Ημέρα: 6 Αυγούστου 2021

Home 2021 Αύγουστος 06 (Παρασκευή)
Άρθρο
BEAUTY 45

Γιατί το μπλε φως είναι τόσο κακό για το δέρμα μας;

Τελευταία ακούς συχνά να γίνεται λόγος για το μπλε φως των οθονών και ότι χρειάζεται να προφυλάσσεις την επιδερμίδα σου από αυτό. Τι είναι, όμως, και πού βρίσκεται αυτό το ορατό μπλε φως υψηλής ενέργειας; Είναι ένας τύπος ακτινοβολίας που υπάρχει πέρα από την υπεριώδη ακτινοβολία και διεισδύει στο δέρμα ακόμα πιο βαθιά από την...

Άρθρο
model

Πόσο έτοιμη είσαι για μια make-free ρουτίνα ομορφιάς;

H Gwyneth Paltrow είναι υπέρμαχος της φυσικής ομορφιάς. Οι συνεργάτες της αναφέρουν ότι δεν φοράει ποτέ μακιγιάζ στο γραφείο. Σκέφτεσαι και εσύ να κάνεις το ίδιο και να βγάλεις μια για πάντα το foundation από τη ζωή σου; Σύμφωνα με την ιδιοκτήτρια του Goop, χρειάζεται να ποντάρεις σε προϊόντα περιποίησης υψηλών προδιαγραφών που προσφέρουν ενυδάτωση,...

Άρθρο
olympic

Ολυμπιακοί Αγώνες | Οι περίεργοι beauty κανόνες που οφείλουν να ακολουθούν οι αθλήτριες στα αγωνίσματα

Σε διαφορετική περίπτωση, ρισκάρουν ακόμα και το χρυσό μετάλλιο. Φανταζόσουν ποτέ ότι οι αθλήτριες των ολυμπιακών αγωνισμάτων πρέπει να ακολουθούν συγκεκριμένους beauty κανόνες; Κι όμως, εκτός από το άγχος τους να πετύχουν τα καλύτερα δυνατά σκορ στον στόχο τους προς την πρωτιά, οφείλουν να συμμορφώνονται με ορισμένους κανόνες που αφορούν το μακιγιάζ και τα μαλλιά τους....

Άρθρο
milk

Φυτικά υποκατάστατα γάλακτος: Διάλεξε το καλύτερο για σένα

Μέχρι πριν λίγα χρόνια δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε ότι θα υπήρχαν τόσες επιλογές ροφημάτων γάλακτος για να συνοδεύουν τα δημητριακά μας! Αντιθέτως, το αγελαδινό γάλα έπαιζε ρόλο πρωταγωνιστή στα πρωινά γεύματα, στις παρασκευές γλυκών και αλμυρών πιάτων κι όχι μόνο! Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες; Και αν ναι, γιατί...

Άρθρο
mask

3 αδιαπραγμάτευτοι κανόνες του skincare που κανένας δε σας έχει πει

Με τον ίδιο τρόπο που ενδιαφερόμαστε για το τι τρώνε οι διατροφολόγοι, είμαστε εξίσου γοητευμένες από τους κανόνες του δέρματος που ακολουθούν οι αισθητικοί και οι δερματολόγοι. Σε τελική ανάλυση, περνούν τις μέρες τους κοντά στα πρόσωπα των ανθρώπων και ξεδιπλώνουν όλες τις γνώσεις τους για την περιποίηση του δέρματος. Αλλά πόσες από τις δικές...

Άρθρο
blonde

Over 40s: 6 συμβουλές μακιγιάζ που είναι ιδανικές για εσάς

Τα tips στο μακιγιάζ για τις γυναίκες άνω των 40 είναι απόλυτα απαραίτητα. Είναι αυτές που για χρόνια ακολουθούν παρόμοια μοτίβο, αυτές που δεν βλέπουν όλες τις νέες τάσεις μέσα από το TikTok και αυτές που πολλές φορές κάνουν λάθη που θα μπορούσαν -με μικρές αλλαγές- να μετατραπούν σε κάτι αψεγάδιαστο. Εδώ που οι λεπτές...

Άρθρο
γιαλουρονικό οξύ

Υαλουρονικό οξύ και εμφυτεύματα: Είναι η λύση για νεανική επιδερμίδα;

Η ελαστικότητα και η νεανικότητα του δέρματος οφείλει πολλά στο υαλουρονικό οξύ. Αυτό υπάρχει σ’ όλους τους ζωντανούς ιστούς και αποτελεί φυσικό συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Χημικά, είναι πολυσακχαρίτης υψηλού μοριακού βάρους και η πιο σημαντική βιολογική δράση του είναι να δέχεται και να συγκρατεί το νερό. Τα τελευταία χρόνια το υαλουρονικό οξύ έχει αναδειχθεί...

Άρθρο
beauty 67

Θεραπεία απευαισθητοποίησης «ερεθισμένου – ευαίσθητου» δέρματος

Υπάρχουν 2 τύποι ευαισθησίας, η φυσική και η αντιδραστική. Η φυσική είναι δέρμα ευαίσθητο από τη φύση του. Η αντιδραστική είναι δέρμα ευαίσθητο λόγω κλιματικών επιθέσεων, χρήση ακατάλληλων ή πολύ επιθετικών καλλυντικών, δερματολογικών θεραπειών ή χειρουργικών επεμβάσεων. Ποια είναι τα συμπτώματα του “ερεθισμένου” δέρματος Υποκειμενικά: Αίσθημα καψίματος Τραβήγματα – Τσιμπήματα / σπάνια φαγούρα Αντικειμενικά: Δερματική ξηρότητα Ερυθρο –...

Άρθρο
gluko

Γιατί ζητάμε γλυκό μετά το φαγητό και πως να το διαχειριστούμε;

Ακούω όλο και συχνότερα από ασθενείς στο ιατρείο, ότι έχουν μια «τρελή» ανάγκη να φάνε κάτι γλυκό μετά το γεύμα τους. Αυτό με έβαλε στην διαδικασία να αναζητήσω τους λόγους: Το γεύμα είναι πολύ αλμυρό Αν τρώτε κάτι με πολύ αλάτι είναι λογικό το σώμα σας μετά να προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία του, ζητώντας κάτι γλυκό....

Άρθρο
brain

Η δίαιτα του μυαλού: μπορούμε να αντιστρέψουμε την «γήρανση» του νου;

Διάβαζα πριν λίγες μέρες κάποιες έρευνες από το UCLA που πραγματικά με κινητοποίησαν. Είναι γεγονός, ότι μεγαλώνοντας, υπάρχει μια έκπτωση των γνωσιακών λειτουργιών που μπορεί να καταλήξει και σε Alzheimer. Φτάνοντας στην ηλικία των 85, “οι πιθανότητες φτάνουν στο 45%”!!! Οι έρευνες βασίστηκαν σε ένα συνδυασμό συμπληρωμάτων υψηλής ποιότητας (μελατόνινη, Ω3 απεσταγμένα, Q10, Β12, & D3) και αλλαγές...

  • 1
  • 2