαν από τον μέσο όρο της βαθμολογίας που συγκέντρωσε η κάθε υποψηφιότητα.
Το brand Repel της UNI-PHARMA, αποτελείται από καινοτόμα προϊόντα για την προστασία από έντομα, αλλά και την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της επαφής με αυτά. Η σειρά Repel λανσαρίστηκε στην ελληνική αγορά το 2013 και από την αρχή υποστηρίχθηκε με δυνατό επικοινωνιακό πλάνο.
Το καινοτόμο σκεύασμα Eva Mycosis, είναι ένα εξαιρετικά πρωτοποριακό προϊόν, όπως πρωτοποριακή είναι συνολικά και η σειρά γυναικολογικών προϊόντων EVA, η οποία συνθέτει μια ολοκληρωμένη παλέτα προϊόντων, για τις ιδιαίτερες ανάγκες της γυναίκας σε κάθε ηλικία.
Η καινοτομία είναι συνυφασμένη με την φύση των προϊόντων των Ερευνητικών Εργαστηρίων της INTERMED για περισσότερα από 23 χρόνια. Πρόκειται για ιατροτεχνολογικά προϊόντα υψηλής προστιθέμενης αξίας, τα οποία έχουν κατακτήσει και τη διεθνή αγορά.
Η Στρατηγική Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης του Ομίλου σχεδιάστηκε με το μυαλό αλλά εκφράζεται καθημερινά με την καρδιά και την ψυχή των 470 εργαζομένων, αλλά και με τη θερμή υποστήριξη και παρακίνηση της Ηγεσίας του ΟΦΕΤ.
Το motto που κυριαρχεί στον όμιλο, είναι U&I Care. U&I Uni-Pharma & InterMed αλλά και Εσύ και Εγώ Μαζί Νοιαζόμαστε.
Η διοίκηση της εταιρείας δηλώνει με σθένος, ότι για περισσότερα από 55 χρόνια, αγαπά την ευθύνη και συνεχίζει με πάθος και τόλμη να στηρίζει την Κοινωνία, την Επιστήμη, τη Νέα Γενιά, την Υγεία και την Πρόληψη.

Η UNI-PHARMA πρωταγωνιστής και σε ενέργειες για το Περιβάλλον
Η UNI-PHARMA εξάλλου, κατέκτησε τρία ακόμη σημαντικά βραβεία για το Περιβάλλον, στο πλαίσιο της εκδήλωσης των Environmental Awards 2018 που οργάνωσε η Boussias Communication, στις 10 Ιουλίου, στο κτήμα Αριάδνη στη Βαρυμπόμπη.
Στην UNI-PHARMA, οι εργαζόμενοι θεωρούν ότι το περιβάλλον είναι το σπίτι τους και η λογική αυτή, κυριαρχεί αυθόρμητα σε όλους τους εργασιακούς χώρους με πρωταγωνιστή το νέο βιοκλιματικό εργοστάσιο της φαρμακοβιομηχανίας.
Οι εργαζόμενοι στηρίζουν με θέρμη ενέργειες που ενισχύουν το περιβάλλον, καθώς και την αειφόρο και βιώσιμη ανάπτυξη.

Περισσότερα από 6,5 εκατομμύρια παιδιά έχουν γεννηθεί με τη βοήθεια της εξωσωματικής στις τέσσερις δεκαετίες που εφαρμόζεται, αλλά ακόμα και σήμερα πολλοί φοβούνται για την μακροπρόθεσμη ασφάλεια των φαρμάκων που χορηγούνται στις γυναίκες. «Παρά τους φόβους, τα ελληνικά και διεθνή επιστημονικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι τα φάρμακα που χορηγούνται για τη διέγερση των ωοθηκών είναι ασφαλή, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα» λέει ο ο μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος Δρ. Ιωάννης Π. Βασιλόπουλος, MD, MSc, ειδικός στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και ιδρυτικό μέλος του Institute of Life-ΙΑΣΩ. «Αρκεί, βέβαια, να γίνεται προσεκτικά η επιλογή των γυναικών στις οποίες θα χορηγηθούν».
Οι περισσότερες ανησυχίες επικεντρώνονται στο ενδεχόμενο να αυξάνεται μακροπρόθεσμα ο κίνδυνος καρκίνου, επειδή τα φάρμακα διεγείρουν την παραγωγή ορμονών στον οργανισμό.
Ωστόσο η λήψη των φαρμάκων της γονιμότητας δεν σχετίζεται αιτιολογικά με την ανάπτυξη καρκίνου στις γυναίκες με χαμηλό κίνδυνο για εκδήλωση της νόσου, δηλαδή για όσες δεν έχουν ατομικό ιστορικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου.
Αντίστοιχα, απαιτείται προσοχή στις γυναίκες με υψηλό κίνδυνο για καρκίνο, δηλαδή σε όσες έχουν ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό ορισμένων μορφών της νόσου, αλλά και σε όσες έχουν μεγαλύτερη ηλικία ή είχαν κάνει κατά το παρελθόν πολλές θεραπείες με ορμονικά φάρμακα.
«Στις γυναίκες αυτές πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά η επιλογή της φαρμακευτικής αγωγής, επειδή η ορμονική θεραπεία μπορεί να προάγει την ανάπτυξη παθολογίας στα ορμονοευαίσθητα όργανα», εξηγεί ο Δρ. Βασιλόπουλος. «Επομένως, πριν από την έναρξη της ορμονικής θεραπείας σε μία γυναίκα απαιτείται λεπτομερής λήψη του ατομικού και του οικογενειακού ιστορικού της, αναγνώριση των παραγόντων επικινδυνότητας και διεξαγωγή προληπτικών εξετάσεων, όπως το τεστ Παπανικολάου, ο υπέρηχος μαστού, η μαστογραφία και το υπερηχογράφημα των γεννητικών οργάνων».
Όσον αφορά το ενδεχόμενο καρκίνου στα παιδιά της εξωσωματικής, αλλεπάλληλες μελέτες το έχουν αποκλείσει. Μία από τις μεγαλύτερες μελέτες δημοσιεύθηκε το 2013 στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η υποβοηθούμενη αναπαραγωγή δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου (ούτε λευχαιμίας ή όγκων στον εγκέφαλο).

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα
Μία άλλη πηγή ανησυχίας είναι μήπως οι ορμονικές αλλαγές που επιφέρουν τα φάρμακα της εξωσωματικής, αυξάνουν μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών και διαβήτη.
Τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι τα φάρμακα της εξωσωματικής καθαυτά δεν αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης καρδιολογικών προβλημάτων στο μέλλον. Ωστόσο πολλές γυναίκες είναι υπογόνιμες εξαιτίας υποκείμενων παθήσεων οι οποίες φέρουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο και γι’ αυτό έμμεσα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο.
Πιο χαρακτηριστική περίπτωση είναι το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο αποτελεί συχνή αιτία γυναικείας υπογονιμότητας και ταυτοχρόνως θέτει τις γυναίκες σε αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη, αυξημένης χοληστερόλης και υπέρτασης. Οι παθήσεις αυτές, τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό μεταξύ τους (σε τέτοια περίπτωση η γυναίκα πάσχει από μεταβολικό σύνδρομο), αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες
Όπως όμως ισχύει για όλα τα φάρμακα, έτσι και αυτά της εξωσωματικής μπορεί να έχουν βραχυπρόθεσμες ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι πιο συνηθισμένες από αυτές είναι το «φούσκωμα», ο πονοκέφαλος, η ευαισθησία των μαστών, τα στομαχικά ενοχλήματα, οι εξάψεις και οι διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης.
«Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να εκδηλώσει μια γυναίκα εξαρτώνται από τα φάρμακα που λαμβάνει, την δόση τους (συνήθως όσο υψηλότερη είναι, τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να υπάρξει κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια) και φυσικά τον οργανισμό της γυναίκας», τονίζει ο Δρ. Βασιλόπουλος. «Οι παρενέργειες αυτές συνήθως είναι ήπιες και διαχείρισιμες. Πολύ σπάνια θα υπάρξει κάτι σοβαρό, όπως π.χ. μια αλλεργική αντίδραση. Δυστυχώς δεν μπορούμε να ξέρουμε εκ των προτέρων αν μια γυναίκα θα εκδηλώσει ανεπιθύμητες ενέργειες ή όχι, αλλά το βέβαιο είναι πως αυτές υποχωρούν μόλις διακοπεί η λήψη των φαρμάκων».
Σε γενικές γραμμές τα φάρμακα για τη γονιμότητα που λαμβάνονται από το στόμα έχουν λιγότερες πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες απ’ ό,τι τα ενέσιμα.

Υπερδιέγερση των ωοθηκών
Μία ανεπιθύμητη ενέργεια που μπορεί μερικές φορές να είναι σοβαρή είναι το σύνδρομο υπερδιέγερσης των ωοθηκών. Αυτό οφείλεται στο ότι διεγείρονται πάρα πολύ από τα φάρμακα οι ωοθήκες, με συνέπεια να διογκώνονται και να γίνονται επώδυνες.
Τυπικά αυτό διαρκεί μία εβδομάδα και συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά. Η γυναίκα μπορεί επίσης να έχει τυμπανισμό (φούσκωμα), ενώ μερικές φορές παρατηρούνται ναυτία, έμετος και διάρροια.
Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις το σύνδρομο μπορεί να οδηγήσει σε θρομβώσεις και προβλήματα στους νεφρούς.
Ωστόσο, «ο κίνδυνος εμφάνισης του συνδρόμου είναι πολύ σπάνιος με τη χρήση των ανταγωνιστών και με την εμβρυομεταφορά σε δεύτερο χρόνο, έπειτα από την κατάψυξη των εμβρύων», λέει ο Δρ. Βασιλόπουλος. «Επιπλέον, τα νεότερα φάρμακα της εξωσωματικής επιτρέπουν την ολοκλήρωση της θεραπείας στο μισό χρονικό διάστημα συγκριτικά με τα φάρμακα της προηγούμενης γενιάς. Και τα νεότερα πρωτόκολλα καθιστούν τον έλεγχο της ανταπόκρισης των ωοθηκών πιο εύκολο και επιτρέπουν την μείωση της ανάπτυξης του συνδρόμου υπερδιέγερσης των ωοθηκών».
Και καταλήγει: «Ο μεγαλύτερος υπαρκτός κίνδυνος που συνδέεται με τις θεραπείες γονιμότητας ήταν και παραμένουν οι πολύδυμες κυήσεις, αλλά και αυτός περιορίζεται σημαντικά με τους περιορισμούς που έχουν θεσπιστεί στον αριθμό των εμβρύων που μπορούν να μεταφερθούν στη μήτρα σε κάθε προσπάθεια».

Η ζωή με την κυστική ίνωση δεν είναι εύκολη, αλλά ειδικά το καλοκαίρι οι ασθενείς πρέπει να έχουν μερικά πρόσθετα πράγματα στο νου τους. «Η ζέστη και η υγρασία είναι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των ινοκυστικών ασθενών», λέει η κυρία Αγγελική Πρεφτίτση, πρόεδρος του ελληνικού Συλλόγου για την Κυστική Ίνωση. «Τόσο το αναπνευστικό σύστημα όσο και ο ιδιαίτερα αλμυρός ιδρώτας επιβάλλουν να λαμβάνουμε υπόψη μας τις οδηγίες των γιατρών μας και να δίνουμε περισσότερη προσοχή στην αποφυγή της αφυδάτωσης ή της δύσπνοιας. Ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες των γιατρών και τηρώντας τα μέτρα που πρέπει να λαμβάνουμε το καλοκαίρι, θα μπορέσουμε να χαρούμε άφοβα τις διακοπές μας».
Το αμερικανικό Ίδρυμα Κυστικής Ίνωσης και ο βρετανικός Οργανισμός Κυστικής Ίνωσης εξηγούν ποια μέτρα προφύλαξης πρέπει να λαμβάνουν οι πάσχοντες για να αποφύγουν τα απρόοπτα.
1. Καλή ενυδάτωση
Η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι πάντοτε απαραίτητη στους πάσχοντες από κυστική ίνωση, οι οποίοι εξαιτίας της πάθησής τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης. Ειδικά το καλοκαίρι, όμως, οι ανάγκες τους σε υγρά είναι αυξημένες. Για να εξασφαλίσουν καλή ενυδάτωση:
* Δεν πρέπει να περιμένουν να διψάσουν. Κατά μέσον όρο χρειάζονται τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα, τα οποία πρέπει να καταναλώνουν ακόμα κι αν δεν διψάνε. Για να εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη, να γεμίζετε κάθε πρωί ένα μπουκάλι των 2 λίτρων με νερό και να φροντίζετε να το έχετε αδειάσει μέχρι το βράδυ.
* Μην προσμετράτε στην πρόσληψη υγρών τα ροφήματα με καφεΐνη. Είτε είναι καφές, είτε παγωμένο τσάι ή αναψυκτικά τύπου κόλα, μην τα συνυπολογίζετε στα 2 λίτρα των υγρών που χρειάζεστε. Ούτως ή άλλως σε μεγάλες ποσότητες είναι διουρητικά, οπότε μπορεί να σας αφυδατώσουν χωρίς να το καταλάβετε. Επομένως να τα καταναλώνετε με μέτρο, αλλά επιπλέον των 2 λίτρων του νερού.
* Να ελέγχετε το χρώμα των ούρων σας. Να το κοιτάτε κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα. Εάν είναι υποκίτρινο έως διαυγές, είστε καλά ενυδατωμένοι. Αν όμως είναι σκούρο κίτρινο ή καφέ, είστε αφυδατωμένοι και χρειάζεστε ακόμα περισσότερα υγρά.
* Να πίνετε υγρά πριν και στη διάρκεια της άσκησης. Αν γυμνάζεστε συστηματικά (ακόμα κι αν αυτό είναι απλό περπάτημα) και επιμένετε παρά τη ζέστη, χρειάζεστε ακόμα περισσότερα υγρά. Ο γενικός κανόνας είναι πως πρέπει να πίνετε 1-1,5 ποτήρι νερό ανά 20-30 λεπτά άσκησης. Να πιείτε το πρώτο ποτήρι τουλάχιστον μισή ώρα πριν από την έναρξη της άσκησης.
* Μην ξεχνάτε να δίνετε έξτρα υγρά και στα μωρά. Όλα τα μωρά, ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, χρειάζονται αυξημένη κατανάλωση υγρών στη ζέστη, διότι αφυδατώνονται πιο γρήγορα από τα μικρά παιδιά και από τους ενήλικες. Αν το μωρό σας είναι νεογέννητο, συμβουλευθείτε τον παιδίατρό σας για το τι και πόσο μπορείτε να του δίνετε. Ρωτήστε επίσης μήπως χρειάζεται τυχόν συμπληρώματα όταν κάνει πολλή ζέστη.

2. Περισσότερο αλάτι
Οι πάσχοντες από κυστική ίνωση χάνουν περισσότερο αλάτι (χλωριούχο νάτριο) με την εφίδρωση απ’ ό,τι οι υγιείς συνομήλικοί τους. Έτσι, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και στη διάρκεια της ασκήσεως, όταν ιδρώνουν περισσότερο απ’ ό,τι τις άλλες εποχές του χρόνου, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο υπονατριαιμίας.
Η υπονατριαιμία είναι μία διαταραχή κατά την οποία μειώνονται επικίνδυνα πολύ τα επίπεδα νατρίου στον οργανισμό. Στις σοβαρές περιπτώσεις η υπονατριαιμία μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα εγκεφάλου, το οποίο προκαλεί νοητική σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις ή ακόμα και θάνατο.
Οι πάσχοντες από κυστική ίνωση πρέπει να έχουν κατά νου τόσο το πως αισθάνονται όσο και το πόσο αλάτι τρώνε. Ειδικότερα συνιστάται:
* Μάθετε ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα. Στα ύποπτα συμπτώματα για υπονατριαιμία συμπεριλαμβάνονται ναυτία, έμετος, πονοκέφαλος, μυϊκή αδυναμία και απανωτές κράμπες.
* Να τρώτε περισσότερο αλάτι. Βάλτε λίγο περισσότερο επιτραπέζιο αλάτι στο φαγητό σας, φάτε κάποιο αλμυρό σνακ ή διαβάστε τις ετικέτες των τροφίμων για να διαλέξετε κάποια με υψηλότερη περιεκτικότητα σε αλάτι. Αν γυμνάζεστε, καλό είναι να προσθέτετε 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε κάθε 330 ml αθλητικού ροφήματος που πίνετε.
Η αύξηση στην κατανάλωση άλατος θα σας βοηθήσει να αυξήσετε και την κατανάλωση υγρών. Πώς; Διεγείροντας το αίσθημα της δίψας στον εγκέφαλο. Αν έχετε χαμηλά επίπεδα άλατος (δηλαδή νατρίου) στο σώμα σας, το ερέθισμα της δίψας μπορεί να υπολειτουργεί, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο αφυδάτωσης που διατρέχετε.

3. Προσοχή στα φάρμακα
Μερικά φάρμακα που χορηγούνται στους πάσχοντες από κυστική ίνωση χρειάζονται ψυγείο, ενώ άλλα πρέπει να φυλάσσονται σε θερμοκρασία δωματίου. Εάν δεν είστε σίγουροι για το πως ακριβώς πρέπει να αποθηκεύετε τα φάρμακά σας, συμβουλευθείτε τον φαρμακοποιό σας.
Σε κάθε περίπτωση πρέπει να διατηρείτε τα φάρμακά σας δροσερά εντός και εκτός σπιτιού. Αν πρόκειται να περάσετε πολλές ώρες σε εξωτερικούς χώρους (π.χ. στη διάρκεια ενός ταξιδιού με το αυτοκίνητο ή το πλοίο ή μιας εκδρομής), πάρτε μαζί ένα ψυγειάκι με μία παγοκύστη για να τα φυλάξετε. Τα πεπτικά ένζυμα, λ.χ., χρειάζονται φύλαξη σε θερμοκρασία δωματίου (15-25 βαθμούς Κελσίου), επομένως δεν πρέπει να τα αφήσετε μέσα στο αυτοκίνητο ή κάτω από τον καυτό ήλιο, διότι μπορεί να μειωθεί η αποτελεσματικότητά τους.
Φροντίστε ακόμα να πάρετε μαζί σας στις διακοπές τις δόσεις των φαρμάκων που θα χρειασθείτε, συν λίγο περισσότερες (υπάρχει πάντοτε κίνδυνος να συμβεί κάποιο μικροατύχημα και να χάσετε κάποια δόση).
Εάν εξάλλου πάσχετε από αλλεργίες, ρωτήστε τον γιατρό σας αν μπορείτε να πάρετε προληπτικά κάποιο αντισταμινικό για να αποφύγετε τις παροξύνσεις. Προσοχή όμως γιατί μερικά αντισταμινικά προκαλούν υπνηλία.
Μην ξεχνάτε επίσης ότι ορισμένα αντιβιοτικά που χορηγούνται στους πάσχοντες από κυστική ίνωση προκαλούν φωτοευαισθησία. Επομένως πρέπει να αλείφεστε με γενναίες δόσεις αντηλιακού και να τηρείτε όλους τους κανόνες ηλιοπροστασίας (γυαλιά, καπέλο, μακριά από τον ήλιο από τις 11 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα, προστατευτικά ρούχα κ.λπ.)

4. Μην βιάζεστε
Είτε είναι η ανάγκη σας να πάρετε λίγο χρώμα από τον ήλιο, είτε η λαχτάρα σας να απολαύσετε το μπάνιο στη θάλασσα και τις διακοπές σας, καλό είναι να τα κάνετε όλα με αργό ρυθμό, δίχως να καταπονείτε πολύ τον οργανισμό σας.
Καλό είναι επίσης να περνάτε τις πιο θερμές ώρες της ημέρας χαλαρώνοντας σε έναν δροσερό, κλειστό και σκιερό χώρο.

Περισσότερες πληροφορίες για την κυστική ίνωση στο www.cfathess.gr

Παρασκευή, 10 Αύγουστος 2018 03:19

Προσοχή στις ουρολοιμώξεις

Οι ουρολοιμώξεις φαίνεται πως είναι πιο συχνές κατά τους θερινούς μήνες, κάτι που έχει άμεση σχέση με την αφυδάτωση και την αυξημένη εφίδρωση του καλοκαιρού, που έχουν ως συνέπεια μείωση της παραγωγής των ούρων για να μην χάσει άλλα υγρά ο οργανισμός. Τα λιγοστά ούρα παραμένουν έτσι επί περισσότερες ώρες στην ουροδόχο κύστη και  δίνεται η ευκαιρία στα βακτήρια που υπάρχουν στην κύστη να πολλαπλασιαστούν. Μία ουρολοίμωξη αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως μπορεί να οδηγήσει και σε σοβαρές επιπλοκές, όπως η πυελονεφρίτιδα, ακόμη και η σήψη.

Έξι στις δέκα γυναίκες και το 15% των ανδρών παρουσιάζουν ουρολοίμωξη κάποια στιγμή στη ζωή τους, η οποία δίχως την κατάλληλη και έγκαιρη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Υπολογίζεται ότι σε ετήσια βάση σχεδόν 150 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εκδηλώνουν ουρολοιμώξεις. Αυτές μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμα και σε νεογέννητα μωρά, αλλά η συχνότητά τους είναι ιδιαιτέρως αυξημένη στις νεαρές γυναίκες ηλικίας έως 35 ετών και σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας άνω των 60 ετών.
Όπως εξηγεί ο πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας Δρ. Ηρακλής Πούλιας, τ. διευθυντής στην Ουρολογική Κλινική του Κοργιαλένειου Μπενάκειου Νοσοκομείου ΕΕΣ, η ουρολοίμωξη οφείλεται σε μικρόβια τα οποία εισέρχονται από την ουρήθρα στην ουροδόχο κύστη, όπου εγκαθίστανται και πολλαπλασιάζονται. Αυτό είναι πιθανότερο να συμβεί στις γυναίκες εξαιτίας της ανατομίας της γυναικείας ουρήθρας, η οποία έχει μικρότερο μήκος απ’ ό,τι η ανδρική και επίσης βρίσκεται κοντά στον κόλπο και τον πρωκτό, με συνέπεια να την προσεγγίζουν εύκολα τα μικρόβια.
Στις περισσότερες περιπτώσεις (έως και στο 90%) η λοίμωξη προκαλείται από το κολοβακτηρίδιο (e.coli), που υπάρχει στο έντερο των ανθρώπων.
«Αν και το ουροποιητικό σύστημα διαθέτει σημαντικές τοπικές αμυντικές ικανότητες για να αποτρέπει την εισβολή μικροβίων, οι άμυνες αυτές μερικές φορές εξασθενούν και τα μικρόβια βρίσκουν ευκαιρία να εισβάλουν», λέει. «Προδιαθεσικοί παράγοντες για την εμφάνιση ουρολοίμωξης είναι, μεταξύ άλλων, η χρόνια παραμονή ούρων στην ουροδόχο κύστη, η παρουσία λίθων στο ανώτερο ή κατώτερο ουροποιητικό, ο διαβήτης, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, οι συγγενείς (εκ γενετής) ανατομικές ανωμαλίες στο ουροποιητικό όπως τα στενώματα του ουρητήρα, καθώς και οι μικροπαρεμβάσεις στην ουρήθρα όπως η τοποθέτηση καθετήρα και η κυστεοσκόπηση».
Την πιθανότητα να αναπτυχθεί ουρολοίμωξη αυξάνουν επίσης ορισμένες κακές συνήθειες. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται η ελλιπής ατομική υγιεινή, η ανεπαρκής ενυδάτωση, η αναστολή της ούρησης, η χρήση νάιλον εσωρούχων, καθώς και ορισμένες σεξουαλικές συνήθειες (λ.χ. μη χρήση προφυλακτικού, μη ούρηση μετά τη σεξουαλική επαφή).
Οι ουρολοιμώξεις φαίνεται πως είναι πιο συχνές κατά τους θερινούς μήνες, όπως έχουν δείξει και αρκετές μεγάλες διεθνείς μελέτες. Αυτό πιθανώς σχετίζεται με την αφυδάτωση και την αυξημένη εφίδρωση (υπεριδρωσία) του καλοκαιρού, που έχουν ως συνέπεια μείωση της παραγωγής των ούρων για να μην χάσει άλλα υγρά ο οργανισμός. «Τα λιγοστά ούρα παραμένουν επί περισσότερες ώρες στην ουροδόχο κύστη έως ότου δημιουργηθεί η ανάγκη για κένωση και έτσι δίνεται η ευκαιρία στα βακτήρια που υπάρχουν στην κύστη να πολλαπλασιαστούν», εξηγεί ο Δρ. Πούλιας.

Πότε εμφανίζεται πυρετός
Εννέα φορές στις δέκα η λοίμωξη εντοπίζεται στο κατώτερο ουροποιητικό και κυρίως στην ουροδόχο κύστη (αυτή είναι η λεγόμενη κυστίτιδα).
Τα τρία τέταρτα των κρουσμάτων ουρολοίμωξης είναι σποραδικά, ενώ τα υπόλοιπα είναι υποτροπιάζοντα και οφείλονται κυρίως σε κάποια παθολογία ή ανατομική ανωμαλία του ουροποιητικού.
Όταν η λοίμωξη εντοπίζεται στο κατώτερο ουροποιητικό (αποτελείται από την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα), τα συμπτώματα συνήθως είναι συχνουρία, επιτακτική ανάγκη για ούρηση, αίσθημα καύσου (κάψιμο) κατά την ούρηση και πόνος ή αίσθημα βάρους χαμηλά στην κοιλιά. Αντιθέτως, σε αυτό το στάδιό της σπανίως θα υπάρξει πυρετός.
Αν όμως η λοίμωξη επεκταθεί στους νεφρούς, όπου θα προκαλέσει πυελονεφρίτιδα, τότε εκτός από τα προαναφερθέντα συμπτώματα είναι πιθανό να εκδηλωθούν και υψηλός πυρετός (πάνω από 38° C), ρίγος, κακουχία και πόνος στην πάσχουσα νεφρική χώρα (στην πλάτη, κάτω από τις πλευρές).

Κίνδυνος από τις επιπλοκές
Η πυελονεφρίτιδα αποτελεί μία από τις επιπλοκές της ουρολοίμωξης. Άλλες πιθανές επιπλοκές είναι οι υποτροπές και η δημιουργία αποστήματος σε κάποιο όργανο του ουροποιητικού.
«Οι υποτροπές αναπτύσσονται όταν οι ουρολοιμώξεις δεν αντιμετωπισθούν σωστά και εγκαίρως, και μπορεί να είναι σοβαρές», τονίζει ο Δρ. Πούλιας. «Αν, για παράδειγμα, οι υποτροπές αφορούν λοιμώξεις του νεφρού, ένα πιθανό επακόλουθο είναι η χρόνια πυελονεφρίτιδα η οποία μακροπρόθεσμα οδηγεί σε έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας, δηλαδή σε νεφρική νόσο και ίσως νεφρική ανεπάρκεια».
Ωστόσο η πιο σοβαρή και απειλητική για τη ζωή επιπλοκή είναι η σήψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σηπτική καταπληξία, πολυοργανική ανεπάρκεια ή ακόμη και στον θάνατο.
«Κάθε ασθενής που εκδηλώνει συμπτώματα από το ουροποιητικό πρέπει να συμβουλεύεται έναν ουρολόγο ιατρό», λέει ο Δρ. Πούλιας. «Αυτό πρέπει να γίνει επειγόντως, εάν ο ασθενής έχει υψηλό πυρετό με πόνο στη νεφρική χώρα και κακουχία ή έντονα ενοχλήματα κατά την ούρηση».

Εξατομικευμένη θεραπεία
Οι ουρολοιμώξεις συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιβιοτική αγωγή, η οποία όμως χορηγείται με βάση συγκεκριμένες κατευθυντήριες οδηγίες τις οποίες έχουν εκδώσει η Ευρωπαϊκή και η Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία. Τις οδηγίες θα δώσει ο ουρολόγος ιατρός, έπειτα από καλλιέργεια ούρων και αντιβιόγραμμα.
«Το είδος, η δόση και η διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας εξαρτώνται από κάθε ασθενή ξεχωριστά», λέει ο Δρ. Πούλιας. «Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες απαιτείται μία μόνο δόση αντιβιοτικού κατά το πρώτο 24ωρο από την έναρξη των συμπτωμάτων, ενώ σε άλλες η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει λίγες ή πολλές μέρες. Η χορήγηση εξατομικευμένης θεραπείας σε κάθε ασθενή έχει υψηλά ποσοστά ιάσεως και εξασφαλίζει καλύτερη πρόληψη των υποτροπών».
Σε περίπτωση που ο ασθενής έχει κάποιον ανατομικό προδιαθεσικό παράγοντα (λ.χ. στενώματα), αποφρακτική πυελονεφρίτιδα ή επιπλοκή της ουρολοίμωξης όπως το απόστημα νεφρού, μπορεί να χρειασθεί και χειρουργική αντιμετώπιση, καταλήγει.

Σελίδα 1 από 247

Ακολουθήστε μας στα Social Media

0 new issue 120618

1200X300

cropped emfh logo title  stressbanner 1000